【繪分享『家庭情商教練』訓(xùn)練營】總復(fù)盤 己所不欲勿施于人

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? ? ? 感冒著,腦子像裝了漿糊,一片空白,總復(fù)盤,我要給它取個(gè)像樣的名字,最后想來想去,選了這句“已所不欲勿施于人”,這句話送給我自己,希望自己可以時(shí)刻謹(jǐn)記,言傳身教,言傳永遠(yuǎn)大于身教,想要孩子成為什么樣的人,那就先讓自己成為什么樣的人,這一連串的話,聽著像陸老師的教科書,但此時(shí)此刻是我的真實(shí)感受,切身體會(huì),在往后的每一天我將以此來嚴(yán)格要求自己。

?結(jié)緣繪分享

? ? ? 跟繪分享的緣分一旦結(jié)下,就再也沒辦法分開了,因?yàn)榧t火箭結(jié)緣繪分享,育兒愈已結(jié)緣陸老師,從此一發(fā)不可收拾,育兒愈已,超級媽媽,家庭情商教練,陸老師的課,一節(jié)都不想拉下,還有不急不吼輕松育兒52招,以及寶寶的一系列的英文啟蒙課,學(xué)的越多,感覺自己越渺小,越無知,想要繼續(xù)學(xué)習(xí)的念頭就越濃烈。

?什么是情商?

? ? 在沒有學(xué)習(xí)家庭情商教練課之前,我所理解的情商就是能言善辯、長袖善舞、八面玲瓏、有涵養(yǎng),有城府,喜怒不形于色,并且還天真的認(rèn)為我是情商比較高的人,還一度感嘆娃爸情商太低,之后事實(shí)證明,真的是啪啪啪打臉,打到腫。

? ? 家庭情商教練課讓我們系統(tǒng)的認(rèn)識什么是情商,它具體由那些組成部分?如何才能更好的提升我們的情商能力?以下的兩個(gè)圖基本涵蓋了我要說的答案,

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? ? 上面圖一是情商的主要組成部分,其中自信,人際交往,情緒管理,問題解決,是情商的核心元能力,也叫底層能力;圖二是EIAG模型(E 體驗(yàn)? I 識別? A 分析? G 總結(jié)),主要通過情商游戲來達(dá)到強(qiáng)化某種情商能力的目的。而EIAG就是強(qiáng)化這種情商能力的最有效的工具!

?收獲體會(huì)

? ? ? 人總是在最無知的狀態(tài)下,才會(huì)莫名的自信,就像我一直很自信的說,我是個(gè)情商比較高的人一樣,學(xué)習(xí)了這門課,不僅直觀的了解到情商的真正的含義,更重要的是讓我們學(xué)到提升情商能力的方法,取之有道用之有度,而不是像無頭蒼蠅一樣到處亂撞,我還記得剛開課我就一口氣聽了五課,做了五課的筆記,越聽越氣餒,越聽越失落,因?yàn)檫@就像剝洋蔥一樣一層層剝開來,最終卻發(fā)現(xiàn),情商項(xiàng)的所有組成部分中,自己竟然無一具備,也就是說如果非要嚴(yán)格的以此判定,那我就是一個(gè)情商為負(fù)的人,你無法理解一個(gè)盲目自信的人最終發(fā)現(xiàn)自己一無所有的感覺,那種沮喪,只想逃離……

? ? ? 每一節(jié)課都把自己放在其中,對號入座,看到了太多自己身上的不足,但同時(shí)也明白了太多自己對孩子的期許,越是自己不好的,越是把希望寄托在孩子身上,越是這樣,心里越是沒有底氣,越是覺得對孩子不公平,一遍遍問自己,憑什么?憑什么你自己都做不到的,卻要要求孩子做到?憑什么你自己都不努力,卻希望孩子很努力?憑什么你自己的愿望,要讓孩子幫你去實(shí)現(xiàn)?憑什么你自己都不知道你自己是誰?卻要要求孩子成為誰?憑什么?最后我為自己找到唯一出路就是,已所不欲勿施于人,一切從自己做起,嚴(yán)以律己才能取信于人,要不然孩子拿什么信你?而你又拿什么展現(xiàn)給孩子?

? ? ? 想到這些,最直接想到的就是自律,那就先從作息時(shí)間做起吧,在我的作息規(guī)劃里。有帶孩子鍛煉的時(shí)間,有玩的時(shí)間,也有陪寶寶共同學(xué)習(xí)的時(shí)間,可理想很唯美,現(xiàn)實(shí)很骨感,我是那種晚上想想千條路,白天照樣走原路的人,別人在分秒必爭,我在原地打轉(zhuǎn),說實(shí)在的很懊惱自己的表現(xiàn),但轉(zhuǎn)念又想到陸老師說的話,改變不是一朝一夕,關(guān)鍵能被看見,就已經(jīng)是很大的進(jìn)步了,我把計(jì)劃分布實(shí)施,每一步都是有一點(diǎn)點(diǎn)難度,但是又在自己能力范圍之內(nèi)的,于是每做到一點(diǎn)就保持7天,之后再進(jìn)行下一步,雖然很慢,但是改變在不經(jīng)意間,有了我的影響,寶寶的作息也開始變得規(guī)律了,偶爾有特殊情況,我也欣然接受,保持好的心態(tài),保持好的狀態(tài),這也是我希望展現(xiàn)給寶寶的一面,一切都在往好的方面發(fā)展。

? ? ? 不處在逆境中不知道自己逆商有多低,也不會(huì)明白自己的定力有多差,就在我以為一切都往自己期盼的方向走的時(shí)候,孩子的幼兒園報(bào)名開始了,我又盲目的自信的認(rèn)為我們是屬于一類,一定沒有問題,可現(xiàn)實(shí)就是這么愛赤裸裸的給人耳光,我們,對,就是我們,一類的,也被無情的刷下來了,萬萬沒想到,幼兒園招生120名學(xué)生,光是一類報(bào)名的就有200多個(gè),于是理所當(dāng)然的我們買房子比較晚的就被無情的刷下來了,多可笑,自信從哪里來的?于是只是一天我就著急上火了,臉上冒痘不說,嘴巴開始爛,疼到什么都吃不下,才發(fā)現(xiàn)自己的定力好差,抗挫抵抗能力差到極點(diǎn),遇事不夠冷靜,容易慌張,最容易在關(guān)鍵時(shí)刻錯(cuò)過扭轉(zhuǎn)乾坤的機(jī)會(huì),等自己終于冷靜下來的時(shí)候,事情也已經(jīng)板上釘釘了,回天乏術(shù)。

? ? ? ? 此刻我想給自己一個(gè)鄙視的眼光……

? ? ? ? 對于孩子,佑佑有很多優(yōu)點(diǎn),首先他確實(shí)是一個(gè)愛笑的寶寶,熱情,開朗,友好,在跟寶寶一起玩情商游戲的過程中,又發(fā)現(xiàn)了更多他的優(yōu)點(diǎn),并且發(fā)現(xiàn)孩子的認(rèn)知程度超乎我的想象,他的協(xié)調(diào)能力很好,問題解決能力、抗挫能力也有表現(xiàn)出一些端倪,遇到問題會(huì)優(yōu)先自己想法解決,自己解決不了的,知道求助大人幫忙,而且,他也是個(gè)有責(zé)任心的寶寶,有保護(hù)媽媽的欲望,有好的自己喜歡的東西,也會(huì)舍得分享給爸爸媽媽;但同時(shí),我也敏感的察覺到,寶寶的小心翼翼,或許是因?yàn)楹茉缰拔业那榫w問題吧,對他有影響,對于我,他總是有一點(diǎn)小心翼翼的感覺,這讓我很心疼,是媽媽的錯(cuò),媽媽會(huì)努力改正,希望可以給媽媽一點(diǎn)時(shí)間,對不起!

?育兒方向

? ? ? 發(fā)現(xiàn)自己的問題是好事,但終歸重點(diǎn)是針對孩子的,所以我總結(jié)了一下,往后我的育兒方向,以及跟寶寶相處過程中我要注意的地方。

? ? ? 1、界線:什么是界線?你注意到你跟孩子之間的界線了嗎?界線不明確,如果一味的大包大攬,孩子會(huì)覺得自己好無能,什么都不會(huì);可一味的不管不顧,放任自流,孩子也容易走偏走錯(cuò)。明確界線,搞清楚什么是自己想要的,什么是孩子想要的;搞清楚什么是孩子應(yīng)該承擔(dān)的,什么是父母應(yīng)該承擔(dān)的;不包攬,不推脫,做好自己該做的事,甚好!

? ? ? ? 2、嚴(yán)以律己,寬以待他:換位思考,當(dāng)自己能力不足的時(shí)候,尚且需要被理解,更何況是寶寶呢,嚴(yán)格要求自己的同時(shí),給寶寶多一點(diǎn)寬容,多一份理解,不苛責(zé),不強(qiáng)求。

? ? ? ? 3、改變自己的說話方式,以及說話態(tài)度:不再用高高在上的姿態(tài),不用命令的口氣跟孩子說話,多跟孩子進(jìn)行有效的溝通,多使用豐富的詞匯,而不是簡單的你開不開心,而是引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的意見想法和感受。

? ? ? ? 4、充實(shí)孩子的情感儲(chǔ)備庫:當(dāng)孩子愛的油罐缺乏時(shí),是沒有能力去滿足別人的,更沒有辦法對別人產(chǎn)生同理心,讓孩子感受到滿滿的愛,也是增加孩子自信心的首要條件。

? ? ? ? 5、高效陪伴:這段時(shí)間有太多的時(shí)間是我陪著手機(jī),玩具陪著寶寶,一天到晚跟孩子說不上幾句話,心里有愧,希望接下來的時(shí)間可以越來越多的時(shí)間陪他,陪他運(yùn)動(dòng),陪他玩。陪他一起學(xué)習(xí)。

? ? ? 6、正確對待孩子的錯(cuò)誤和失敗:我們常常一方面在說教,要孩子正確對待失敗和錯(cuò)誤;另一方面,當(dāng)孩子真的暴露出錯(cuò)誤和失敗時(shí),自己卻反應(yīng)很糟糕,失望、批評、責(zé)怪、教訓(xùn)、懲罰,都上來了。這樣,既做了不好的示范,又嚇得孩子再也不敢暴露自己,不敢坦率地溝通了。孩子會(huì)總結(jié):別聽他說的那套,這才是犯錯(cuò)并且坦白了的真實(shí)下場,而最好的對策就是隱瞞、撒謊。

我們現(xiàn)在常說,要從孩子的需求出發(fā),而不是家長自己的需求。想一想我們是不是在這樣做了?孩子做錯(cuò)了,我們禁不住要說:“我告訴你什么來的?我早就說過……”這是誰的需求?是家長的需求,是我們?yōu)樽约旱淖宰鹪谵q護(hù)。我們?nèi)滩蛔“l(fā)火、生氣,順便帶出一大堆牢騷話:“我得說多少次你才能記???一天我累得夠嗆,回來還得管你這些事……”我們滿足了自己自憐和發(fā)泄怨氣的需求,可是這些發(fā)泄,對已經(jīng)很難過了的孩子并沒有什么的建設(shè)性的幫助。

對孩子的錯(cuò)誤,什么樣的懲罰方式才好,這是家長們永遠(yuǎn)在探討的話題。

話說回來,人非圣賢孰能無過,自己都做不到的,又何必要求孩子事事做到完美,錯(cuò)誤和失敗不可避免,只是遲早的問題,提早體驗(yàn)失敗的感覺,識別不好的情緒,分析問題的所在,總結(jié)失敗的原因,吸取成功的經(jīng)驗(yàn),給孩子更多體驗(yàn)的機(jī)會(huì),見多才能識廣,有為才能有位!

? ? ? 養(yǎng)育孩子,我們要有長遠(yuǎn)的眼光。

? ? ? 防止受挫的最好辦法就是以攻為守,提高逆商和回彈力,增強(qiáng)心理抗挫能力。

? ? ? 堅(jiān)韌、樂觀、有目標(biāo)的孩子,會(huì)在未來體驗(yàn)到更大的幸福和快樂,為了這個(gè)目標(biāo)加油吧!

?感恩

? ? ? 不輪到什么時(shí)候,都感恩遇見,感謝繪分享這么好的平臺(tái),感謝陸老師,感謝牙牙,感謝每一位陪伴前行的學(xué)霸媽媽們,因?yàn)橛鲆?,所以美麗!因?yàn)橛鲆娔銈?,所以注定不平凡?/p>


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