一段時(shí)間里，總有那么幾個(gè)瞬間是對(duì)自己抱有懷疑的，或許是別人說的話，或許是別人做的事，或許是你突然給自己的壓力，又或許是你以為你自己掉入了一個(gè)深淵里，無法動(dòng)彈。
我最近又陷入了這樣的情緒狀態(tài)里，雖然我已經(jīng)很努力得在調(diào)整自己的頻率，但還是會(huì)有點(diǎn)有心無力。我常常問自己，你到底會(huì)什么？到底有什么可以拿的出手的東西？到底怎么樣才讓你覺得你自己的人生特別有目標(biāo)，特別有方向？我不知道，我經(jīng)常對(duì)自己說我不知道。
我總是善于鼓勵(lì)別人，卻總找不出理由鼓勵(lì)自己。和朋友打電話，她會(huì)舉一大堆例子來和我說，我有多努力，多上進(jìn)，多有行動(dòng)力?？墒?，往往這時(shí)候，我總會(huì)反問她，這些有什么用呢？
你看，我就是這樣容易否定自己，甚至，連自己一直堅(jiān)持做的事也在否定。
不過，往往這時(shí)候，我就會(huì)習(xí)慣性得坐在書桌前，翻開面前的筆記本，可能不會(huì)去寫東西，但就是拿著筆在那兒思考。
或者，我會(huì)翻開今天想看還沒看的書，看看會(huì)不會(huì)宇宙聽到我的呼喚，意識(shí)到我的混亂，給我一點(diǎn)點(diǎn)指點(diǎn)。
很幸運(yùn)，我今天看到了。
我在《人生效率手冊(cè)》的第一章就看到了“目標(biāo)建立”，這正是我現(xiàn)在急需的啊，我的目標(biāo)一直陷在“建立-崩塌-建立”的惡性循環(huán)中啊。
利用“7個(gè)人物法”，我稍微清晰了自己接下來想要精進(jìn)的目標(biāo)。
第一步，列舉7個(gè)自己夢(mèng)想成為的人；
第二步，分別列舉他們具備的3個(gè)硬本領(lǐng)，得到21個(gè)本領(lǐng)數(shù)據(jù)；
第三步，對(duì)這21個(gè)本領(lǐng)數(shù)據(jù)出現(xiàn)的頻率進(jìn)行排序，從高到低，出現(xiàn)頻率最高的前3個(gè)，就是你想精進(jìn)的硬本領(lǐng)；
第四步，將這三項(xiàng)硬本領(lǐng)和自身進(jìn)行匹配，觀察自身的現(xiàn)狀是否與之相關(guān)。如果相關(guān)的話，那就先構(gòu)建相關(guān)的那個(gè)硬本領(lǐng)；如果不相關(guān)的話，那就按興趣，一一進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第五步，直接確定今年要修煉的硬本領(lǐng)，將其設(shè)為年度目標(biāo)，運(yùn)用10000小時(shí)去精進(jìn)，還要做出季度目標(biāo)、月目標(biāo)、周目標(biāo)、日目標(biāo)，并進(jìn)行月復(fù)盤。
當(dāng)我用這個(gè)方法去理清自己的思路之后，我就知道接下來我該做什么了。10000小時(shí)定律，1000天小樹林計(jì)劃，就是實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的必經(jīng)之路。
沒有人能代替你成長(zhǎng)，不管是你給自己設(shè)的困局，還是你給自己鋪的路，都需要你一步一步自己走下去。
這條路，并不那么容易，并不那么熱鬧，但是，你要堅(jiān)信堅(jiān)持的力量，因?yàn)閳?jiān)持的人真的也很少。
（累計(jì)用時(shí)：40min/600000min）
我會(huì)有自己的：夢(mèng)想集中營(yíng)、心靈?？空?/p>
