2017年3月5日星期日
結(jié)緣：是同事盟盟推薦了喜馬拉雅葉老師的時(shí)間管理，感謝盟盟，這是我與易效能最初的緣分。我自己聽(tīng)喜馬拉雅的100講（6分鐘/講）大概有2遍。葉老師講了收集、排程、要事第一，讓我眼前一亮，他講的事情分類，做事情有4D原則，要不要做，是否可以委托？是否可以延遲？然后去做。這寫都是我想要的，以前只是在根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)在做，但是不系統(tǒng)，葉老師講的這些對(duì)我最初有很大的幫助，我的時(shí)間支配，工作管理有了很大的改觀和起色，但是在繼續(xù)提高的過(guò)程中，我總覺(jué)得自己還沒(méi)有完全get 到老師的點(diǎn)。總覺(jué)得自己停留在現(xiàn)有的水平上，無(wú)法再往前走一步，覺(jué)得自己馬上就可以到達(dá)那個(gè)高度，但是總是隔著一層?xùn)|西。于是有緣在2017年2月25日至26日參加易效能第150期慶典班的線下課，這里要非常感謝我的二姐，他對(duì)我的影響和支持非常大。2天的課程既往了解的知識(shí)做了回顧，也給自己帶來(lái)了新的沖擊，收獲頗多。
但是我第一周的踐行并沒(méi)有我想象的狀態(tài)那么好，反而覺(jué)雜亂無(wú)序，內(nèi)心焦躁，只是比較被動(dòng)的執(zhí)行自己的定得目標(biāo)，每天早起、早睡，運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，上班，這個(gè)和我往常沒(méi)有什么區(qū)別（我已經(jīng)有早睡早起，運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣），但是我的工作效率還是沒(méi)有提高，我還是存在那種有心無(wú)力的感覺(jué)，也沒(méi)有像別的小伙伴的那樣有發(fā)來(lái)自內(nèi)心的改變的喜悅。這一周我一直在想這個(gè)問(wèn)題，我一直在反思自己到底是哪里出錯(cuò)了，通過(guò)周六的班會(huì)，我需要微調(diào)一下我的90天目標(biāo)，要更具體化。同時(shí)最主要的原因是我自己的收集沒(méi)有做好，我沒(méi)有完全清空我的大腦，所以接下來(lái)的一周我要重新審視我的收集、排程、檢視，熟練Omnifoucs 軟件。
90天目標(biāo)：1）英語(yǔ)-英孚課程（1~2H學(xué)習(xí)），2篇文章復(fù)述；2）早睡早起10:00~10:30-5:00~5;30，運(yùn)動(dòng)4-20分鐘fittime或者10000步；3）工作：再次收集和排程工作清單；番茄工作法-記錄自己的番茄鐘使用，找到自己番茄鐘被打斷的原因；
3月6日至3月12日土豆（清單）、青蛙（要事）、番茄（方法）安排
1） ?英語(yǔ)-英孚課程（1~2H學(xué)習(xí)），2篇文章完成復(fù)述，周三~周五6:40~7:30線下課程；
2） ?早睡，早起，運(yùn)動(dòng)繼續(xù)保持；
3） ?收集工作清單，完成1個(gè)月的排程；
4） ?工作是每天詳細(xì)記錄番茄鐘使用（我會(huì)單獨(dú)記錄我工作每天3只青蛙（要事），這里就不詳細(xì)介紹）；
5） ?生活中選2件重復(fù)事情，把流程做出來(lái)；
6） ?工作中選2件重復(fù)事情，按流程做出來(lái)；
7） ?參與2班班委工作
只要心甘情愿，一切變得簡(jiǎn)單
