人老了，血管也會跟著老，如果我們的身體比作一臺機(jī)器，那么遍布全身的血管就是機(jī)器得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)不可或缺的零件，或者電線。當(dāng)零件生銹、磨損，當(dāng)電線老化、斷裂，機(jī)器也就會隨之失靈、發(fā)生故障，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，機(jī)器壞了有維修工人修，修不好就換全新的零件或電線，而我們的血管壞了可是看不見摸不著的，更何況，衰老的過程是不可逆的
好的血管是什么樣的？
很多中老年朋友都知道血管堵了、硬化了會造成什么樣的后果，但往往都忘記了或根本不知道曾經(jīng)擁有過的健健康康的血管到底是什么樣子，雖然時(shí)光一去不復(fù)返，但對于健康血管的標(biāo)準(zhǔn)，我們還是有必要了解清楚的，畢竟現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕，就出現(xiàn)血管老化了。
好的血管要求并不多，只有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，總結(jié)出來就是三個(gè)字：韌、滑、順。“韌”指的就是富有彈性，相反，血管硬化自然就是血管變硬、變脆，失去彈性了，當(dāng)血管失去了彈性，就像橡皮筋一樣，功能也就隨之減弱，當(dāng)血管的韌性變差，就會造成控制血壓的能力變差，而影響血管彈性的兩大重要因素，就是血壓和血脂，因此，定期監(jiān)測自己的血壓和血脂，不要讓這兩個(gè)因素失控，就是保護(hù)血管韌性的重要手段。
“滑”指的就是血管內(nèi)壁光滑通暢，就像軟水管一樣，暢通無阻水流得自然也就到位，哪里需要就往哪里流，也就相當(dāng)于我們體內(nèi)龐大而又錯(cuò)綜復(fù)雜的血液循環(huán)系統(tǒng)，及時(shí)為身體各處供應(yīng)氧氣和營養(yǎng)，好為我們的正常生理功能服務(wù)。當(dāng)前面的“韌”和“滑”兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都滿足了，“順”基本就沒有問題了，血管通暢，血流量就大，血流速度也快，新陳代謝也就較快，那么即便是上了年紀(jì)血液黏稠，也不太容易堵塞血管，血管老化的速度自然就比較慢了。
好好的血管，怎么說堵就堵？
上面才說過，如果你的血管能夠一直維持在好血管的標(biāo)準(zhǔn)上，那么即便是上了年紀(jì)，也不容易出現(xiàn)血管堵塞等問題，甚至到老血管都很健康，而為什么有些人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)血管堵塞了呢？
不得不說，我們的血液還是很“勤快”的，它能在一分鐘內(nèi)迅速跑完全身，運(yùn)送養(yǎng)分，永不停歇，每時(shí)每刻還要“拖家?guī)Э凇?，帶著紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板、水和脂肪等一起跑，問題就出在脂肪身上。脂肪和二師兄一樣喜歡偷懶，本來血管隨著年齡的增長，就會老化產(chǎn)生破洞，而吸煙、肥胖以及三高等行為會導(dǎo)致出現(xiàn)更多的破洞，當(dāng)脂肪看到這些破洞，就會立馬鉆進(jìn)去，然后在血管內(nèi)壁堆積起來，直到出現(xiàn)“鼓包”，然后變成斑塊。
斑塊這個(gè)詞，大家應(yīng)該都十分熟悉了，斑塊就像個(gè)餡大皮薄的餃子，隨時(shí)有可能破裂，而正常老化、血壓過高、抽煙喝酒等因素均會導(dǎo)致斑塊的破裂，那么當(dāng)斑塊破裂后，就會隨著血液到處跑，跑到哪個(gè)犄角旮旯處，一時(shí)過不去，也就堵在哪里了。
血管堵之前會發(fā)出哪些“信號”?
以上所有過程都在血管中默默無聞地發(fā)生著，正常情況下，沒堵到一定程度，我們是察覺不了的。不過，如果是腿腳上的血管出現(xiàn)異常，倒是會出現(xiàn)兩個(gè)相對比較明顯的“信號”：腿部水腫和足背動(dòng)脈搏動(dòng)異常。
腿部水腫主要是血液回流不暢或體液淤積在下肢引起的，如果沒有明顯的誘因，比如久坐久站之類的，就發(fā)生了腿部水腫，主要表現(xiàn)為一側(cè)肢體比另一側(cè)粗，一按一個(gè)坑，或者雙腿發(fā)沉、發(fā)脹，那么就要考慮血管問題了；足背動(dòng)脈搏動(dòng)異常則主要表現(xiàn)為搏動(dòng)較以前減弱且左右不對稱，很有可能預(yù)示著動(dòng)脈出現(xiàn)了問題，比如動(dòng)脈硬化、狹窄等，應(yīng)當(dāng)提高警惕
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