大家還記得那個(gè)“藍(lán)瘦、香菇”的小哥嗎？
小哥和女朋友分手了，自拍了一段小視頻，表達(dá)了一下自己的分手的心情：難受、想哭！有多少人曾經(jīng)和小哥一樣，有多少人正處在小哥的情感之中——難受、想哭！也許是曾經(jīng)的你，也許是現(xiàn)在的你，也可能是將來(lái)的你，總之大部分人經(jīng)歷過(guò)這樣的心情。
本文的寫(xiě)作目的是想和大家探討一下“人的煩惱，來(lái)源于對(duì)自身不夠清晰的認(rèn)識(shí)”這個(gè)觀點(diǎn)。
這句話就好比“我知道很多道理，但仍舊過(guò)不好這一生”的意思是相似的。你知道的那些道理，并不是你真的知道是假知，也就是對(duì)道理淺顯的認(rèn)知而已，精髓你并沒(méi)有領(lǐng)略；“對(duì)自身不夠清晰的認(rèn)識(shí)”，也是一樣的；也許你認(rèn)為我對(duì)自己很了解，也只是你自認(rèn)為對(duì)自己很了解，其實(shí)質(zhì)上你對(duì)自己的了解停留于表面。
說(shuō)到這里，也許有人認(rèn)為我是胡說(shuō)八道，哪有人不了解自己的？那么，請(qǐng)容我問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)你想找的理想伴侶，你希望是什么樣子的呢？
實(shí)際上，大家似乎都能說(shuō)的頭頭是道，比如女生通常的回答：我希望對(duì)方穩(wěn)重、大方、顧家；男人通常的回答：長(zhǎng)頭發(fā)、漂亮、孝順、識(shí)大體。但仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你身邊絕大數(shù)人找的對(duì)象，都不是ta之前口頭上描敘的模樣。大部分人還是根據(jù)“感覺(jué)”來(lái)決定，對(duì)方適不適合談戀愛(ài)，有點(diǎn)甚至是玩著玩著，就玩成了戀愛(ài)關(guān)系。
綜上所述，利用談對(duì)象的案例來(lái)闡述“你其實(shí)對(duì)自己并不那么了解”，這個(gè)問(wèn)題能不能充分的得到認(rèn)同呢？
曾經(jīng)我問(wèn)過(guò)身邊的一些女性朋友，“有人說(shuō)，男人是有感情的，女人是沒(méi)有感情的，女生的感情就是誰(shuí)對(duì)她好，跟誰(shuí)走”，對(duì)這句話有什么看法？大部分女性表示認(rèn)同。我是一個(gè)正常的男性，我想來(lái)說(shuō)說(shuō)我對(duì)這句話的看法。與其說(shuō)男人有感情，不如說(shuō)男人在對(duì)待男女感情的事情上，比較有責(zé)任心。所以，通過(guò)以上的論證引出我今天特別想要表達(dá)的一個(gè)觀點(diǎn)——請(qǐng)把情看淡一點(diǎn)，請(qǐng)把責(zé)任看重一點(diǎn)。
中國(guó)將近2億單身人士（適婚階段），這個(gè)數(shù)字看起來(lái)和自己毛關(guān)系都沒(méi)有。但剖析數(shù)據(jù)背后的原因，卻恰恰很好的證明了我的觀點(diǎn)。先來(lái)看看自己身邊的朋友，有多少人處在是單身狀態(tài)？仔細(xì)觀察他們的生活狀態(tài)和處事方法，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心都渴望嫁給愛(ài)情、娶一個(gè)自己喜歡的女人。但你要是問(wèn)“愛(ài)情是什么”，他們根本解釋不清楚。對(duì)于愛(ài)情是什么？給出最多的答案是“感覺(jué)”。用邏輯思維去梳理一下，其結(jié)果就是我的觀點(diǎn)：?jiǎn)紊淼臒榔涓词鞘裁矗繉?duì)自身不夠清晰的認(rèn)識(shí)，我們不知道適合我們的對(duì)象應(yīng)該是什么樣子的？我們仿佛被“感覺(jué)”牽著鼻子走，令人堪憂的是，明明被感覺(jué)牽著鼻子走，但還有很多人不承認(rèn)。
大部分人把感情看的很重，除了對(duì)感情不夠清晰的認(rèn)識(shí)之外，其中還有一點(diǎn)就是對(duì)自己的感情也是更加不夠清晰的認(rèn)識(shí)。就拿單身這個(gè)話題來(lái)說(shuō)，你以為你要的是愛(ài)情，其實(shí)你要的是別人對(duì)你無(wú)限的包容。（每個(gè)人都是有缺點(diǎn)的，有些人豁達(dá)不因小事而斤斤計(jì)較，有些人睿智善于揣測(cè)別人的心思，有些人遲鈍不善于感受別人的情緒......）總之每個(gè)人都或多或少的有著別人認(rèn)為的優(yōu)點(diǎn)或者缺點(diǎn)。所以，我們每一個(gè)人都好比一個(gè)個(gè)齒輪，而大部分人希望的是“這個(gè)世界有一個(gè)齒輪和自己的齒輪無(wú)縫嚙合——我的缺點(diǎn)對(duì)方都能被包容’或者換一句話說(shuō)，‘我的需求，對(duì)方剛好都能被滿足’”。
通過(guò)我的觀察，我發(fā)現(xiàn)很多人的需求是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自身被滿足條件的，俗話說(shuō)“高不成低不就”。
如何打破這樣的僵局，在我看來(lái)需要從了解自己開(kāi)始。由于才疏學(xué)淺，在這里我特別的推薦一本書(shū)給你--《非暴力溝通》。學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)能幫助你認(rèn)識(shí)自己，但國(guó)學(xué)并不是一朝一夕就能學(xué)透，因?yàn)閷W(xué)不透，所以你沒(méi)有可尋的方法去改變自身。然而這本非暴力溝通，卻是一本能快速讓你了解自己，并從中給出了一套解決問(wèn)題的方法。
從字面上看，你可能認(rèn)為它是一本教你如何和別人溝通的方法論類的書(shū)籍，實(shí)際我一直把它拿來(lái)用于和自己內(nèi)心對(duì)話的工具。通過(guò)書(shū)中的需求理論，讓我對(duì)“人的行為舉止以及情緒反應(yīng)，取決于需求”的說(shuō)法，深信不疑。每當(dāng)我有情緒反應(yīng)了，我會(huì)用觀察和感受的邏輯，去發(fā)掘情緒背后的需求是什么。從而讓自己更加了解自己，所以如果你認(rèn)可的我的觀點(diǎn)，以上的方法，你可以去嘗試一下，同時(shí)也歡迎你私信我一起溝通交流。
