大家好！今天來講越讀第1彈：如何緩解外貌焦慮。

在動物界，擁有美麗羽毛的大多是雄性。而在人類世界，美麗卻是所有女性都繞不開的話題。

今天，外貌焦慮已經(jīng)比感冒發(fā)燒更加常見，“看照片猜年齡”竟然成為了一種消遣游戲。

我們以為自己很懂什么是美麗，而事實上，那就是一個被外界操控的傳說。

小時候，大人們會告訴你：要把注意力放在學(xué)習(xí)上，喜歡打扮的姑娘都是不務(wù)正業(yè)的。于是，女孩得剪掉喜歡的長發(fā)，穿起松松垮垮的校服，仿佛向世界證明自己絲毫不重視外表。

長大后，媒體會告訴你：美貌才是萬能的，整容以后會迎來愛情事業(yè)雙豐收。于是，女孩為了變美能忍受身體的極限，還得承擔(dān)巨大的生命風(fēng)險，只是為了證明自己也值得被別人注意。

或許，一個女人成熟的標(biāo)志，就是不再以外界的標(biāo)準(zhǔn)作為衡量自己的尺度，而是發(fā)自內(nèi)心地活成一個美麗的自己。

這是讀《人生由我》的思考。感謝關(guān)注“遇見蘭月”的原創(chuàng)內(nèi)容，期待再次遇見！