說說我的禪坐 |“生命蛻變營”打卡第七十七天(0220)

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好久沒打坐了,這兩天才又開始。

之前寫過一篇文章,里面提到持咒和禪坐對我而言的不同的反應(yīng)和作用。曾經(jīng),我格外青睞持咒,因為與禪坐相比,持咒可以在較快的時間內(nèi)給我?guī)砀蟮哪芰俊D且魂囎?,我甚至忽略了禪坐的重要性,而一味地追求持咒。雖然我在持咒時也做各種如法的觀想,但真相是,持咒和禪坐不可互為取代。

我是經(jīng)歷了一些事情后才明白這個道理的。

曾經(jīng)一度堅持打坐的我,較之從前,心力和定力穩(wěn)固了許多,遇事不容易慌張,頭腦可以保持冷靜和清晰,偶爾間的智慧也容易生起。

最近我的情緒經(jīng)過波瀾起伏、波濤洶涌,一度被無意識的思維裹挾,深陷其中卻還沒有覺察。待我最終能夠收拾心情反省自我時,是在同修及時的提醒和偶得沐浴密宗佛樂之洗禮后,才逐漸清醒過來。

這幾日我時時問自己:“怎么這么容易沖動?這么容易經(jīng)不住事?這么容易扎進(jìn)小我的迷宮里出不來了?”這樣的情況,的確已經(jīng)時隔太久都沒有發(fā)生過了。

人在只能看見被一葉障目的“自我”時,其他的什么都看不見了,我的星系印記白鏡子也變成了照妖鏡,我自己成了妖怪卻還不自知。

當(dāng)我進(jìn)行著一寸寸不斷深入的自我挖掘自我剖析時,我發(fā)現(xiàn),是心靈的能量漸弱了,好像孱弱的蠟燭被風(fēng)吹過,燭心上清明之火搖曳閃爍,險些要被吹滅了。

而我那原本就不是很豐盛的能量正是禪坐時聚集、鍛造、淬煉出來的呀!由于我對禪坐的荒廢和忽視,帶來了這樣的結(jié)果。

禪坐,可以聚氣凝神、養(yǎng)靈固本,可以沉淀心念的雜質(zhì),可以安住心靈。

我已為自己的無知和愚蠢付出了代價。接下來,我要堅持每日禪坐。切記,禪坐與持咒,同等重要。

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