今天我不開心。

1.疫情局勢日漸緊張，不知道什么時候結束連呼吸都是壓抑的。

2.久居在家，對工作的熱情日漸消磨，只覺得自己倒退的厲害，滿心都是焦慮的。

3.為了解悶兒去玩狼人殺，卻被人噴的好慘，極為罕見的真生了氣，郁悶之余，引發(fā)舊疾，心痛的厲害。

反思：

為什么我不開心？

1.根本原因，我的能力配不上我的夢想。

2.具體原因：

（1）沉溺于安樂

（2）自我接受度較低，對他人的負面評價無法包容并接納。

其他原因：到了不開心的時候了

所悟：

（1）不以物喜，不以己悲。

（2）既然存在則必有其合理性，遵之，順之。

（3）感恩我還有時間難過。