這一段時(shí)間，我經(jīng)常忽悠人寫日記，說是日記，其實(shí)就是每天寫一個(gè)總結(jié)，字?jǐn)?shù)要求不多，200字就行。實(shí)在不行，50字也可以，關(guān)鍵在于養(yǎng)成一個(gè)持續(xù)的習(xí)慣。
很難嗎？
其實(shí)也不難，每天固定一個(gè)時(shí)間寫就好。我有時(shí)是早上寫，早上比較安靜，頭腦比較清醒，效果是比較好的。
也可以是晚上，夜深人靜，給自己一天做一個(gè)總結(jié)。
檢討一下自己：今天做了什么？有哪些做得不好需要改進(jìn)的？有哪些做得好需要繼續(xù)保持的？
如果是200個(gè)字，稍微快一點(diǎn)半個(gè)小時(shí)就搞定了，每天真的連半個(gè)小時(shí)都抽不出來嗎？
如果真沒有，那到底忙什么呢？
我寫2000字文章從構(gòu)思、書寫、修改大概需要2個(gè)小時(shí)，寫了5個(gè)月，風(fēng)雨無阻，我媳婦生產(chǎn)時(shí)也沒有間斷，當(dāng)時(shí)我在醫(yī)院里寫。
為什么要寫呢？
最近跟幾個(gè)朋友交流，特頭疼，表達(dá)總是有些含糊不清，聽起來很吃力，表達(dá)不清從表面來看是口才不好，根本上是語言的組織能力差，欠缺邏輯和條理。
這個(gè)是硬傷，僅僅靠練口才改變有點(diǎn)難，不過通過寫能迅速突破。
咋這么說呢？
因?yàn)槲疫^去也是這樣，寫了之后，我發(fā)現(xiàn)不僅僅是練習(xí)了文字功底，不知不覺我的語言表達(dá)也有進(jìn)步。
另外還有一個(gè)深層次的原因：曾子曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳而不習(xí)乎？”
啥意思？
曾子說：“我每天都要作多次自我檢討：為主人出謀獻(xiàn)計(jì)做到忠心不二了嗎？與朋友交往合作做到誠信了嗎？老師所傳授的東西經(jīng)常溫習(xí)了嗎?”
曾子都一日三省，何況我們這些普通平凡人？一日一省總應(yīng)該有吧？
經(jīng)常寫日記，每天就不用心觀察和學(xué)習(xí)，只有這樣每天才能寫文章。對于自己要寫的東西，肯定也不能信口雌黃。會很用心的去調(diào)查研究，這是一個(gè)深入洞察的過程。
經(jīng)過這樣的過程，你會對很多觀點(diǎn)和思想進(jìn)行更加深入的剖析，這候你的思想就會更加深邃。
經(jīng)過這樣日積月累的琢磨，有啥不能清楚？
說了這么多好處，有人做嗎？做的人多嗎？
比較少，估計(jì)是我人微言輕，說出來沒分量。
別人寫不寫是他的事，我有事沒事就忽悠忽悠，能忽悠幾個(gè)就忽悠幾個(gè)。
不過也有人堅(jiān)持寫的，我明顯的感覺到他在持續(xù)不斷的進(jìn)步。
一般不寫的人什么原因？
沒時(shí)間，忙，加班，喝醉了……各種理由！
理由那么多，有用嗎？
昨天是周末，早上工作，下午去游泳兩個(gè)小時(shí)，算是放松一下。今天的太陽很大，天氣也很悶熱，來到游泳池，買了票就進(jìn)去了。
游泳池分兩邊：一邊是成人區(qū)，成人區(qū)面積比一個(gè)籃球場稍微大一點(diǎn)，中間是深水區(qū)，兩邊是淺水區(qū)，深水區(qū)大約有一米七，淺水區(qū)大約為一米五。另外一邊是兒童區(qū)，很淺，大概就是三十公分，也比較小，半個(gè)籃球場那么大。
為什么我分享這些？
之前我曾分析過一個(gè)悟性的話題，說到底，缺乏悟性就是缺乏總結(jié)，有人總結(jié)了可是悟性還不見提高，為啥？
不會消化吸收知識。
最應(yīng)該消化什么？
除了書本以外，就是當(dāng)下。走到哪里消化到哪里，遇到什么消化什么，而且這一切都是自然的。
如果經(jīng)常關(guān)注我文章的朋友可能會發(fā)現(xiàn)：我很少講大道理，即使講，也是用當(dāng)下生活中常見的案例來剖析，得出一些方法、觀點(diǎn)、理論，思想等。
各位想哈，如果當(dāng)下的事情，都沒有消化掉，還能消化啥？
消化吸收當(dāng)下，轉(zhuǎn)過身來用于當(dāng)下。
舉目一看，整個(gè)游泳池的人都沒有笑臉，很壓抑，有微笑的人很少，出來休息還繃著臉，不難受嗎？
無論做什么事，要放松，出來玩，就要更加放松。很多人玩的時(shí)候想著工作，工作的時(shí)候想著玩，哪能玩好嗎？
玩的時(shí)候就要有玩的樣子，工作的時(shí)候要有工作的狀態(tài)。
旁邊的人不笑，我就微笑的給他們點(diǎn)頭示意，他們也同樣的回應(yīng)我。
你想別人怎么對待你，你先怎樣對待別人。
很多人在那里練習(xí)游泳：有情侶，感覺不是來學(xué)游泳的，秀恩愛的？摟得那么緊，能學(xué)會嗎？
還有父母和子女，在兒童區(qū)。一般父母都坐在旁邊，讓小孩子在里面隨便游，一般小孩玩一會兒就起來了，為啥？一不小心，喝水了，不好玩自然就不想玩了。
有一個(gè)同事的兒子也去了，我就帶著他去玩，他之前在水里玩一會兒就起來了，我就帶著他和游泳圈去到水里。
學(xué)習(xí)游泳，如果只是會，不求專業(yè)，動作很簡單，就兩個(gè)：第一個(gè)是手的動作，手的動作很多，最常用的就是蛙泳。動作很簡單，雙手合攏伸到最前方，在腦袋上揚(yáng)動作同時(shí)象抱了個(gè)球似的向下劃水至胸前，五指并攏，注意那個(gè)球不要太大，直徑與胸圍相等即可。
小孩子不大懂這些專業(yè)的要領(lǐng)，只要學(xué)會用手像兩邊劃水就好。我拖著他的腳，讓他劃著水向前走，之后稍稍使勁一推，他自己就浮在游泳圈往前劃去了，腳在那里亂動。
過了一會兒，再把他叫過來，練習(xí)腿部的動作，腿部的動作也很簡單，正規(guī)比賽是兩只腳上下波動前行，蛙泳就是好似青蛙一樣，向后蹬就好。
讓他仰躺在游泳圈上，不斷的讓他放松，估計(jì)他也不是很懂什么是放松，就告訴他腿上不要太用力就好，開始不斷的重復(fù)練習(xí)蛙泳的腿部動作。之后和開始一樣，稍稍使力，向前一推，加上腳上的動作他就可以輕松的在游泳池到處游了……
我問他：“這樣好玩不？”
他：“好玩！”
又去玩了！
簡單不？
先分解動作，一個(gè)動作一個(gè)動作練就好！
其實(shí)要做到業(yè)余也很簡單，就是想一次全部學(xué)會，在那里“撲通撲通”瞎練，這就是業(yè)余。
如果喜歡，覺得好玩，一切都是享受。
如果排斥，覺得無趣，一切都是受罪。
呵呵，這就是消化吸收當(dāng)下，也是觀察，就這么簡單，會了嗎？
（備注：由于時(shí)間和字?jǐn)?shù)，游泳池一行還沒有消化吸收完，為什么有的人去游泳之后略顯疲憊，有的人游泳之后神清氣爽？下一篇繼續(xù)消化吸收。）
