昨天下午到晚上一直到今天早上，我的能量嚴(yán)重對(duì)撞，我從身體上也品嘗到了痛苦，昨天夜里頭痛欲裂，無法入睡，后來讓兒子幫我找了藥吃下，又打開阿拉丁通讀群的錄音聽著，后來也不知道什么時(shí)候睡著了。早上六點(diǎn)被鬧鐘叫醒，我堅(jiān)持爬起來，給兒子做了點(diǎn)吃的。等兒子上學(xué)走了，我就給老公打電話看看女兒。老公帶女兒回老家了，我爸媽也跟著一起回去了，我們老家在一個(gè)縣。我就問了句老公，中午有沒有讓他們吃過飯?jiān)倩丶?。因?yàn)樗麄円呀?jīng)好久沒回家了，到處都挺臟的，光收拾就得一陣，我媽最近身體不好，胃不太好，前段時(shí)間瘦了三十斤。老公說沒有，碰巧家附近的飯店關(guān)門了，想帶他們?nèi)ユ?zhèn)上，他們不去，就買了點(diǎn)菜回家了。我就嘮叨了兩句，他們回去得收拾，不知啥時(shí)候才能吃上飯。老公看我嘮叨，就認(rèn)為我抱怨他沒帶我父母吃飯，他就挺生氣的。我昨天的委屈還在肚子里，結(jié)果老公一這樣我就又能量對(duì)撞了，后來自己在家哭了半天，本來要去上的英語(yǔ)課也沒去。后來自己稍微整理了一點(diǎn)課題用的數(shù)據(jù)，還是頭疼，就在床上躺下了。到現(xiàn)在，頭還是要靠在墻上才好一些。
感賞兒子昨天夜里幫我找藥，然后不用我說就出去給我準(zhǔn)備熱水。
感賞兒子早上及時(shí)起床坐校車上學(xué)。
感賞下午兒子回來直接走到我屋，送給我一塊糖。
感賞兒子下午回家告訴我今天的field trip挺好玩的，在一個(gè)農(nóng)場(chǎng)，有很多活動(dòng)。
感賞兒子下午回家告訴我肚子餓了，問我有沒有吃的，看我躺在床上，他接著又說，我自己去弄點(diǎn)吃的吧。結(jié)果他就給自己泡了面。我告訴他也幫我泡一份。兒子二話沒說就趕緊去準(zhǔn)備了。準(zhǔn)備好還給我端進(jìn)了我的房間里。吃完飯還過來看看我有沒有吃。
感賞兒子吃完晚飯告訴我他要睡一會(huì)覺。
感賞自己愛兒子，早上定上鬧鐘叫自己起床，給兒子準(zhǔn)備早飯，并叫兒子起床。
感賞自己心疼父母，一直是爸爸媽媽的乖寶寶。
感賞自己愛女兒，雖然不在女兒身邊，仍然想多陪伴女兒。
感賞自己愛老公，看到老公生氣了，沒有繼續(xù)跟他較真，只是發(fā)信息告訴他，自己沒有怪他，只是擔(dān)心父母。
投射自己多愛自己一點(diǎn)，不要整天把自己逼的這么辛苦。
投射自己遇事不怪罪自己，能夠接納不完美的自己。
晨享：
進(jìn)群已經(jīng)四個(gè)多月了，我知道自己還是經(jīng)常能量對(duì)撞，進(jìn)步不大，值得給大家分享的內(nèi)容不多，但回想一路走來，兒子還是有進(jìn)步的。
最嚴(yán)重的那段時(shí)間，因?yàn)橥砩贤嬗螒蛩X晚，兒子能早上想不去上學(xué)就不去上學(xué)，不管我軟還是硬，更別說坐校車去上學(xué)了，經(jīng)常都是我急火火地趕著點(diǎn)去送，有一次因?yàn)樵谒退穆飞习l(fā)生了不愉快，送到學(xué)校門口了他不下車，后來就一起回來了?，F(xiàn)在兒子也玩游戲，不管他夜里睡多晚，都能保證正常坐校車去上學(xué)，只是有時(shí)候留給吃飯的時(shí)間少了點(diǎn)。但這個(gè)進(jìn)步對(duì)我來說已經(jīng)非常滿意了，我不用每天早晨一想起叫他起床就擔(dān)驚受怕了。
兒子總體上來說是我也敞開了一些。有段時(shí)間天天強(qiáng)調(diào)自己的空間，我進(jìn)他屋必須敲門，不敲門或者沒聽到他讓我進(jìn)去時(shí)就進(jìn)去他的屋，他就不依不饒。現(xiàn)在我進(jìn)他的屋基本不敲門了，他只是有時(shí)候看我進(jìn)去會(huì)把電腦屏幕合起來，偶爾提一句我沒有敲門的事情，我就讓他看起來我一點(diǎn)不關(guān)心他的電腦，他也就不那么在意了。
對(duì)于我來說，進(jìn)步的一點(diǎn)就是，對(duì)兒子的學(xué)習(xí)焦慮程度下降一些了。我以前只要一想到兒子的學(xué)習(xí)，就焦慮不安，恨不得馬上把他送回去上學(xué)。以至于兒子一看我難過時(shí)，就認(rèn)為我是為了他的學(xué)習(xí)，就說你不就想讓我學(xué)習(xí)嗎？我去學(xué)習(xí)行不行？現(xiàn)在他再這么說時(shí)，我有時(shí)會(huì)說，學(xué)習(xí)是你自己的事情，你不愿學(xué)就不學(xué)。兒子嘴上說著：這可是你說的阿？我不學(xué)了??？但過一會(huì)他還是會(huì)去看看書。
還有就是學(xué)校的足球活動(dòng)，本來兒子是很喜歡足球的，我們之前也說過，學(xué)校開始了就報(bào)名。結(jié)果開家長(zhǎng)會(huì)那天，老師很熱心，就直接帶我去報(bào)上名了。結(jié)果回來之后，兒子嫌我沒給他商量，說不去。到了正式開課的那一天，兒子正常回家了。我問他怎么沒去上足球課。他先說不知道，后來說不想去，又提到我沒給他商量的事。我說你真不想去那就算了，你要想去我就再跟老師說一下。他很詫異，說，我以為你會(huì)逼我去。我說我比你干什么?。课抑皇怯X得機(jī)會(huì)難得，咱去年從社會(huì)上報(bào)名還學(xué)呢，現(xiàn)在免費(fèi)你不學(xué)，你這么喜歡足球，咱去年專門買的足球鞋也就穿那么一期。我就是覺得錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)挺可惜的。兒子可能本來還想和我再對(duì)抗一番的。后來就算了。
由于我的慣性動(dòng)能太強(qiáng)大，平時(shí)自己給自己的各方面的壓力也太大，所以我進(jìn)步的道路會(huì)更漫長(zhǎng)，也更曲折。我想無論怎樣，我是不會(huì)放棄的。為了我愛的家人，我會(huì)繼續(xù)努力，挑戰(zhàn)自己。
