170620快思慢想預(yù)讀P35-57

作者:Daniel Kahneman 譯者:洪蘭
?第一部分 兩個(gè)系統(tǒng)
?01故事中的人物?兩個(gè)系統(tǒng) ?概念:系統(tǒng)一是自動(dòng)化的系統(tǒng),特點(diǎn)快且不費(fèi)力,不受自主控制 。系統(tǒng)二要運(yùn)用到注意力去做費(fèi)力的心智活動(dòng),包括復(fù)雜的計(jì)算。它的動(dòng)作與代理人、選擇和專注力的主觀經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。
?兩者各有各的能力、上限和功能:系統(tǒng)一產(chǎn)生的印象和感覺可作為系統(tǒng)二明確的信念及特意選擇的主要來源;系統(tǒng)二會(huì)在某些情況下駁回系統(tǒng)一的沖動(dòng)和自由聯(lián)想。
?注意力是有限的,但完全聚集在一件事上時(shí),我們會(huì)對(duì)顯而易見的東西看不見,而且我們看不見自己的看不見。

?劇情提要
?兩個(gè)系統(tǒng)的互動(dòng):大部分你在想或做的事源自系統(tǒng)一,但在遇到困難時(shí),系統(tǒng)二會(huì)把工作接過來,一般而言系統(tǒng)二擁有最后的決定權(quán)。
?系統(tǒng)一的缺點(diǎn):有偏見,對(duì)邏輯和統(tǒng)計(jì)不了解,無法被關(guān)掉。

?沖突
?兩個(gè)系統(tǒng)存在沖突,舉例說明自動(dòng)化反應(yīng)和控制意圖之間的沖突很平常。

?錯(cuò)覺
?系統(tǒng)一會(huì)產(chǎn)生視覺錯(cuò)覺(慕勒-賴爾錯(cuò)覺)及認(rèn)知錯(cuò)覺。
?學(xué)會(huì)妥協(xié):學(xué)習(xí)去辨識(shí)錯(cuò)誤可能發(fā)生的情境,如果代價(jià)很高,便加倍努力避免犯下重大錯(cuò)誤。
?本書前提:人很容易看到別人的錯(cuò)誤,卻不容易看到自己的。(明察秋毫,不見輿薪)

?有用的故事
?說明本書使用系統(tǒng)一和系統(tǒng)二這兩個(gè)定義的意義

?02注意力和努力
?心智努力
?系統(tǒng)二是唯一可以遵行規(guī)則、根據(jù)不同屬性比較物件,并且在兩個(gè)選項(xiàng)間審慎做出決定的單位。它的一個(gè)關(guān)鍵能力是作業(yè)情境的采用,可以設(shè)定記憶去遵守“推翻習(xí)慣性反應(yīng)”的指示。
?認(rèn)知心理學(xué)家的重要發(fā)現(xiàn):從一個(gè)作業(yè)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)作業(yè)是要花資源的,尤其是在時(shí)間壓力下,更需要花很大的力氣。
?為避免心智負(fù)擔(dān)過重,我們一般會(huì)把作業(yè)切割成幾個(gè)容易的步驟,并且會(huì)把這些步驟先儲(chǔ)存到長(zhǎng)期記憶中,或?qū)懺诩埳希粫?huì)輕易使工作記憶負(fù)荷超重。要用最少力氣法則來管理我們的心智活動(dòng)。

?本日小結(jié):
?信箋:系統(tǒng)一依靠直覺、經(jīng)驗(yàn)反應(yīng),不受自主控制,不用花費(fèi)力氣,是快系統(tǒng);系統(tǒng)二要運(yùn)用注意力完成心智活動(dòng),會(huì)耗費(fèi)資源,是慢系統(tǒng)。系統(tǒng)一會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺而我們并不自知,要克服這一點(diǎn),必須有意識(shí)地使用、訓(xùn)練系統(tǒng)二。
?書簽:人很容易看到別人的錯(cuò)誤,卻不容易看到自己的。(明察秋毫,不見輿薪)

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