2024年7月27日
今天早上的這個體重也算是對得起昨天吃的那些東西了，不忍直視。
所以說人啊，還是不能心存僥幸，吃多了就是吃多了，從來不會有掉秤的奇跡發(fā)生。
早起空腹體重：66.7kg，＋0.8kg。
看吧，管不住嘴，那些肉永遠(yuǎn)不會被減掉的。
早餐：小籠包3個。
午飯：半碗米飯，昨天剩的一點(diǎn)豆角，加了一點(diǎn)牛肉和生菜，還有剩的小半碗土豆片。
晚飯：餛飩皮做的面片湯，面少菜多，一大碗。
晚餐沒拍照。
2024.7.27
早餐
午餐
減肥日記（10）
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