讓心靈自由的夜跑

? ? ? ? 廣場(chǎng)熄燈后,是我最愛的時(shí)刻。小蟲在低鳴,如水的月光透過樹枝灑在跑道上,松柏送出暗香。拉上兒子,選好配速,兩人邊跑邊聊。

? ? ? ? 跑步結(jié)束,兒子提出去雙杠倒立,這是上次我教他用來放松脊柱及讓腦部充分供血的方法,看來他試過之后就愛上了這種感受。拉伸后,慢慢走回家,我吟“明月松間照?!眱鹤哟稹扒迦狭??!睒吩铡?/p>

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