10.0易效能踐行第五周總結(jié)

踐行習(xí)慣:學(xué)習(xí)親子教育書籍和課程。

踐行情況:上周的親子教育課程計(jì)劃未完成,只完成40%,踐行的不好。

原因:因?yàn)閹托」米訋殞?,平??磳殞毜捏w質(zhì)不錯(cuò),以為幾度的降溫沒有多大的問(wèn)題,所以沒有及時(shí)給他添加衣服,導(dǎo)致受涼感冒發(fā)燒,而且和他媽媽交流的過(guò)程中和治療的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)這次很猛很厲害很持久。整整反反復(fù)復(fù)一個(gè)星期,不僅我,家人也累的不行。因?yàn)閷殞毎l(fā)燒,晚上不好好睡覺,白天也不好好睡,又不配合吃藥打針,也很矯氣。我每天不到5個(gè)小時(shí)的睡眠,對(duì)于現(xiàn)在5個(gè)月的我,實(shí)在是太疲勞,每次開好的視頻課程我都是聽著就睡著了。最重要白天晚上他只要我一個(gè)人,而且要抱著,我再次感受到不容易。寶寶媽媽也因?yàn)槭中g(shù)突然體質(zhì)虛弱嚴(yán)重感冒,更帶不了寶寶。

這周做的最好的是每天晚上寶寶睡前給他講親子故事。也許他已經(jīng)習(xí)慣這種模式,講完了就睡覺,因?yàn)榘l(fā)燒沒有更多的精力互動(dòng)。

因?yàn)樯现艿浇裉欤▽殞毣謴?fù)正常)我因?yàn)楸旧砦缚诓皇呛芎茫由蠂?yán)重缺乏睡眠,老是感覺暈,去醫(yī)院醫(yī)生強(qiáng)調(diào)注意休息和營(yíng)養(yǎng)要不會(huì)影響肚子的寶寶,所以這兩天我什么都沒有做,就是休息,讓自己精力恢復(fù)正常。

只有恢復(fù)正常,自己才能好好踐行。雖然踐行的不好也要總結(jié),總結(jié)拖延也要完成。這周加油!

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