自己是一個(gè)特別愛(ài)逃避的人，遇到困難也愛(ài)放棄，不主動(dòng)，為此其實(shí)失去了很多本應(yīng)該屬于自己的東西，但沒(méi)辦法，生性比較膽怯。我覺(jué)得首先思想上改變，原來(lái)如果別人惹到自己了、罵我，我總是什么也不說(shuō)，流眼淚自己生悶氣，但是現(xiàn)在會(huì)覺(jué)得生氣有什么用啊，完全解決不了問(wèn)題，會(huì)嘗試用非暴力溝通中學(xué)到的去溝通。
其實(shí)通過(guò)一些事想想，讓我受益的不只是得到了對(duì)于自己意外的事，更多的是對(duì)于人生的其他事情，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就放棄，看看是不是還有一個(gè)更好的第三選擇，對(duì)于一些困難，不要總是一味逃避，是不是有比逃避更好的解決方法。
人生除了選擇面對(duì)和逃避，還有第三選擇！這是我一直不知道的，以后的生活要時(shí)刻提醒自己，提著這根弦。
第三選擇是創(chuàng)新的思維，它打破了我們慣性的二元思維：成功或失敗，大成就者應(yīng)該都是這種思維的人吧！感覺(jué)如果在工作和生活中廣泛運(yùn)用，是需要高超的智慧的。突然發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)等生，都是有大愿景，把辛苦的學(xué)習(xí)做成了樂(lè)趣的一群人，永遠(yuǎn)在高潮自我激勵(lì)的人！我好慚愧?。?br>
因此給自己由內(nèi)而外創(chuàng)造第3選擇的20個(gè)建議
1.不驕傲自滿，放下自己總是正確的想法。
2.學(xué)會(huì)說(shuō)“對(duì)不起”。
3.快速寬恕被輕視的感覺(jué)。你可以選擇是否被冒犯，如果你感覺(jué)被冒犯到，那么就別理會(huì)這種感覺(jué)。
4.不要給自己或他人太大的承諾，從小承諾開(kāi)始。
5.順其自然，繼續(xù)遠(yuǎn)行。
6.廣泛閱讀。
7.每天盡量去鍛煉身體。
8.保持充足的睡眠。
9.研讀鼓舞人心或者神圣的作品。
10.給自己一些時(shí)間，安靜的去思考。
11.對(duì)身邊的人表達(dá)愛(ài)和謝意。
12.合理的運(yùn)用你的雙耳和嘴巴。
13.學(xué)會(huì)用時(shí)間、真心、寬容和肯定去慷慨待人。
14.不要去與別人比較。
15.心存感激，并且善于表達(dá)出來(lái)。
16.秉著無(wú)盡的熱情去為他人發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造偉大的勝利。
17.當(dāng)事情不順利的時(shí)候，可以先休息一下。
18.如果真沒(méi)辦法達(dá)成協(xié)同，請(qǐng)記住在某些情況下“不交易”是最好的選擇。
19.當(dāng)涉及他人的應(yīng)變能力、缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你要一笑而過(guò)。
20.永遠(yuǎn)不要忽視第3選擇的可能性。
