第一，心理咨詢與治療的三大流派分別是精神分析、人本主義和認(rèn)知行為，羅杰斯和馬斯洛是人本主義流派的兩位大師級(jí)人物，羅杰斯提倡“成為你自己”，而馬斯洛提倡自我實(shí)現(xiàn)。

第二，羅杰斯認(rèn)為，自我，是一切體驗(yàn)的總和。體驗(yàn)與思維，是實(shí)體與鏡像。思維因?yàn)榭梢孕纬晌淖?，可以有邏輯，所以被人類重視，但要了解一個(gè)人，你必須碰觸到他的體驗(yàn)。

第三，現(xiàn)象場(chǎng)是羅杰斯提出的一個(gè)重要概念，也就是一個(gè)人的重大體驗(yàn)與它發(fā)生時(shí)的時(shí)空的綜合。

第四，美國一個(gè)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，任何兩個(gè)人，如果深入了解了彼此的現(xiàn)象場(chǎng)，再四目相對(duì)四分鐘，都可以愛上彼此。如果你想了解誰，可以好好地去了解他的現(xiàn)象場(chǎng)，碰觸他的深刻體驗(yàn)。