少說話，多傾聽

注意聽別人說了什么，而不是各說各話，只想著表現(xiàn)與表達(dá)自己。很多交談，其實根本無需開口，因為對方只是想傾訴，并不是要問你的意見。所以，只需要耐心聽，甚至笑一笑就可以了。哪怕確實需要我們表達(dá)，注意聽，保持覺察也能使我們說出比較合理的話。

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