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最近我在不斷學(xué)習(xí)后，產(chǎn)生了一種新的焦慮：
越學(xué)習(xí)越焦慮，而且心情有時(shí)還會(huì)變得很糟糕。
不知道大家有沒有遇見過這樣的情況？我最近常常會(huì)遇見，就像一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間在戰(zhàn)場(chǎng)打仗的戰(zhàn)士，雖然戰(zhàn)斗技能越來越強(qiáng)，但是內(nèi)心過于孤獨(dú)，心情長(zhǎng)時(shí)間被壓抑，有時(shí)也想不打仗。
漸漸的我發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)的路上荊棘太多，有時(shí)真的有點(diǎn)應(yīng)對(duì)不過來了，當(dāng)然，人生不是除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，還有酒和遠(yuǎn)方。
我在想，之所以產(chǎn)生這個(gè)焦慮的原因，可能還是因?yàn)樽约哼^去偷懶太多，現(xiàn)在需要補(bǔ)課的就會(huì)太多，壓力陡增造成的。
所以，今天我想來談?wù)劶幢闵?jí)新的認(rèn)知系統(tǒng)后，知識(shí)數(shù)量太多以后，常常出現(xiàn)系統(tǒng)死機(jī)的情況時(shí)，該怎么辦？
1
先來說，避免知識(shí)過載。我認(rèn)為，最重要的就要盡快建立一個(gè)認(rèn)知框架，來保證知識(shí)在吸收轉(zhuǎn)化的過程中，得到最有效的利用。
信息過載的危害已經(jīng)很大，而將信息轉(zhuǎn)化為知識(shí)后，也可能造成過載。知識(shí)過載有點(diǎn)像手機(jī)里反復(fù)挑選后裝的app一樣，數(shù)量也有很多，但有些app很少用，甚至根本都忘記了它們的存在。
建立一套完善的認(rèn)知框架，不僅能夠降低信息的過載，更能防止知識(shí)過載。因?yàn)橹R(shí)需要在經(jīng)過轉(zhuǎn)化后，再和其它更多知識(shí)發(fā)生連接，才有應(yīng)用的可能，光是學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，用處并不大。
接著說，知識(shí)過載產(chǎn)生的死機(jī)現(xiàn)象，其實(shí)，這是一個(gè)形象類比，因?yàn)槲野炎约旱恼J(rèn)知系統(tǒng)比作一臺(tái)計(jì)算機(jī)，大家都知道計(jì)算機(jī)在處理超過自身處理能力的信息時(shí)會(huì)發(fā)生一種死機(jī)的現(xiàn)象，認(rèn)知死機(jī)就是越學(xué)習(xí)頭越昏。
過去沒有互聯(lián)網(wǎng)時(shí)，我們感覺不明顯，現(xiàn)在，更方便的鏈接世界后，各種各樣的信息就如洪水襲來，淹死的首先肯定是不會(huì)游泳的，其次對(duì)于那些會(huì)游泳的人，如果不能及時(shí)上岸，最后也會(huì)被淹死。
建立認(rèn)知框架就是這種及時(shí)的上岸操作。這個(gè)操作能夠幫助我們?cè)谙到y(tǒng)出現(xiàn)處理過慢時(shí)及時(shí)調(diào)配資源，防止出現(xiàn)死機(jī)情況。
2
其實(shí)，對(duì)于大多數(shù)從來不升級(jí)陳舊認(rèn)知系統(tǒng)的人來說，我上面說了等于沒有說，因?yàn)樗麄兿矚g用dos系統(tǒng)連接世界，你在windows或者linux，甚至在mac里愉快的玩耍時(shí)，他們覺得你才像個(gè)傻逼。
在沒有認(rèn)知框架概念的人的認(rèn)知里，信息=知識(shí)=原則=判斷=輸出=應(yīng)用，就是一團(tuán)漿糊，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)信息被接受后，他們是不知道該怎么辦？
他們以為大腦自動(dòng)就能處理，你看我這么多年不也是就這么過來了嗎？
的確，信息接收后，也能自動(dòng)轉(zhuǎn)化為知識(shí)，但是轉(zhuǎn)化為知識(shí)后，如果沒有一個(gè)好的框架來組織它們，知識(shí)就是知識(shí)，并沒有什么用的，而且有可能常常感到很迷惑，好像這個(gè)知識(shí)也可以用，那個(gè)知識(shí)也可以用。
然后，到底怎么用也不知道了。這就是死機(jī)現(xiàn)象，很多人以為讀書多就有知識(shí)，甚至有智慧，其實(shí)是錯(cuò)的。
知識(shí)需要形成判斷，而不是知識(shí)等于判斷。
比如，很多打著新鮮知識(shí)的知識(shí)大量出現(xiàn)，讓很多喜歡追求新東西的人，找到了新的歸屬地——不停的學(xué)習(xí)新知。
不是學(xué)習(xí)新知不重要，而是大多數(shù)人在沒有知識(shí)框架時(shí)，就盲目的吸收新知識(shí)，甚至有一部分人也意識(shí)到了框架的重要，開始建立了框架，但是，依然追求全新，對(duì)于過去的知識(shí)不是一味拋棄就是一味反對(duì)。
新知是不是新知？舊知一定什么用都沒有？這是很多人都沒有想過的問題，而恰恰又是很重要的思考。
所以，思考更重要，沒有思考，一味接受，甚至盲目升級(jí)操作系統(tǒng)，都是有害的，比用舊知的人，還死機(jī)得更快。
3
我們的目的雖然是為了升級(jí)操作系統(tǒng)，但是，是繼承發(fā)展的關(guān)系，就像一個(gè)人不可能再回到小時(shí)候一樣，有些知識(shí)可能是很重要的常識(shí)，我們很早就知道了。
那為了避免出現(xiàn)死機(jī)（頭腦混亂）現(xiàn)象，我們?cè)撛趺崔k呢？我有三點(diǎn)體會(huì)供大家參考。
首先，一定要建立一個(gè)認(rèn)知框架。通過框架來獲取知識(shí)，吸收知識(shí)，是很重要的。
方法很簡(jiǎn)單，比如，給知識(shí)分類。不要小看這個(gè)分類的動(dòng)作，很多人根本不知道知識(shí)需要分類，更不知道知識(shí)該如何分類，哪些知識(shí)分什么類，哪些知識(shí)到底有沒有搞清楚。
當(dāng)你想起楚這個(gè)問題時(shí)，框架也就能慢慢開始建立起來了。而建立的框架候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己對(duì)某個(gè)知識(shí)的思考基本沒有，而對(duì)某些知識(shí)卻是思考過剩，比如，我過去常常看心靈雞湯的書，胡說八道扯淡的知識(shí)就過剩了。
其次，新知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，要能關(guān)聯(lián)到舊知識(shí)，哪些需要升級(jí)，哪些需要新增。
方法也很簡(jiǎn)單，當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新知識(shí)時(shí)，暫停一下，問自己這個(gè)知識(shí)是不是真的新知識(shí)？當(dāng)這么一問后，你會(huì)開啟提醒機(jī)制，大腦就會(huì)保持警惕，當(dāng)對(duì)新知識(shí)深入了解后，你其實(shí)也就完成了關(guān)聯(lián)對(duì)比的操作，自然就能明白知識(shí)的新舊了。
斯科特·楊在《如何高效學(xué)習(xí)》一書里曾提到，認(rèn)知框架就像是知識(shí)間的高速公路，當(dāng)你不斷打通一個(gè)又一個(gè)知識(shí)城市之間的高速公路時(shí)，知識(shí)就會(huì)開始自由流動(dòng)起來。而知識(shí)并沒有新舊的區(qū)別，只有用多用少的區(qū)別。
最后，對(duì)于一些基礎(chǔ)的模塊框架，也需要升級(jí)。當(dāng)你使用一種框架打磨知識(shí)后，思考力會(huì)飛速提升，這時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來在建立框架時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)的遺漏，這時(shí)就需要我們及時(shí)去修補(bǔ)，而不能視而不見。
比如，讀書的框架，寫作的框架，都需要不斷思考升級(jí)，認(rèn)知框架可能是最大的框架，但是對(duì)應(yīng)到具體的能力時(shí)，可能又需要獨(dú)立的功能框架，這時(shí)，也需要我們分清楚他們的局限的優(yōu)勢(shì)，才能不被框架所限。
軟件工程學(xué)里常說的一句話：升級(jí)系統(tǒng)有風(fēng)險(xiǎn)，操作需要謹(jǐn)慎。換句話說，就是升級(jí)固然好，但是一定要先確認(rèn)清楚后再小心升級(jí)，升級(jí)框架不代表隨時(shí)都要升級(jí)，不要犯了為了做事而做事的思維陷阱。
| 持續(xù)踐行
我想，以后是不是可以適當(dāng)穿插一點(diǎn)，讀書筆記和電影影評(píng)，甚至嘗試寫寫100字的迷你小說。
很多人以為寫作的字?jǐn)?shù)寫得少，一定就能寫得很好，而事實(shí)上可能恰恰相反，對(duì)于一個(gè)成年人來說，越是凝練的話，越難寫，需要高度概括能力，而擴(kuò)展開寫，可以容忍一些廢話，多余的話，反而銜接更好。
可殘酷的事實(shí)是，沒人寫，沒有人相信寫作有多大作用，意味著也就更沒有人愿意真的去思考踐行了。
我一直在想，到年底時(shí)，到底有多少人在年初放的狠話能實(shí)現(xiàn)，持目以待吧。
思考不會(huì)停下，只會(huì)越跑越快，這就是踐行的驚喜，不要看著驚喜很開心，忘記了路在腳下。
持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。
