一，時(shí)間管理。

貓叔在2018年的年度分享上說：“時(shí)間就是我的命。”當(dāng)初聽到這句話，感觸并不是很深，因?yàn)槟菚r(shí)候的我是一名全職寶媽，孩子的成長伴隨著無數(shù)雜碎事情，把所有的時(shí)間撕成碎片。被動與焦慮與日俱增。

渴望從現(xiàn)實(shí)生活中逃離的我，得以在剽悍江湖找到方向。

那時(shí)偶然讀到貓叔的一篇文章，提到他使用的時(shí)間管理工具“清晨三件事”。興奮不已的我復(fù)制到朋友圈，開始嘗試使用。生活漸漸有了起色，開始感受到對生活的掌控力。如今看來這個工具涉及到時(shí)間管理中非常重要的法則，要事第一。

如今，起床的第一件事情，我依然會在朋友圈發(fā)布今天最重要的三件事情，這是起床的儀式，累計(jì)至今已近200天。

二，斷舍離。

我的性格當(dāng)中有程度不低的潔癖和強(qiáng)迫癥，整潔與清爽是我對身邊環(huán)境的最低忍受限度。給孩子增添一件新玩具，我必從她原有的玩具當(dāng)中收走一件。每次清理過季的衣物，如果不能給予我怦然心動的感覺，一定會被干凈利落地扔進(jìn)垃圾桶。

上個月從社群中學(xué)習(xí)“知識管理”，太符合我的需求了。于是乎，我花了一天的碎片時(shí)間把小便簽里的所有文檔整理成四個文件夾，每個文件夾里面，羅列著清晰標(biāo)題的子文件。第二天，我又花了一個晚上30條30條地把四年的微信收藏夾清除干凈。后來，相冊、網(wǎng)盤也被我陸續(xù)清理。

身邊環(huán)境清爽整潔；網(wǎng)上環(huán)境條理清晰，我的掌握力又升級了。書上說，少即是多；我想說，少就是精。

三，重復(fù)的力量。

好的課程值得聽上百遍；好的書常翻常新。牛人進(jìn)化營在上個月落幕，這個月我和老鐵們一起踐行“重復(fù)聽貓叔20堂課”。每一次聽都有不同的感受。每次聽完都有新的踐行。

今年的目標(biāo)是“讀、寫、踐行100本書”，我已經(jīng)想好了明年的目標(biāo)，那就是“多聽好書52本（發(fā)現(xiàn)自己是聽覺型）；反復(fù)讀經(jīng)典12本”。

五，認(rèn)識人性的弱點(diǎn)。

貓叔說人性都是懶的，但并不意味著我們就應(yīng)該被“懶”所控?；馊诵詰卸璧淖詈梅椒ㄊ丘B(yǎng)成自動化的思維模式，那就是習(xí)慣。

牛人說大部分人都缺乏思考力，我也是其中之一。知道“凡事都要透過現(xiàn)象看本質(zhì)”這個道理，但如何讓自己養(yǎng)成思考的習(xí)慣，如何深入思考？學(xué)習(xí)了《0秒思考法》，每天例行花10分鐘時(shí)間深入思考一個問題。用“5why”的方式，層層剝洋蔥。每天一張A4紙，堅(jiān)持至今已18天。

六，專注產(chǎn)生心流。

在李笑來老師看來，專注是比時(shí)間和金錢更加重要的資源。

注意力在哪里，結(jié)果就在哪里。

如何提高自己的專注力？李笑來老師說有一個非常好的方法，那就是“坐享”，也就是我們常說的冥想。

把注意力集中在我們的一呼一息當(dāng)中，關(guān)注我們的思緒不被干擾。

在牛人進(jìn)化營期間輸出了近萬字，最大的成就是在輸出的過程當(dāng)中產(chǎn)生的心流狀態(tài)。

昨天下午沒課，回到家里，為了避免小孩子打擾，我將她拒之門外，把自己關(guān)在臥室里，酣暢淋漓寫了一個多小時(shí)，這是我最享受的時(shí)間。

七，成功日志。

當(dāng)初讀完《小狗錢錢》，開始寫成功日志，可惜僅靠毅力，很難堅(jiān)持長久。果然沒多久，計(jì)劃就被擱淺。

大約兩個月前，老鐵小文在群里呼朋喚友一起寫成功日志。我主動鏈接了她。每天晚上臨睡前，我會梳理出今天5條成功事項(xiàng)，語音發(fā)送給她。不僅能夠以特別的方式與優(yōu)秀的老鐵深度鏈接，而且重新塑造原本消極、負(fù)面的思維方式，成為睡前最重要的儀式。成功日志，已持續(xù)第60天。

沒有耗費(fèi)心力的“堅(jiān)持”，沒有考驗(yàn)“意志力”的行動，想好了意義和使命，事情在眼里只想精益求精，快樂做事，持續(xù)精進(jìn)！