1

“啊啊啊?。?！…，”

我坐在客廳看電視，只聽見廁所一陣吼叫……我急忙跑進廁所查看情況，結果，只見她站在鏡子前，手里攥著一撮頭發(fā)，可憐兮兮的看著我，帶著哭腔說：“怎么辦，我要禿了…”

我稍微放松下來，鄙視的看了她一眼，說道：“大晚上的，你是要嚇死我呀！”

猝不及防下，室友“哇~”的一聲哭了出來，我手忙腳亂的找紙巾，胡亂安慰著：“怎么了這是，我也掉頭發(fā)…”

室友聽到后立馬停下，疑惑的問：“你也掉頭發(fā)，有這么多嗎？”

我一時語塞，又不想承認：“差不多吧?！?/p>

室友眼神發(fā)亮，好像找到感同身受的同伴一般，扔掉手里攥著的頭發(fā)，拉著我說道：“我們養(yǎng)生健身吧，20歲花容月貌的年紀，我不要禿……”

室友走到客廳拿著電腦開始查資料，忙著制定健康計劃。

半個小時后，室友拿著一張計劃表來找我，雙眼放光的像是抓到了救命稻草般。

我掃了一眼，疑惑的問：“早上跑步，晚上健身，10點睡覺，你確定？”

室友疼惜的摸著頭發(fā)：“當然，要么養(yǎng)好頭發(fā)，要么去植發(fā)?！?/p>

下定決心只是一句話，都說有志者事竟成，可是有決心就真的可以做成一切嗎？答案未必。

2

室友躺在沙發(fā)上，在淘寶上興致勃勃的挑選運動衣，購置全套裝備。

一切裝備就緒。

第一、二、三、四天

堅持完成

第五天

室友自顧自的說：“今天歇一天吧，都堅持了四天了?！?/p>

第六天

堅持完成

第七天

室友說：“我來大姨媽了，計劃先暫停吧?！?/p>

……

第15天

室友晚上公司聚餐，9點多才回來。室友說：“睡覺要緊，就不做運動了?！?/p>

第16天

……然后就沒有然后了。

偶爾看到這套運動服，我還會小小的嘲諷一下：“某人當初信心滿滿，也就只堅持了一周，還浪費錢買了一套運動服?！?/p>

室友悻悻的說：“哎呀，我就在飲食上彌補就吧，運動健身堅持不了?！?/p>

下決心容易，付出行動也不簡單，難得是持之以恒的堅持。

3

之前公司有個大神，工作能力很強，唯一讓組長發(fā)愁擔憂的，是他每天日夜顛倒的生活狀態(tài)。

大神30多歲，眼瞅著一只腳已步入中年，可是連個女朋友都沒有，每天沉迷于游戲之中。

晚上通宵玩游戲，早上上班屬于迷糊狀態(tài)，一到公司就躺在沙發(fā)上補覺，這一覺醒來就已是下午一點左右。他把一天的工作量壓縮在下午進行，竟然完成度比我們還要好，組長只好對他睜一只眼，閉一只眼。

白天總會看見他去樓下買鮮榨果汁，以他的話來說就是“給自己補補維生素，不然身體熬不住。”

這也許就是心理學所說的——心理補償。

無限制的揮霍身體，總有一天會被反噬。我們現(xiàn)在，不過是仗著自己有一副20歲的年輕身軀，還經(jīng)得起折騰。

倘若再過10年、20年，你的身體還受得起如此折騰？

當你不以為然的造弄著身體，多年后，看著手中的體檢報告從一張紙慢慢變成一沓紙，后悔莫及的追溯以前的種種過往。

好好珍愛自己的身體，別等真的搬進醫(yī)院才追悔莫及。