今天這個感覺會總是想表達釋放一些情緒類的東西，分享隨心的感受：
關于原生家庭
很多人都會責怪原生家庭給自己造成陰影，可能，但是當你以此為借口拒絕成長，你很可能會不自知的，開始成為你所責怪的人，并用著同樣的方式對待周遭的人 包括自己…
這是很可怕的，當有一天你愿意停下來看看自己，那個覺便會產生，看看自己已經成為被自己厭惡的記憶中的父母，這甚至是有點殘忍的，父母如今可能已經不再是印象中的模樣，而自己呢？所以覺是多么重要，覺，使一切歸于自己的中心，當你愿意開始改變自己，周遭才真正開始如自己期望那般呈現(xiàn)，而有時那個改變并不是很難，只是自己看到了…
關于老師
我們都有自己喜愛的老師，尤其老師所形成的場域是可以震動到我們內在的，看到老師的德行，期待成為那樣的存在。
但要記得，每個人的路是不同的，老師成功的路適合他自己而不一定適合別人，那是方向目標告訴你，你有道可得，但路還是要自己走，所以不要模仿崇拜，把力量收回到自己的中心，成為自己的上師！
關于情緒
昨天有位個案跟我聊天，然后因為一件事，起了情緒，我感受到她的傷，就說，流動下情緒吧，去看看曾經受過怎樣的傷害，期待落空后的傷心憤怒進而有種攻擊的能量，她說“你認為流動情緒就是哭是叫，對么？”
坦白說我一時語塞，因為人類如果本能的事情要用左腦來判斷是否執(zhí)行的時候，已經喪失了本能，就像被馴服的動物，總是恐懼鞭子會不會落下，我們看著動物可憐，但是反觀自己呢？
這樣的問題我有點不舍回答，去看看小孩子們，就理解什么是本能，什么是流動，情緒流經我們而已，只需要被允許釋放出來而已，加上頭腦概念知見就會阻擋在身體里，身體就會抗議，騙不了自己的……
越是紛擾的世界，越是要歸于自己的中心，回到內在，找到那個如如不動的心，那顆本心一直都在，一定會一路引領你，成為你想成為的，信任自己的內在指引，是當下最重要的事情！
