親愛的自己，你今天足夠好，我喜歡你，也認可你。謝謝你，我愛你！

日常自夸：六一兒童節(jié)，為兩孩子準備好禮物，給孩子滿滿的儀式感！

最近一段時間，我們班出現(xiàn)了手足口病。因為這個，我感覺壓力超大，每天下班腦子眼兒都疼。

為什么孩子生病，我如此焦慮呢？

1、六一節(jié)目匯演在即，有這個突發(fā)情況，節(jié)目效果肯定會受影響，到時候家長、領(lǐng)導怎么看？

2、手足口病是一個傳染性極強的疾病。一旦出現(xiàn)了，那全班孩子的身體健康幾乎都會受到影響。我覺得是我沒有照顧好全班孩子，我心里很內(nèi)疚。

3、我家孩子還小，萬一再因為我的原因被傳染了咋弄？

在這種擔憂、自責的狀態(tài)下，我感覺每天都過得可不開心，甚至我出現(xiàn)了應激反應。一看到孩子手上有紅點我就心慌，一看到家長在群里發(fā)請假的信息，我就緊張。每天都在祈禱，讓孩子們趕快好起來吧！

先生說：“你把責任都攬在自己身上，這生病也不是你能控制的，誰也不想讓他們生病，你天天想那么多干啥？你做好你能做的，該消毒消毒，該問候孩子問候人家?！?/p>

想想也確實如此，因此我首先對這個事情進行了區(qū)分：孩子生病和我照顧孩子照顧的好與壞是兩碼事，孩子生病≠我照顧的不好。尤其是這種帶有傳染性質(zhì)的疾病，誰來照顧也不能保證孩子不被傳染。

其次，我做好消毒工作和向上匯報的工作。每天對班級、孩子、餐具各種消毒。有任何情況及時和領(lǐng)導匯報，以便領(lǐng)導及時了解情況，對全園的防傳染病工作有個規(guī)劃和調(diào)整。

我不能一遇到事情就焦慮、恐慌、內(nèi)耗。做好能做的、該做的。其余交給老天！