? ? 有了自制力，就不會(huì)向人翻臉，或暴露出足以引起不幸的弱點(diǎn)來(lái)。(萊特）
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? ? ? 哪怕對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。（高爾基）
? ? ? ? 今天有機(jī)會(huì)自己在家呆一天，心中竊喜，我向來(lái)不喜熱鬧，不喜歡逛街，喜歡安靜地待在家里做些喜歡的事情。
? ? ? ? 制定了一個(gè)小小的計(jì)劃，早起去河邊散步，聽(tīng)音樂(lè)，做瑜伽，把今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容完成。然后看書(shū)，讀完《島上的書(shū)店》，寫(xiě)文學(xué)評(píng)論一篇。
? ? ? 天哪，這將是多么充實(shí)，多么詩(shī)情畫(huà)意，多么完美的一天呢，我會(huì)好好地珍惜，好好利用。
? ? ? 因?yàn)椴挥蒙习啵詻](méi)有定鬧鐘，很享受的自然醒。也許是因?yàn)樽蛱焖猛?，早晨起?lái)的時(shí)候竟然已經(jīng)七點(diǎn)了。外面陽(yáng)光正辣，高溫天氣，不出去也罷！
? ? ? 然后就到陽(yáng)臺(tái)上澆花，修剪整理，花草也苦夏，無(wú)精打采的。特別是那幾盆多肉在這大熱天里已經(jīng)熬煎的不成樣子，熊童子得分盆了。玉露和情人淚得搬到相對(duì)陰涼的地方。
? ? ? 花草伺候得差不多的時(shí)候，就靠在沙發(fā)上歇會(huì)。手機(jī)響了，簡(jiǎn)書(shū)和微信有好多條信息，于是回復(fù)?；貜?fù)完，就翻閱訂閱號(hào)。一會(huì)一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了。
? ? ? 看著家里有些亂，開(kāi)始整理，客廳，廚房。開(kāi)了電視，聽(tīng)著歌干活，抹桌子，拖地板。電視上在唱黃梅戲《雙鳳奇緣》，剛好是我喜歡的劇目。欲罷不能地看了一會(huì)。
? ? ? ? 手機(jī)響了，一個(gè)學(xué)生來(lái)找我咨詢一些問(wèn)題。于是，和學(xué)生聊天，談了寫(xiě)作的事情，上大學(xué)的事情。我的《雙鳳奇緣》也沒(méi)看完整。
? ? ? ? 剛剛和學(xué)生談完話，電話又響了。是今年剛畢業(yè)的學(xué)生家長(zhǎng)打來(lái)的，談孩子志愿報(bào)的情況，小孩心情不好，讓我給開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。電話里說(shuō)了半個(gè)多小時(shí)。
? ? ? 掛了電話，看到又來(lái)了幾條微信的消息，于是回復(fù)，于是瀏覽朋友圈，于是點(diǎn)贊。就到中午了，瑜伽墊子還沒(méi)鋪上。
? ? ? ? 給自己炒了菜，吃午餐，邊看著電視。收拾碗筷，看書(shū)。書(shū)沒(méi)看幾頁(yè)，有點(diǎn)困，午休。
? ? ? 外面依然驕陽(yáng)似火，關(guān)了門(mén)窗，開(kāi)了空調(diào)，涼爽，睡得也香。醒了，靠著枕頭看了會(huì)書(shū)，頭暈暈的，記不住?；蛟S，在空調(diào)屋里睡太久的緣故。
? ? ? 調(diào)了墨，拿出《芥子園畫(huà)譜》，想畫(huà)張?zhí)m草。鋪上宣紙，剛落筆，電話又響了。
? ? ? ? 看看是陌生號(hào)碼，也不想再接了?？墒且恢表憽＝勇?tīng)。電話那頭，一個(gè)似曾相識(shí)的女人的聲音，劈頭蓋臉地就訓(xùn)我：“你忙啥的？怎么一直不接電話！”
? ? ? 我剛要解釋，可是電話那頭喋喋不休：“你放假了，還那么忙嗎？你連接電話的時(shí)間都沒(méi)有？”
? ? ? 我惶恐，問(wèn)：“你哪位??？”
? ? ? “你是過(guò)有了？發(fā)達(dá)了？貴人多忘事，連我都聽(tīng)不出了？”她比楊二嫂說(shuō)迅哥兒還刻薄。
? ? ? 我實(shí)在是沒(méi)聽(tīng)出來(lái)，慚愧！可是，小學(xué)同學(xué)呢，這么多年沒(méi)見(jiàn)，我真記不清了，聽(tīng)不出來(lái)了。然后就絮絮叨叨扯東扯西，沒(méi)完沒(méi)了，我又不好意思掛。我的頭都要炸了！
? ? ? ? 放下電話，我靜了靜心，喝了杯茶。畫(huà)水墨蘭的心也沒(méi)有了?？粗鼓粷u漸降臨，我悲哀地發(fā)現(xiàn)，這一天是白白地荒廢過(guò)去了。我什么也沒(méi)做成。
? ? ? 是的，你有理想，有能力，有計(jì)劃，有目標(biāo)，你是“四有人才”，可是你管不住自己，你不能自律，你缺乏自制力和執(zhí)行力，所以你照樣效率低下，到頭來(lái)一事無(wú)成。
? ? ? 你就是這樣輕而易舉地把美好的一天荒廢掉的，然后就這么一天一天老去，最后把自己變成一根不能燒火的廢柴。
? ? ? 圣人說(shuō)要一日三省吾身。反思這荒廢掉的一天，總結(jié)了一下原因：
? ? ? 自控力差，計(jì)劃性不強(qiáng)，做事情太隨意。主要目標(biāo)是跑步，做瑜伽，看書(shū)，寫(xiě)評(píng)論。可是，不能定好鬧鐘，起晚了取消跑步。澆花，又修剪。收拾家，看電視，看著好節(jié)目不能自制地看下去。做每件事情都沒(méi)有規(guī)劃。
? ? ? 微信電話干擾。微信的回復(fù)，瀏覽，沒(méi)有固定的時(shí)間，拿起來(lái)就看。接電話多，時(shí)間長(zhǎng)，總是碰見(jiàn)“話癆”。仍然不能簡(jiǎn)潔地掛掉電話，別人說(shuō)得太多，總是感覺(jué)掛電話是不禮貌的。
? ? 要想不這么荒廢時(shí)間，就要做一些調(diào)整：
? ? 做好計(jì)劃，記手賬，寫(xiě)下來(lái)。管好自己，嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)，不要跑偏，不要太隨意。做好計(jì)劃內(nèi)的事情，然后再去做其他的。
? ? ? 管好自己的手機(jī)。再多的計(jì)劃，一部手機(jī)毀掉所有。每天定時(shí)看手機(jī)，回復(fù)信息，瀏覽網(wǎng)站和微信圈。接聽(tīng)電話，提醒打電話的簡(jiǎn)潔地說(shuō)事情。在看書(shū)和寫(xiě)作的時(shí)候，電話放靜音上，隔段時(shí)間看看有必要回復(fù)的再回復(fù)。
