約定式溝通(下)

孩子破壞規(guī)則,比吼叫的方式是什么?

最大的感觸是把孩子該承擔(dān)的責(zé)任還給孩子,讓孩子承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。

有時(shí)我們和孩子之間發(fā)生矛盾和沖突的時(shí)候,尤其是輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí),我們會(huì)氣的情緒失控,或者很焦慮,我覺得很大一部分是原因我們替孩子承擔(dān)了責(zé)任,我們主觀意識(shí)的認(rèn)為該怎樣怎樣,覺得自己做的是為孩子好,替孩子承擔(dān)太多,導(dǎo)致孩子過于依賴我們,而我們自己也變得會(huì)焦慮。

規(guī)則溝通=約定溝通

1.設(shè)想孩子假如沒有父母在一邊時(shí)孩子會(huì)怎樣?

2.和孩子相處時(shí)找到免費(fèi)的好處,并停止免費(fèi)好處的實(shí)施(互惠約定)

3.重新回到約定式溝通讓孩子看到好處,把好處變成約定

立規(guī)矩的最高境界是把選擇權(quán)交給對(duì)方,讓對(duì)方自主選擇


實(shí)踐日志:

我們現(xiàn)在該睡覺了,媽媽陪你們到9點(diǎn)10分,時(shí)間一到媽媽就要去忙其他的事情了(提前告知和約定)

不行,我們想讓媽媽多陪會(huì)

媽媽現(xiàn)在就是陪著你們的,你覺得現(xiàn)在不開心嗎?

開心,就是想讓你多陪會(huì)我們

媽媽如果今天的事情忙不完,媽媽會(huì)難過而且會(huì)影響第二天其他的事情。媽媽如果忙完,會(huì)繼續(xù)來陪你們,你們可以在媽媽沒有陪伴的情況下聽你們喜歡的繪本或者聽國(guó)學(xué)機(jī)的故事

這樣你們也找到自己的喜歡繪本故事了,而且媽媽也能更好更高效的早點(diǎn)完成,早點(diǎn)完成可以早點(diǎn)繼續(xù)陪你們

好吧(找到互惠約定的方式)

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