你是否為此而困擾：
買了 100 多本書，卻從未拆掉塑封；
囤了 50 多門課，卻從未聽完一門；
每天朝九晚五忙忙碌碌，卻記得不自己做了什么；
日子一周一周過，時間一月一月流逝，一年、兩年、三年……過去了，卻沒有過上自己想要的生活……
弘丹老師也曾這樣，不過，她通過踐行 3 個步驟，走出來啦，還寫了今天我們要推薦的這本書——《時間的格局》。你要的答案，就在這本書里。
《時間的格局：讓每一分鐘為未來增值》，講的是如何掌控自己的時間與生活。第一步是思維重構(gòu)，走出自身思維的局限。第二步是投資時間，讓每一分鐘為未來增值。第三步是成為高效的行動者，因為唯有行動才能改變自己。
這 3 步 就是書的前 3 部分。它們在職場中的應(yīng)用，構(gòu)成書的第 4 部分——職場突圍術(shù)，在生活中的應(yīng)用，構(gòu)成了書的第 5 部分——人生不設(shè)限。
我會重點摘要解讀一下前 3 部分，后面的 2 部分，建議大家自己看原文，感悟?qū)嵗?，?lián)系自己的工作和生活。
思維重構(gòu)法：跳出自身思維局限
思維決定行動，思維不改變，你自己就無法真正改變。所以，《時間的格局》先講常見的思維誤區(qū)。我摘幾點給大家分享。
1. 你所謂的學(xué)習(xí)，往往是在找別人對你的舊知的認(rèn)同，而非新知。
看到不喜歡的文章、觀點、書籍、演講，過，看到自己知道的東西，恍然大悟，點點頭，對對對，這就是我想要的。
如果你一直重復(fù)這種模式，你實際上是在不斷驗證自己已經(jīng)知道的東西，很難成長呢。
所以，應(yīng)該見獵心喜，保持開放心態(tài)、學(xué)習(xí)型心態(tài)，遇到和自己既有思維、認(rèn)知不一致的信息、知識，要特別留意，問問自己“它會在哪方面影響我？”、“我能怎么運用它？”，這樣你的知識和能力就容易進(jìn)入滾雪球的正循環(huán)。
2. 投資自己的真正含義是付出時間、落地踐行，讓自己越來越有價值。
你買書不看，參加各種訓(xùn)練營而不落地行動……看起來你勤奮好學(xué)，甚至到了沉迷學(xué)習(xí)不可自拔的程度。
但是，你有改變嗎？你有改變嗎？你有改變嗎？
我寫過一篇文章，表達(dá)了類似的觀點，戳這里：“喂，你是在學(xué)習(xí)還是在逃避？”
3. 不要因為環(huán)境而放棄個人努力
有沒有一條戳中你：
你覺得寒門再難出貴子，自己不可能超越家庭局限洞穿階層壁壘
你覺得所在單位同事們不思進(jìn)取、了無生氣，你自己很難有所作為
你抱怨父母沒有過硬的社會資源不能讓你變身公務(wù)員進(jìn)階成干部。
你埋怨組織里靠關(guān)系上位蔚然成風(fēng)，自己空有能力卻不得重用。
環(huán)境都是統(tǒng)計意義上的，而你作為個體，不應(yīng)該因為統(tǒng)計結(jié)果而放棄自己的努力。統(tǒng)計結(jié)果不應(yīng)該成為你不努力進(jìn)取的理由。
4. 世上沒有如果，只有結(jié)果。你的性格、閱歷、思維模式不變，再多如果，結(jié)果也不會變。
看過好多遍《大話西游之月光寶盒》，我們都記得至尊寶的那段對白：
曾經(jīng)有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……一萬年！
我們在當(dāng)下某些事情某種狀態(tài)不如意時，都希望借助月光寶盒回到從前重新來過。
別做夢啦！
Too Young too simple sometimes native ！
你不改變思維模式，借著月光寶盒再回去100次、1000次，結(jié)局還是一樣，該錯過的還是會錯過：依然高考差幾分、依然放棄 2000 元一平米的房子、依然不知道那個暗戀你的人才是你的最愛……
5. 你永遠(yuǎn)都有選擇權(quán)，關(guān)鍵是，你得覺醒，意識到這一點。
很多小伙伴習(xí)慣被動的生活：
媽媽讓我上高新一中
爸爸希望我當(dāng)公務(wù)員
領(lǐng)導(dǎo)安排任務(wù)讓我這么做
媳婦讓我去買濕的黃花菜
公司讓我怎么怎么著……
生生把自己活成了一個被動型的小動物，然后很無辜地對周遭的小伙伴說：沒辦法，我沒得選啊……
其實，你是有選擇的自由的，只是你沒意識到，而已。
弗蘭克爾在《活出生命的意義》中寫道：有一樣?xùn)|西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由。
我們每個人都有，只是，多數(shù)人沒有意識到這點，或者，因為害怕承擔(dān)這種選擇的后果而主動放棄了選擇的自由，默默地把選擇交給了別人。
然而，只有你才能為你的選擇負(fù)責(zé)。你把自己交給別人，別人就只會像戴宗那樣把你當(dāng)個“行貨”。
6. 父母的眼界、思維，嚴(yán)重影響孩子的未來
很多時候，教育不是拼孩子、拼學(xué)校，而是，拼父母。不過，并不是拼父母有沒有錢、有沒有資源，而是拼，父母的眼界、觀念、思維、生活方式。
因為，孩子是父母的復(fù)印件。
時間投資法：讓每一分鐘為未來增值
這部分重點講如何利用時間。
1. 時間投資法三個步驟：記錄時間、預(yù)留整塊時間、100小時定律
子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。說的就是時間的特性：一刻不停，永不為誰停留。
我們無法留住時間，只能想辦法利用好它。
要把自己的時間變成投資，三個步驟：
記錄時間，先看看自己時間消耗在哪里了，把每天干的事情及其花費的時間，都記錄下來，記錄一個星期，你就知道自己的時間到底去哪兒啦，還可以分析，哪些時間花費是浪費，哪些時間花費是對自己的投資（讓自己增值），減少浪費的時間，增加投資自己價值的時間，你就會越來越有價值。
預(yù)留整塊時間，有些事情必須有整塊時間才能做好，比如寫一篇文章、編寫某個軟件功能，所以，記錄時間后，就要整理時間消費記錄，預(yù)留出整塊時間給最重要的事情。
100小時定律，很多事情，其實你我都只是在想在盤算但遲遲不開始，很多人都和你我一樣，如果你有想做的事情，先投入 100 個小時做做看，說不定你就能從門外漢達(dá)到初級水平。（參考我推薦的另一本書《關(guān)鍵20小時，快速學(xué)會任何技能》）而一旦你入了門，可能就會因為做出點小成績而對這件事產(chǎn)生更濃厚的興趣，就可能繼續(xù)做下去。
2. 自律
《少有人走的路：心智成熟的旅程》里說：
解決人生問題的首要方案，乃是自律，缺少了這一環(huán)，你不可能解決任何麻煩和困難。局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才能解決所有的問題。
自律有 4 大原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡。
強烈建議去看看 M·斯科特·派克的《少有人走的路：心智成熟的旅程》。
3. 習(xí)慣成就理想
積行成習(xí)，積習(xí)成性，積性成命。
習(xí)慣養(yǎng)成有三個階段：
反抗期（第1~7天），42%的人失敗 不穩(wěn)定期（第8~21天），40%的人失敗 倦怠期（第22~30天），18%的人失敗。注意，在倦怠期，你可以引入一些新的東西來激活自己，比如你有早起的習(xí)慣，原來是一直做早餐，現(xiàn)在你可以過換作讀書、跑步，變化一下。
推薦閱讀《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》和《習(xí)慣的力量》。
4. 要有過好自己生活的能力
很多人議論起明星眉飛色舞，談?wù)撈疖娛孪⒁慌蓪＜曳?，說起時事政治微言大義……
但說真的，這些事情和你有幾毛錢關(guān)系？你自己的生活因為你總是關(guān)注外部這些喧囂的信息而變好了嗎？
沒有！
把關(guān)注點轉(zhuǎn)換一下，放在自己的生活上，一萬倍努力去經(jīng)營和打拼自己的生活。
當(dāng)你關(guān)注自己的生活時，能夠?qū)⒆约旱纳钸^得風(fēng)生水起。當(dāng)你將注意力放在別人的生活上時，自己的生活不免落了灰，著了塵。
過好自己的日子，讓別人去說吧。
5. 與孤獨相處，與自己連接
你在微信群里狂歡，你在QQ群里談笑風(fēng)生，你在線下社群中左右逢源……你是不是害怕孤獨，害怕一個人相處？當(dāng)一個人時，覺得寂寞，難以忍受？
我們往往在鏈接各種人、信息，卻忘了連接自己。于是我們找不到自己，不知道自己想要什么，就愈發(fā)外求，鏈接這個鏈接那個，然后就更加不知道自己是誰、想要什么……這樣往復(fù)循環(huán)，難以跳出。
叔本華說：一個人只有在獨處時才能成為自己。
我們找不到自己，往往是因為與自己獨處的時間太少了，總在用外在的東西拉扯自己，不敢面對內(nèi)在的自我。而你不面對，就找不到自己，所以，想知道自己要什么，一個有效的方法就是：增加與自己相處的時光。
高效行動者：徹底改變自己的核心力量
這部分講怎樣高效行動，介紹了幾種常見的行動誤區(qū)，并指明正確方向。
1. POA行動力公式
POA 是 Power of Action 的縮寫。公式很簡單：行動力 = (P x A) / O = (伙伴 x 方法)/目標(biāo)。
當(dāng)你有一個目標(biāo)（O），這個目標(biāo)就會吸引來志同道合的小伙伴（P），每個小伙伴可以帶來相應(yīng)的資源、方法、技能（A），由這些志同道合的小伙伴組成的團(tuán)隊，就會產(chǎn)生強大的能量。
POA 公式讓弘丹老師意識到 3 點：
當(dāng)你疼，你才會開始行動
目標(biāo)越少，行動力越強
真正的伙伴會帶來巨大的能量
這個公式，是高效行動者這部分內(nèi)容中最最重要的東西啦，理解了它，你就升級了自己的思維，具備了高效行動的基礎(chǔ)。
2. 接納不完美，升級自己
我們往往會盯著自己的不足，想要改變這點，改變那點。可是改變是很難的，起碼比我們想象的要困難得多，漫長得多。
你可以換一種思維，用做互聯(lián)網(wǎng)軟件的方式，允許自己有不完美，接納自己的不完美，保持小步快跑，不斷更新自己，用持續(xù)的迭代來讓自己越來越價值。
3. 咬牙堅持
有人對馬云說：“我佩服你能熬過那么多難熬的日子，換我早瘋了，你真不容易！”
馬云說：“熬那些很苦的日子一點都不難，因為我知道它會變好。我更佩服的是你，明知道生活一點不會變，還堅持幾十年照常過，換成我，早瘋了！”
馬云還說過：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好?！?/p>
但很多時候你會在距離目標(biāo)咫尺之遙的地方放棄，就是因為你在那個殘酷的時刻，不再堅信未來會光芒萬丈。
而那些咬緊牙關(guān)堅挺地走下去的小伙伴，始終相信自己會成為無與倫比的自己。
4. 拼勁全力
“我已經(jīng)盡力了！”
這是我們在失敗時給自己說的安慰話。
“你已經(jīng)盡力了?！?/p>
這是我們在安慰別人的失敗時順嘴說出的話。
但實際上，你真的拼勁全力了嗎？
未必！
我在 2017 年 6 月份參加樊登讀書會講書人大賽海選，為了能突圍，我寫了 8 遍逐字稿，改了又改；錄音 3 次，發(fā)給小伙伴聽，根據(jù)意見修改；給媳婦和女兒講了超過 5 次，根據(jù)她們的意見修改；組織了一次線下的試講，聽取不太熟悉的小伙伴的意見。
6 月 18 號線下海選那場，效果很好，我拿了第 2 名。
我覺得自己拼勁全力了，頗為欣慰。
后來在公眾號看到入選名單時，發(fā)現(xiàn)有位和我同場的校友，當(dāng)場沒選上，居然又參加了下一場，順利通過！
那一刻我一下子意識到，原來，還有人更拼。我想到那天結(jié)束后我發(fā)給評委的微信——我還想走得更遠(yuǎn)，不禁赧顏：我知道我在開頭部分講得有瑕疵，卻偷偷地放過了自己，沒有再去分會錄制視頻。我并沒有拼勁全力！
這件事讓我意識到，我們往往會被自己的努力感動，會安慰自己說自己拼盡了全力，但實際上，我們還有很多可以繼續(xù)拼命的方向、方式，只是，我們在某一個時刻，放松了對自己的要求。
5. 越努力，越幸運
個人的成功，有 3 個因素：
能力
位置
趨勢
其中能力是基礎(chǔ)，而能力則以努力為基礎(chǔ)。你不努力拼搏，就很難淬煉出解決問題的能力。
時光不會辜負(fù)安靜努力的你，你可以通過自身的努力，將生活過程自己期望的樣子。
6. 閱讀
閱讀，是一種全身心享受的自由和幸福。它可以讓我們超越肉體的痛苦，保持精神的自由。它可以讓我們進(jìn)入另一個世界，用不一樣的豐富多彩，浸潤自己，引發(fā)認(rèn)知、思維、行為的改變。
你的閱讀將會成就你。
7. 寫作
弘丹老師總結(jié)了她從“每日寫作”中得到的 7 點收獲：
感受“心流”帶來的興奮和充實感。
寫作給女性的生活創(chuàng)造樂趣
寫作滿足了女性的傾訴欲望
寫作可以讓女性暫時逃離瑣碎的生活
寫作給女性的生活帶來安定感
寫作可以讓女性遠(yuǎn)離嫉妒
寫作幫助女性排解負(fù)面情緒
寫作給一個人生活帶來的改變并不限于此，可能很大。就連我這個未入門的寫作者，都被寫作改變了生活軌跡。
2013 年底我開始寫作技術(shù)文章，2014 年出版了《Qt Quick核心編程》等 2 本技術(shù)圖書，2015 年出版了開發(fā)者生活類的圖書《你好哇，程序員》，今年又出版了職場成長類的圖書《程序員的成長課》。
因為感受到寫作帶給我的變化和可能性，我毅然辭掉了高薪的軟件開發(fā)工作，開啟了自由職業(yè)之路。
……
寫作是這個時代的核心競爭力，你擁有了它，就找到了阿基米德所說的那個翹起地球的支點。
行動力
想讓未來發(fā)生改變？
想跳出幾十年如一日的生活？
那就讓弘丹老師總結(jié)的“重構(gòu)思維、投資時間、高效行動”這三步在你身上落地吧。
