本周主題是“小能熊課程學習”“讀書“”家庭陪伴”“等電話”。
每天三件事推進情況
- 完成了《這才是心理學》的復習和卡片制作。
- 補聽漏掉的小能熊課程。
- 完成日常打卡任務。
小確幸滿足情況
本周共設置24個小確幸，完成24個。
主要是兼顧了家庭、社群建設、身體管理3個方面。
最有獲得感的是：參加學校的親子活動，在21天時間訓練營分享如何做周復盤。
最有壓力的是：等工作安置電話。
復盤情況
本周共復盤41件事，平均每天復盤5.9件事情。
32次正面情緒復盤
5次負面情緒復盤
4次中性情緒復盤
從數(shù)據(jù)來看，一周情緒比較健康。
從rescuetime的反饋來看，本周工作效率掉落了21%，一個可能的原因是我調(diào)整了星期的起始日，以前是周日，現(xiàn)在改為了周一。更現(xiàn)實的原因是我個人這一周刻意的放松了對自己的要求，希望能夠把日子過的輕松一點，看來還挺有成效的。
反思
品德修養(yǎng)：德之不修。與人溝通上缺少耐心，容易被情緒控制，不能把其他人看成自己，也不能把自己看成其他人，多去體諒大家的差別。
學習態(tài)度：學之不講。之前規(guī)劃要建立1/6的討論組織，我想稱呼為費曼社，還沒有行動。
努力成長：聞義不能徙。對于自身在理財上面的缺失越來越擔心了。很有必要盡快的補足這一塊短板。
自我反省：不善不能改。我感覺眼睛被遮蔽住了，缺少對于未來長久的規(guī)劃，包括每天三件事目前還缺少年目標落地的具體舉措。還是得從結(jié)果思維上找辦法。
目前2群剩10個人踐行了，搞不明白是不是因為激進式改革造成的。反倒是相對保守的1群人員即將滿編。這個問題還需要持續(xù)的思考。
孩子的成長很快，目前又處于幼升小的階段，很有必要做一些鋪墊性的工作，這周孩子不會寫自己名字的事情有點刺激到我了。我們在這方面是否太放松了呢？
因為等電話的事情一再推遲回家的日期，這種糾結(jié)的狀態(tài)真的太煎熬人了。命運真的是不可捉摸，或許是我太天真？
這次在分享周復盤的時候提到了結(jié)構(gòu)化和專注的思想，是很有必要在其他方面也進行擴展嘗試的。真的感覺越是前進、越是無知，人真的不可以固步自封和妄自尊大。
從第二張圖可以看出，重要緊急象限已經(jīng)有兩周為0了，表達的意思是我已經(jīng)有兩周沒有進行技能的學習了，應該盡快的調(diào)整和改正。
