文：趙欣，2歲男孩的媽媽，正面管教講師，青島37度媽咪創(chuàng)始人。
正文開(kāi)始：
很多媽媽抱怨孩子大了之后完全不做家務(wù)，只是心安理得的享受習(xí)慣了家長(zhǎng)的服務(wù)。
我們可以回過(guò)頭去想想：
當(dāng)孩子第一次拿起掃把的時(shí)候，你說(shuō)了什么？
當(dāng)孩子看到你拖地，也好奇的從你手里搶過(guò)拖把，你又是怎么做的？
很多孩子長(zhǎng)大以后的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，看似和我們大人的行為沒(méi)有直接關(guān)系。但真的是這樣嗎？
正面管教里面有一個(gè)核心理念，孩子所有的行為都在追求價(jià)值感和歸屬感。
那是一種，“我可以留在這里，我可以有自己的價(jià)值貢獻(xiàn)”的真實(shí)感受。
而這樣的價(jià)值感，通常來(lái)自內(nèi)在，我為這個(gè)家庭作出了自己的貢獻(xiàn)，做家務(wù)，就是可以讓孩子很好的感受到價(jià)值感的方法。
雖然在一開(kāi)始，孩子參與家務(wù)并不能減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)黾蛹议L(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。
我雖然一直有這個(gè)意識(shí)，但也執(zhí)行的不夠好。
記得小時(shí)候，我就是那種在廚房里長(zhǎng)大的孩子，一直跟在媽媽身邊，洗菜，摘菜，雖然沒(méi)有親自參與炒菜的過(guò)程，但長(zhǎng)大以后離開(kāi)父母，拿起鍋碗瓢勺就能自給自足。
最近一個(gè)月，我突然發(fā)現(xiàn)，兒子可以自己剝蒜了，他小小的手慢慢的剝開(kāi)一顆蒜，充滿價(jià)值感的喊媽媽，媽媽，我則耐心的等待他，從他手里接過(guò)來(lái)的同時(shí)，說(shuō)一聲謝謝。
這似乎已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。
一開(kāi)始，是爸爸剝好了蒜，兒子充當(dāng)小快遞送到廚房給我，慢慢的，他自己就可以獨(dú)立剝蒜了，滿滿的成就感。
除此以外，我還跟兒子約定了一些屬于他自己的專屬任務(wù)：
洗手（其實(shí)是玩水）的時(shí)候把水盆擦干凈
吃完飯把自己的盤子送到水盆里
擦布自己沾水，把涂鴉墻擦干凈
每個(gè)玩具收好了才能玩下一個(gè)
自己取書，讀完了放回書架
自己穿褲子（衣服鞋子襪子還需要繼續(xù)修煉）
自己疊小被子
自己把小馬桶拿到衛(wèi)生間倒掉，沖干凈
把臟衣服放到自己專屬的臟衣籃里
幫助媽媽開(kāi)燈、關(guān)燈，拿衣服、遞東西
紙尿褲（其他各種自己制造的垃圾）扔到垃圾桶
自己到冰箱拿吃的（這個(gè)都不用提醒）
參與超市的購(gòu)物清單（記住自己需要買的東西）
。。。
當(dāng)然，這些事情列出來(lái)，更多的是提醒我自己，主動(dòng)提供機(jī)會(huì)讓孩子獨(dú)立去做，更多的時(shí)候，趕時(shí)間或者嫌麻煩大人就代勞了。
想要孩子承擔(dān)更多的責(zé)任，真是要花時(shí)間訓(xùn)練，放慢自己的腳步，足夠的耐心，并且做到真正的放手，信任和鼓勵(lì)孩子，允許孩子慢、允許犯錯(cuò)、不要求完美，不要求結(jié)果等等。
這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，付出的時(shí)間和精力是值得的。
再舉一個(gè)例子，最近我開(kāi)始嘗試讓兒子用真實(shí)剪刀和觸摸刀具，塑料的那種紙張專用剪刀用起來(lái)并不方便，兒子不喜歡，木質(zhì)水果刀倒是一直在玩。
這樣的嘗試并不是不顧危險(xiǎn)，而是花時(shí)間訓(xùn)練孩子學(xué)會(huì)一種技能，需要遵從幾個(gè)要點(diǎn)：
選擇適合孩子使用的尺寸的工具，手把手一步一步教給孩子如何使用，提醒注意事項(xiàng)，危險(xiǎn)性等，以及在孩子使用過(guò)程中全程關(guān)注。
放手去做，并不是放縱和放任，而是需要更多的心力，讓孩子有一個(gè)真實(shí)的體驗(yàn)過(guò)程，這樣的體驗(yàn)帶來(lái)的內(nèi)在價(jià)值感，不是一句表?yè)P(yáng)，一句夸贊可以帶來(lái)的。
在《正面管教A-Z：日常養(yǎng)育難題的1001個(gè)解決方案》一書中，針對(duì)不同的孩子年齡列出了詳細(xì)的的家務(wù)清單，在此詳細(xì)列出，供您參考。
特別說(shuō)明：
每個(gè)孩子都是不同的，請(qǐng)勿以此標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)制要求孩子或者對(duì)號(hào)入座，讓我們懷抱著尊重和愛(ài)，提供環(huán)境，靜待花開(kāi)。
2～3歲的孩子
收拾玩具并放到合適的地方。
把書和雜志放到書架上。
掃地。
把餐巾紙、盤子和其他餐具擺在桌子上（或許剛開(kāi)始會(huì)擺錯(cuò)）。
飯后打掃他們吃飯時(shí)掉下來(lái)的食物殘?jiān)?br>
清理餐桌上自己的地方，并在清理完盤子里的剩菜剩飯之后，把碗碟放到廚房的臺(tái)子上。
如果吃飯時(shí)出現(xiàn)意外，自己收拾干凈。
幫忙把雜物放到餐具柜里。
把餐具從洗碗機(jī)里拿出來(lái)。
疊毛巾和襪子。
選擇當(dāng)天要穿的衣物，自己穿衣服。
4歲的孩子
擺放餐具——以及做好的菜肴。
收拾雜物。
幫助列一份日用品購(gòu)物清單；幫忙一起購(gòu)物。
按照時(shí)間表喂寵物。
幫忙收拾院子。
幫忙整理床鋪并用吸塵器清潔。
幫忙洗碗或把餐具放到洗碗機(jī)里。
打掃家具上的灰塵。
給三明治抹黃油。
準(zhǔn)備麥片粥。
幫忙為家里的晚餐準(zhǔn)備食物盤。
制作簡(jiǎn)單的甜點(diǎn)（在紙杯蛋糕或冰激凌、果凍、即食布丁上添加配料）。
用手動(dòng)攪拌器攪拌土豆泥或蛋糕原料。
取信。
5歲的孩子
幫助安排食譜，并一起購(gòu)買食物。
自己做三明治或簡(jiǎn)單的早餐，然后收拾干凈。
自己倒飲料。
自己動(dòng)手撕沙拉用的生菜。
往碗里放某些作料。
整理床鋪并收拾自己的房間。
擦洗水槽、廁所和浴缸。
擦鏡子和窗戶。
把要洗的白色衣物和其他顏色的衣物分開(kāi)放。
將干凈的衣物疊起放好。
接電話，并開(kāi)始撥打電話。
打掃院子。
幫忙洗車。
倒垃圾。
6～8歲的孩子
抖掉小塊地毯上的臟物。
給植物和花澆水。
給蔬菜去皮。
做簡(jiǎn)單的食物（熱狗、煮雞蛋、吐司）。
準(zhǔn)備自己在學(xué)校的午飯。
幫忙把自己的衣服掛到衣柜里。
收集壁爐所需木材。
耙落葉和雜草。
遛寵物。
保持垃圾箱干凈。
打掃汽車內(nèi)部。
整理或清潔櫥柜。
負(fù)責(zé)一個(gè)寵物，比如照料一只小倉(cāng)鼠或小蜥蜴。
9～10歲的孩子
換床單，并把臟床單放到洗衣籃里。
使用洗衣機(jī)和烘干機(jī)，計(jì)量洗衣液和漂白劑。
按照清單購(gòu)買日常用品，并在購(gòu)物時(shí)進(jìn)行比較。
如果是騎自行車就可以到達(dá)的距離，要讓孩子自己去赴約（牙醫(yī)、醫(yī)生、學(xué)校）。
使用原料制作餅干和蛋糕。
準(zhǔn)備家里的一頓晚餐。
接收并回復(fù)自己的郵件。
等待客人。
計(jì)劃自己的生日派對(duì)或其他聚會(huì)。
計(jì)劃簡(jiǎn)單的急救。
做一些社區(qū)雜事。
縫補(bǔ)、針織或編織（甚至使用縫紉機(jī)）。
洗家里的車。
自己掙零花錢（通過(guò)替人臨時(shí)照顧孩子、清理社區(qū)院子）。
自己裝行李箱。
對(duì)自己的個(gè)人愛(ài)好負(fù)責(zé)。
11～12歲的孩子
把弟弟妹妹放到床上去睡覺(jué)，給他們讀故事。
打掃游泳池和泳池周圍。
外出辦自己的一些需要跑腿的事。
修剪草坪。
幫助父母做一些東西。
清理烤箱和暖爐。
負(fù)責(zé)計(jì)劃外出旅行的路線。
幫家人跑腿。
