10/70 ?《感恩日記》讀書筆記(一)

有一個星期沒有看書了,是忙嗎?沒有時間嗎?是,也不是。這兩天一直在反省自己,讀了那么多書,也知道很多習(xí)慣的培養(yǎng)方法,《微習(xí)慣》中說每天讀兩頁書就好了,我也把這項(xiàng)作為自己的微習(xí)慣之一??墒侨プ隽藛幔繘]有。行動力還是差啊,知道和做到之間距離太遙遠(yuǎn)。

今天一定要開讀,書柜里有一本書我一直牽掛著,就是《感恩日記》。作者是美國知名雜志女主編賈尼絲.卡普蘭,畢業(yè)于耶魯大學(xué),《紐約時報》暢銷書作者。
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封底的部分內(nèi)容簡介:她用了一年的時間,懷著感恩的心去生活,積極探訪各類人群,每天寫下三件感恩的事,一年后奇跡發(fā)生:發(fā)自內(nèi)心的感恩讓她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻,正向思考讓他和孩子更加親密,積極的態(tài)度明顯提升了她的工作效率,因?yàn)榧偨鈮毫Α⑺吒纳?,她越來越健康,不知不覺瘦了5公斤。

哇塞,感恩竟然有這么大的魔力,找到動力了,必須要學(xué)習(xí)!以感恩取代抱怨、用行動代替空想。我充滿期待!

感恩是一種能力,那是見人、見自己、見天地之后的誠懇與謙卑,懂得感恩,使人高貴!

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