大家好，我是湯圓。
轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)二十多天過去了，我們這次的禪修之旅也接近尾聲。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 01
為了參加這次短期出家班，我可是花了不少的精力：
1.提前兩個(gè)月開始給妻子做思想工作，讓她了解我參加這個(gè)的目的是什么，希望她能夠理解我，因?yàn)榧依镞€有兩個(gè)寶寶比較小。
2.然后跟公司領(lǐng)導(dǎo)溝通一個(gè)多月的假期，因?yàn)楣酒匠Ｒ彩潜容^忙的，一般情況很難有這么長(zhǎng)的假期；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3.最后再去做父母的思想工作，希望他們可以一起參加，在寺廟過個(gè)不一樣的新年。
還好，所求都如愿。與父母一起順利的來到了六祖寺報(bào)到。在報(bào)到時(shí)，每個(gè)人都需要經(jīng)過兩位師父的一對(duì)一面試，才能進(jìn)入下一步。
被問到最多的問題，就是你來參加出家班的目的是什么？我的回答是為了探尋生命的意義，體驗(yàn)出家人的生活。
當(dāng)然，在學(xué)修的過程中，找到了答案。
生命的意義是什么？
人生最悲哀的是莫名其妙地來了，渾渾噩噩的活著，稀里糊涂地走了，空在人間走一遭。
這種人生可以用四個(gè)字來形容，那就是“碌碌無為”，每天忙著各種各樣的事情，忙忙碌碌，但是忙到最后，暮然回首，好像自己這一輩子沒有什么作為。
好的人生狀態(tài)，是不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞愧。
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們每個(gè)人每天都擁有24小時(shí)，你的時(shí)間怎樣去使用，你和別人的差距就有多大。
人生究竟如何度過才是最有意義，最幸福，最快樂，最有價(jià)值？我們修行是為了什么？
這值得我們深度去思考，大愿法師在《聽大愿談人生》一書中講人生有五種境界：
1.財(cái)富人生：身體健康，財(cái)富自在，這個(gè)是安身的境界。
2.智慧人生：不但要修福，還要修慧，才能結(jié)合去運(yùn)用，發(fā)揮更大的價(jià)值，這個(gè)是立命的境界。
3.優(yōu)雅人生：不斷學(xué)習(xí)，知行合一，加強(qiáng)自己的個(gè)人修養(yǎng)，在社會(huì)上樹立榜樣的形象，這是立信的境界。
4.幸福人生：深信因果，斷惡修善，不斷精進(jìn)，身體健康無病苦，心靈健康無煩惱。
活得明白，活得通透，知足少欲，自然煩惱越來越少，生命綻放，每天活得很簡(jiǎn)單，很開心，幸福圓滿。這個(gè)是孔子七十歲時(shí)“隨心所欲而不逾矩”的境界。
5.覺悟人生：當(dāng)你有能力把自己活好，活明白之后，更能夠了解身處迷茫中人們的痛苦和煩惱，這時(shí)你發(fā)菩提心，決定要幫助他們走出迷茫，解脫煩惱。這是佛菩薩廣度苦難眾生的境界。
用一句話來總結(jié)：
人生的意義就是讓自己不過“碌碌無為”的人生，而是活好自己，活得明白通透，盡自己的能力幫助到更多人活明白。
這就是我暫時(shí)找到的答案。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02
這次學(xué)修前十天是內(nèi)觀禪，在正式開始之前，每位師兄都必須受持十戒，十天全程止語，上交手機(jī)。這也是幫助我們做到身心安住，精進(jìn)修行，向內(nèi)觀心，不向外求。
于是，我交手機(jī)之前發(fā)了個(gè)朋友圈，告訴朋友們我參加短期出家班，手機(jī)要全程關(guān)機(jī)。
等到內(nèi)觀禪十天之后結(jié)束了，拿到手機(jī)，信息炸開了鍋，但大部分人都是問我為什么想到要參加短期出家班？有什么好處？這十天有什么收獲？……諸如此類。
我回復(fù)他們，我是想過來體驗(yàn)一下出家人的生活是怎樣的，出家人每天是如何修行的，出家人的生活每天有四門功課是必須要做的：
1.早晚課：
早上我們五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)打板，五點(diǎn)半開始做早課，一起誦《楞嚴(yán)咒》+十小咒，到六點(diǎn)半才結(jié)束。
晚課是下午四點(diǎn)到五點(diǎn)，單日誦《阿彌陀經(jīng)》、雙日誦《八十八佛大懺悔文》。
這樣可以養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，早起早睡，使身心回歸到自然的狀態(tài)。也形成了良好的修學(xué)氛圍和習(xí)慣，師兄們互相幫助，一起精進(jìn)。
2.過堂：
早上是做完早課剛好去齋堂，中午則是十一點(diǎn)，我們要在十二點(diǎn)之前吃完，因?yàn)槭芰耸淦渲杏幸粭l是過午不食，一天只吃早上和中午兩頓。
每次吃飯前，大家需要統(tǒng)一著海青搭縵衣，有條不紊的排隊(duì)，進(jìn)入齋堂后，需要一起誦供養(yǎng)偈。
因?yàn)橐粋€(gè)人的福報(bào)是有限的，你可以吃多少飯，喝多少水，有多長(zhǎng)壽命，都是你自己的福報(bào)，如果你吃一餐就減少一餐的福報(bào)。
但是如果你懂得在吃飯之前觀想供養(yǎng)三寶，這樣就不會(huì)減少自己的福報(bào)，反而會(huì)增加福報(bào)。供養(yǎng)給三寶吃完了，剩下的才是自己吃的，所以不會(huì)減少自己的福報(bào)，反而會(huì)增加。
3.出坡：
百仗禪師有名的“一日不作，一日不食”故事，成為了叢林千古的楷模！
出家人要勤勞作，自食其力，專注認(rèn)真。有人以為參禪，就是在那里端身打坐、提念頭、摒絕塵緣，就是禪。其實(shí)離開生活，哪里還有禪呢？
百丈禪師的一日不作，一日不食的生活，再一次說明了“搬柴運(yùn)水無非是禪”的道理，再一次說明了禪的生活。
4.坐香：
坐香就是打坐，我們凡夫整天生活在五欲六塵中，很少能慢下來關(guān)注自己的內(nèi)心，常常身無心不在一起。
打坐就是讓我們專注，身心合一，修煉“心置一處，一心不亂”的禪定功夫，佛家講戒定慧，由禪定可以增長(zhǎng)我們的智慧，有了更多的智慧，我們就能對(duì)治生活中的各種煩惱，以智慧來善巧解決各種問題。
除了以上每天要做的四門功課，修行人要將修行與生活融合在一起，把佛法的智慧運(yùn)用到日常生活中，這樣你每一個(gè)行為，起心動(dòng)念，一舉一動(dòng)，都是佛法。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03
剛來寺院的時(shí)候，我每頓需要吃兩大碗才能吃飽。
過了四五天之后，我開始嘗試日中一食，就是早上和晚上都不吃，只吃中午一頓，而且還逐漸減少，到最后每天中午只吃一小碗就夠了。
這是為什么呢？
因?yàn)槲覀冊(cè)谏缴?，環(huán)境非常安靜，另外生活也非常簡(jiǎn)單，內(nèi)心也變得清凈些了。
吃飯時(shí)，可以更加專注的只是吃飯，不想其他的，每口飯要一口一口的嚼到100~150下，米飯都嚼成了糊狀的液體，吃到了米飯本來的味道，那種米香、清甜，不可言喻。
記得有一次我旁邊的師兄吃兩大碗，中途還加了米飯和菜，而我只吃了一小碗，都已經(jīng)打起了飽嗝。
身體不但沒有發(fā)生狀況，反而更有活力，頭腦更有精神，每天早上和中午堅(jiān)持去齋堂做義工給師兄們洗碗，挑水，晚上回寮房再搞一下衛(wèi)生，拖一下地，精力充沛。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04
十天的內(nèi)觀禪結(jié)束后，我們接下來的課程是學(xué)習(xí)《地藏菩薩本愿經(jīng)》，總結(jié)三點(diǎn)感悟：
1.慈悲心
了解地藏菩薩“地獄不空，誓不成佛”的大悲心精神。我們學(xué)佛不僅要讓自己斷除煩惱，解脫輪回，而更要有利他之心，盡自己最大的能力去幫助身邊的人。
如果遇到困難或者是逆境，就把它作為自己學(xué)習(xí)和磨煉的功課，以自己的毅力、勇氣、和智慧去面對(duì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的磨難最終都給你帶來很大的成長(zhǎng)和改變。
2.孝順父母
想幫助更多的人，要從身邊做起。一棵樹想長(zhǎng)得更大、更強(qiáng)壯，必須要讓自己的根扎的足夠深，如此才能吸收更多的養(yǎng)分。
人也是如此，百善孝為先，孝順父母，讓父母衣食無憂，這只是基礎(chǔ)的。還要豐富他們的精神生活，讓他們活得安心、開心、幸福。
再往上就是孝道的最高境界，孝父母之志，什么意思呢，就是很多父母到了晚年都會(huì)胡思亂想，憂心忡忡，如果是比較保守的人，心理上有一種很強(qiáng)的危機(jī)感。
所以需要做子女的去開導(dǎo)，去讓他們接受一些新鮮的事物和價(jià)值觀，通過子女的開導(dǎo)，重新給負(fù)面建立起一種更樂觀的價(jià)值體系，或者幫助他們找到一些他們所感興趣的愛好，讓他們更有追求，這就是養(yǎng)父母之志的意義。
3.平等心
當(dāng)你有了“孝父母之志”的經(jīng)驗(yàn)，要擴(kuò)大自己的心量。普天之下，老人皆我父母，孩子皆我兄弟姐妹，孩子皆我子女，您傷我痛，您病我苦。
當(dāng)你生起這種大慈悲心，平等心，就可以朝著這個(gè)方向不斷精進(jìn)。達(dá)到“普天之下，沒有我不愛的人，沒有我不信任的人，沒有我不原諒的人”。
你的煩惱自然越來越少，猶如一大勺鹽如果放進(jìn)一個(gè)小杯子自然會(huì)很咸，但是如果放到一個(gè)很大很大的桶里面，基本上沒有多少鹽的味道。
感悟：
生命，人人都有限，這自然法則長(zhǎng)短不知，但是寬、廣、深度都是自己可以把握的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05
這次老爸跟我一起來修學(xué)，過了一個(gè)特別的年，非常難得。他也寫了自己的心得體會(huì)，修學(xué)很認(rèn)真用功，隨喜贊嘆他。
實(shí)修感悟
從深圳到六祖寺禪修中心進(jìn)行實(shí)修，體會(huì)到了出家人的修行生活。
前面十天內(nèi)觀禪閉關(guān)期間全程需要上交手機(jī)，行禪、坐禪、看法師開示，剛開始有點(diǎn)不習(xí)慣，但經(jīng)過一兩天后，身心確實(shí)清凈了很多。
漸漸地就有了禪意，加上一直保持止語，我才悟到：修行，無論是在寺廟還是家里，在生活中都要守住四個(gè)地方，因?yàn)樾凶∽P處處都是修行。
一、守口：不說別人壞話，不說是非，不顛倒黑白，不說沒有意義的話。
二、守心：要斷惡修善，培養(yǎng)一顆善良、慈悲、大愛的心，愛而不邪。愛一切人，愛一切眾生。
三、守身：不殺生，不偷盜，不邪淫，不做壞事，人身難得，要善加使用。
四、守意：遇到任何事，都要保持好的意念，即是正念。遇事不亂，冷靜的用智慧去面對(duì)。去理解、包容他人，做個(gè)正知、正覺的修行人。一步步地修正自己的身心。
這時(shí)我才悟到佛法并不是迷信，而是正義、友善、禮讓、與世無爭(zhēng)、和平、愿力，我們要弘揚(yáng)佛法，讓祖國(guó)繁榮昌盛，讓社會(huì)更美好。
愿一切眾生皆成佛道！
阿彌陀佛！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —— 2020.2.6? 智國(guó)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 06
最后分享一首偈，是我在前面十天的內(nèi)觀禪結(jié)束時(shí)有感而發(fā)的，有幸被發(fā)表到【六祖寺修學(xué)中心】公眾號(hào)上面，感恩師父！
末學(xué)感悟較淺，還望諸位師父、同修不吝指正。愿一同精進(jìn)，共成佛道！
回向：
愿以此功德，莊嚴(yán)佛凈土。
上報(bào)四重恩，下濟(jì)三途苦。
若有見聞?wù)?，悉發(fā)菩提心。
盡此一報(bào)身，同生極樂國(guó)。
愿以此次一個(gè)月短期出家修學(xué)的所有功德回向本次冠狀病毒疫情能夠得到有效控制，所有感染者能夠蒙佛力加持，業(yè)障消除，早日康復(fù)！
愿以此功德回向?yàn)楸敬我咔槎燎诠ぷ?、救護(hù)患者的醫(yī)護(hù)人員及提供一切幫助的所有人，愿他們違緣消除，順緣增上，平安吉祥！
愿祖國(guó)繁榮昌盛、國(guó)泰民安！
