今天我讀《人際的奧秘》第二天，我的收獲如下:要想建立良好的中國式人際關(guān)系，輕松三步就可以搞定。

第一步:打理好自己的外在形象。一個好的外在形象能讓人感覺親切、舒服，而消極邋遢的人則會讓人敬而遠之，不愿與我們交流，更別說搞好人際關(guān)系了，所以搞好形象是人際關(guān)系的第一步。

那么想要提升自己的形象，又該怎么做呢？作者給了三點建議。

一、保持身心健康。一個身心健康的人總是能總是容光煥發(fā)的，給人感覺就是積極向上的，就自然討人喜歡。

二、提高自己的學(xué)識修養(yǎng)。先天的相貌是父母遺傳的，后天的相貌可以通過增加學(xué)識來改變。所謂“腹有詩書氣自華”就是這個道理。

三、素質(zhì)上的提高。一個人的外在形象不僅僅指外貌，還有內(nèi)在修養(yǎng)和行為素質(zhì)，只有梳理好自己的外在形象，才能為人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。

第二步:善于運用媒介和載體，“三杯酒量”和“四圈麻將”都是人際關(guān)系的媒介，我們要融入對方的興趣愛好，去親近和熟悉對方，從而達到增進人際關(guān)系的目的。

第三步:要結(jié)合事實，在不虛夸的基礎(chǔ)上，說一些讓人舒服的恭維話，讓人聽得進去，又很受用這樣人家才愿意和我們交流，愿意進一步建立良好的人際關(guān)系。