? ? 有一個(gè)星期沒有游泳了吧，嗯，是的。
? ? 一個(gè)月大概一個(gè)星期不鍛煉，這個(gè)時(shí)候是放縱自己的時(shí)候，說(shuō)是放縱其實(shí)是讓身體休息，也許是鍛煉的偷懶吧，一直認(rèn)為天天鍛煉身體會(huì)吃不消吧。古人說(shuō):生命在于靜，動(dòng)靜結(jié)合可能會(huì)好些。
? ?換上新的游泳衣，站著鏡前看看自己，也許到了60歲也是這種身材，現(xiàn)在堅(jiān)持會(huì)有不錯(cuò)的效果的。全身沖一下熱水，喝一口水，全身打濕，這是下水前的準(zhǔn)備，在此之前還要做20個(gè)俯臥撐，今天只是提前做了一分鐘的平板，20個(gè)俯臥撐，這就罷了，走到游泳池邊，感覺一下水溫，要知道今天重慶降溫了，感覺比平時(shí)冷，不管那么多了，來(lái)了就不會(huì)退卻了。用腳試試水逐漸打濕從腳到身。不想能不能，只想鍛煉一下。特別是要是一上午被工作氣了更想來(lái)鍛煉一下，生氣不如爭(zhēng)氣，把身體鍛煉好，能夠經(jīng)受住風(fēng)吹浪打。
? ? 撲通一聲下水了，我知道我必須勇往直前，不游就更冷，只有往前游，想起爸爸的逆水行舟不進(jìn)則退，是啊，在水里面你唯一做的就是快點(diǎn)劃，不然會(huì)冷得咬牙，蹬腿、收腹、手臂往前劃，一步出口氣，在水里面根本容不得情緒的影響，只有拼命的向前游才有可能到達(dá)彼岸。每次游都是蛙泳10圈，最后兩圈自由泳，感謝全民的楊教練，教會(huì)了我自由泳，也感謝南瓜教會(huì)了我蛙泳。要是當(dāng)年沒有學(xué)會(huì)游泳，這里面的樂趣怎么也體會(huì)不到。謝謝教會(huì)我本領(lǐng)的有緣人。
? ? ?努力一圈快到達(dá)游泳池邊了，游泳的時(shí)候我什么都不想多想，只想沉寢在向前的樂趣。水里面每前進(jìn)一步都需要自己用力劃，否則就只有原地踏步，不用多想一切精力都拿來(lái)做正事。想起《海邊》那部電影，鱷魚追女主人公，女主人奮力游泳才得以保住性命，人生在世有兩個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)要強(qiáng)一些。在水里面只有自己救自己，所有的能量都集中在腿，腳和心態(tài)。最后一氣呵成，劃呀劃，自己的手臂都有肌肉了。
? ? ? ? ?多游，年末穿旗袍。
*
