晨練

值班的一整個晚上，似睡非睡，一直處于半睡半醒的狀態(tài)。一會看看手機還早，再睡會，這樣反復(fù)了好多次?？吹搅c了，決定起床去公園鍛煉。簡單洗漱一下，老公要去上班，我坐他車到公園對面下了車。

天還黑著，馬路兩旁的燈都亮著，人們陸陸續(xù)續(xù)進入公園，有的跑步，有的快走，有的散步。我走走跑跑，時快時慢，完全根據(jù)自己身體而定。由于大早上，氣溫低，外邊的冷氣隨著呼吸進入體內(nèi)，覺得肚子有些涼，鍛煉了半個小時左右，我就出來了。此刻，天已亮，今天應(yīng)該是個不錯的天氣！

一個人的晨練自由自在，隨性而為，美！

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