大約3000年前，小亞細(xì)亞的呂底亞出現(xiàn)了大饑荒。在情況無(wú)法好轉(zhuǎn)的情況下，人們發(fā)明了一個(gè)補(bǔ)救方法。他們用一天專心致志地玩游戲，這樣可以忘記吃飯。接下來(lái)一天他們吃飯。依靠這個(gè)做法，他們熬了18年。期間發(fā)明了骰子、抓子兒、球及其他各種常見(jiàn)游戲。游戲不僅僅是逃避現(xiàn)實(shí)，游戲也可以是有目的的主動(dòng)逃離，甚至成為對(duì)現(xiàn)實(shí)饑渴的有效填充。

身為父母的我們，還記得孩子在襁褓中，對(duì)你甜蜜的凝視嗎？還記得孩子蹣跚學(xué)步時(shí)，搖晃著撲向你懷里的情景嗎？還記得回家時(shí)，孩子依偎在你懷里的笑臉嗎？還記得在床頭給她唱搖籃曲的溫馨時(shí)光嗎？還記得與孩子大手拉小手，一起散步走過(guò)的那條小路嗎？但幸?？偸悄敲炊虝?，我們發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常與孩子陷入戰(zhàn)爭(zhēng)狀態(tài)，并且情況越來(lái)越糟，所渴望的親密交流也變得遙不可及。例如：嬰兒期怎么哄都沒(méi)法讓他安靜，稍大一點(diǎn)后他就開(kāi)始發(fā)脾氣、耍性子，讀小學(xué)三年級(jí)了，睡覺(jué)前還要生氣，12歲時(shí)就開(kāi)始把自己鎖在房間里一個(gè)人悶悶不樂(lè)。一遇到這些情況，我們那份深厚的父母之愛(ài)就被拋到九霄云外，取而代之的是無(wú)奈、煩躁甚至憤怒。我們要么懲罰孩子，要么嘮嘮叨叨，要么就說(shuō)：“好吧，我懶得管你了?！蔽覀冎詴?huì)沖孩子吼叫，是因?yàn)闊o(wú)計(jì)可施，或者這已經(jīng)變成了一種習(xí)慣。我們很難再獲得孩子的信任，我們和孩子一樣，心中感到深深的孤獨(dú)。我們?nèi)匀粣?ài)著孩子，但那曾經(jīng)清澈純真、飽含信任的凝視，卻漸漸退出了我們的記憶。我們很想重新聯(lián)結(jié)起親子感情，其實(shí)孩子也抱有同樣的愿望。但我們就是不知道該怎么開(kāi)始做。

基于玩耍式游戲的養(yǎng)育方式是重建親子之間情感聯(lián)結(jié)的橋梁。游戲中所激發(fā)的活力、所產(chǎn)生的親密感，可以緩解父母和孩子的壓力。游戲不僅能幫助我們進(jìn)入孩子的世界，而且?guī)椭覀円院⒆拥姆绞街匦陆⒆孕藕陀H情。如果孩子在游戲中玩得開(kāi)心盡興，那么他們的合作精神與創(chuàng)造力也會(huì)表現(xiàn)得淋漓盡致。

1、孩子為什么游戲

在生物界，智慧越高的動(dòng)物，玩游戲的時(shí)間越長(zhǎng)。人類對(duì)世界和自身的了解，都是通過(guò)主動(dòng)的探索和實(shí)踐來(lái)進(jìn)行的。游戲就是一種主動(dòng)的探索和實(shí)踐方式。人類的童年期之所以越來(lái)越長(zhǎng)，就是為了使人擁有更多游戲時(shí)間，即學(xué)習(xí)時(shí)間。游戲重要性的原因，不只是因?yàn)楹⒆印跋矚g玩”游戲，也是由于，即使是最平常的游戲，其中也蘊(yùn)藏著層層深意。首先，游戲是孩子嘗試成人角色和技巧的途徑，例如：“過(guò)家家”類的游戲；第二，游戲是孩子學(xué)習(xí)如何與人建立親密關(guān)系，甚至如何與別人重歸于好的方式。據(jù)觀察，黑猩猩喜歡在同伴的手掌上撓癢，特別是它們剛吵完架的時(shí)候。人類對(duì)人與人之間的聯(lián)結(jié)、對(duì)親密情感有無(wú)盡的需求。童年期，孩子通過(guò)游戲交朋友，培養(yǎng)社交能力，形成自己的歸屬感。第三，游戲可以幫助孩子從情感創(chuàng)傷中得到康復(fù)。例如，通過(guò)角色扮演游戲，孩子重新回顧事故的經(jīng)過(guò)，不過(guò)這一次的事故中，掌控者是孩子自己。在這個(gè)過(guò)程中，孩子的心情會(huì)逐漸恢復(fù)平靜，擺脫孤獨(dú)感和無(wú)力感，并增強(qiáng)自信。從孩子熱衷于扮演醫(yī)生、老師、爸爸或媽媽等角色，可以發(fā)現(xiàn)其中的奧秘。另外，兒童心理學(xué)家已經(jīng)注意到，游戲?qū)τ谟羞^(guò)心理創(chuàng)傷的孩子來(lái)說(shuō)特別重要。如果孩子經(jīng)歷過(guò)車禍、地震或家庭暴力，游戲可以幫助他們把這些創(chuàng)傷重演出來(lái)，因?yàn)橛螒蚴呛⒆铀鶕碛械哪軌蜃屗麄儽磉_(dá)感受的為數(shù)很少的工具之一。游戲?qū)⒆拥氖杞庾饔茫拖裎覀兇笕讼矚g和朋友聊天一樣。

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)不愿意或者沒(méi)有能力投入游戲活動(dòng)的孩子，都存在必須重視的心理問(wèn)題，就像一個(gè)成人沒(méi)能力工作或不愿意談話的情況一樣。受過(guò)嚴(yán)重虐待或不被尊重的孩子，需要首先學(xué)會(huì)游戲。

2、游戲是建立親子情感聯(lián)結(jié)的重要方式

人生無(wú)處不聯(lián)結(jié)：懷孕，喂養(yǎng)，摟抱，相視，玩耍，分享，安慰，傾聽(tīng)與交談，友誼與共情，愛(ài)與關(guān)懷。在現(xiàn)實(shí)生活中，與他人的溫暖聯(lián)結(jié)，是緩解焦慮和恐懼的最佳方法。聯(lián)結(jié)讓孩子感到安全、自信和快樂(lè)，相比任何藥物和獎(jiǎng)懲措施，親密聯(lián)結(jié)最能賦予孩子力量，從而在根本上產(chǎn)生有意義的改變。

然而，生活不是只流著奶和蜜，分離也是生活內(nèi)容的組成部分。孕期結(jié)束于胎兒與母體的分離，嬰兒期結(jié)束于孩子爬出去探索世界，我們與孩子分手去上班而他們?nèi)ド蠈W(xué)。還有一種心理上的分離，就是當(dāng)我們生孩子的氣，或者當(dāng)孩子生我們的氣、當(dāng)他們害怕、當(dāng)他們感到孤獨(dú)時(shí)。這類心理分離，就是聯(lián)結(jié)斷裂，而且更為痛苦。聯(lián)結(jié)斷裂是很多行為問(wèn)題的根源。對(duì)待“干壞事”的孩子，我們常常采用的方式是關(guān)禁閉、罰站、羞辱、打罵、威脅、指責(zé)，或者揚(yáng)言不在愛(ài)他。這些方式將導(dǎo)致更嚴(yán)重的聯(lián)結(jié)斷裂。在孩子和父母之間的聯(lián)結(jié)斷裂時(shí)，我們講的任何道理都只是正確的廢話，甚至孩子還會(huì)叛逆。

對(duì)父母而言，游戲是與孩子重建聯(lián)結(jié)的最佳方式之一。因?yàn)橛螒驓g樂(lè)、有趣，并且要求大人跟隨孩子進(jìn)入他們的世界。很多聯(lián)結(jié)斷裂的發(fā)生，都是因?yàn)楹⒆颖黄冗M(jìn)入大人的世界、聽(tīng)從我們的安排（幾點(diǎn)必須上床睡覺(jué)，早晨起床必須爭(zhēng)分奪秒等）。的確，我們有時(shí)不得不強(qiáng)加給孩子一些規(guī)矩，但是如果這樣導(dǎo)致了聯(lián)結(jié)斷裂，那么我們可以通過(guò)更多的游戲和關(guān)愛(ài)來(lái)重建聯(lián)結(jié)。

3、親子游戲的類型和作用

（1）運(yùn)動(dòng)游戲

運(yùn)動(dòng)游戲可以是一些簡(jiǎn)單的攀爬、搖擺或者跑來(lái)跑去。所有的孩子都需要這類游戲，但是大部分孩子都沒(méi)有獲得足夠的運(yùn)動(dòng)游戲機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在的孩子在學(xué)校里大部分時(shí)間都坐著，回到家里也是坐著看電視。運(yùn)動(dòng)游戲?qū)⒆拥陌l(fā)展十分重要，因?yàn)樗麄兪窃谟蒙眢w學(xué)習(xí)。大人都寧愿坐著思考和討論，而實(shí)際上通過(guò)游戲和身體運(yùn)動(dòng)來(lái)解決養(yǎng)育問(wèn)題，要比坐著談?wù)摳行А?/p>

運(yùn)動(dòng)游戲可以有助于提高孩子的專注力。格林斯潘提出了一種“自我調(diào)節(jié)”的游戲。這個(gè)游戲的基本做法是，讓孩子跳、跑、搖、舞，做跳躍運(yùn)動(dòng)，或者投入任何重復(fù)性的律動(dòng)，然后你再指定頻率，迅速地轉(zhuǎn)換：“快一點(diǎn)兒，慢一點(diǎn)兒，慢一點(diǎn)兒，快一點(diǎn)兒，超級(jí)快……右邊，左邊，右邊，左邊……用左腳跳，現(xiàn)在換右腳，兩只腳。”類似這樣的游戲也是治療孩子情緒控制障礙的最好的游戲之一。

（2）角色置換游戲

現(xiàn)實(shí)中的各種規(guī)矩，在游戲中被暫時(shí)叫停，并通過(guò)新的游戲編出新的劇本，創(chuàng)造出新的現(xiàn)實(shí)。在這個(gè)現(xiàn)實(shí)中，角色發(fā)生了轉(zhuǎn)換，孩子們成了醫(yī)生、老師、父母、霸王龍，年幼的孩子成了大哥哥大姐姐，大孩子變成了成年人，這就是角色置換游戲。在角色置換游戲中，力量弱小的是父母，而不是孩子。角色置換對(duì)恢復(fù)孩子的自信特別有幫助，能幫助他們擺脫無(wú)力感的困境，克服恐懼等被壓抑的情緒。

我女兒在上幼兒園和小學(xué)時(shí)，會(huì)經(jīng)常在家里玩上課的游戲。在這個(gè)游戲里，她一直扮演老師，讓爸爸扮演學(xué)生，而且是一個(gè)非常調(diào)皮的學(xué)生。然后，她把學(xué)校里老師上課時(shí)的一舉一動(dòng)完全模仿出來(lái)。有時(shí)候，和別的小朋友一起玩這個(gè)游戲，她們也都要扮演老師，學(xué)生的角色永遠(yuǎn)是爸爸。

（3）假想游戲

心理學(xué)家格林斯潘說(shuō)，進(jìn)入假想游戲，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的飛躍之一。假想游戲?qū)τ谙笳餍运伎寄芰?、抽象思維能力以及創(chuàng)造性想象力，都有很高的要求。有些孩子很快便能進(jìn)入假想游戲中，有些則需要大人來(lái)幫一點(diǎn)兒忙，比如拿起一只毛絨動(dòng)物玩具，用好玩的聲音說(shuō)話，或者用“我們來(lái)假裝”這樣的話開(kāi)場(chǎng)。

然而，放眼望去，很多游戲中，孩子演出的游戲都來(lái)源于熒幕上大人編好的劇本。我們無(wú)法禁止與電視有關(guān)的游戲，特別是戰(zhàn)爭(zhēng)游戲和武器游戲。你可以試圖禁止，但結(jié)果往往導(dǎo)致他們更加饑渴，因?yàn)榻偸亲钫T人的。除此之外，他們還需要玩這類游戲，以弄清楚那些影像和故事所代表的意思。通過(guò)與孩子一起玩，我們才能幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的故事、角色以及想象游戲的的源泉。

你知道誰(shuí)是真正了解孩子的兒童專家嗎？他們了解孩子的動(dòng)機(jī)，知道孩子的關(guān)注點(diǎn)以及相關(guān)的情緒。他們這些人，每時(shí)每刻都在注意孩子、觀察孩子、理解孩子的思想和感受。然而，他們這么賣力，卻是在為迪士尼、卡通頻道、廣告公司和玩具公司效力。他們的興趣在于牟利，為了牟利而關(guān)心怎樣讓孩子笑，什么令孩子害怕，孩子們喜歡玩什么。

這些企業(yè)密切地注視著我們的孩子，而我們的孩子也密切注視著電視和雜志。媒體比我們要有趣、好玩太多?！妒捝耐仭返淖髡甙显劦矫襟w操控的消費(fèi)主義是如何影響我們的孩子的。他說(shuō)：“以美國(guó)為代表，當(dāng)代資本主義國(guó)家的一個(gè)特征就是，把孩子定位為可以榨取的消費(fèi)者。玩具商、服裝廠商、音樂(lè)業(yè)、電影業(yè)，都把孩子和青少年看成了一個(gè)巨大的市場(chǎng)。事實(shí)上，未成年人的可隨意支配的花費(fèi)，在所有人群里比率最高。當(dāng)孩子和青少年開(kāi)始成為市場(chǎng)，那么相對(duì)于資本積累來(lái)說(shuō)，他們的健康和幸福，就都要退居次席了。”這也可以解釋，為什么自發(fā)而自由的游戲越來(lái)越少，取而代之的是那些可以賺錢生財(cái)?shù)挠螒?。同時(shí)，學(xué)校里的游戲時(shí)間越來(lái)越少，甚至連幼兒園都加入越來(lái)越多的學(xué)業(yè)準(zhǔn)備，為的是讓孩子在今后成為社會(huì)機(jī)器中的合格零件。

現(xiàn)在的孩子，已經(jīng)到了沒(méi)有玩具就不會(huì)玩游戲的地步，他們與生俱來(lái)的游戲能力隨著年齡的增長(zhǎng)在逐漸衰退。我女兒和她的朋友在一起玩時(shí)，如果不能玩電子產(chǎn)品，她們經(jīng)常會(huì)發(fā)愁的一個(gè)問(wèn)題是：“玩什么呢？”另外，到了七八歲時(shí)，她們也不喜歡戶外玩耍。因?yàn)?，戶外沒(méi)有玩具作為道具，她們就什么也玩不了。平時(shí)固定的玩伴也很少，如果沒(méi)有成年人的幫助，她們自己也沒(méi)有能力組織一場(chǎng)集體游戲。

（4）打鬧的游戲

包括人類在內(nèi)的許多動(dòng)物都會(huì)打鬧，但原因各不相同。人類的孩子之所以對(duì)抗和打鬧，有時(shí)是為了考驗(yàn)自己的體能，有時(shí)純粹是為了尋開(kāi)心，有時(shí)卻是為了更好地控制自己的好斗行為。

對(duì)于所有的孩子，不管是男孩還是女孩，也不管是性格活潑的還是天性文靜的，與成人玩這類經(jīng)過(guò)設(shè)計(jì)的打鬧游戲，都會(huì)有所裨益。那些到處惹事生非的孩子，需要有人專門指導(dǎo)怎么玩打鬧游戲，才能把他們的恐懼、猶豫、沖動(dòng)、憤怒等情緒合理地釋放出來(lái)。而那些不夠活躍的孩子之所以需要和成人玩對(duì)抗游戲，是因?yàn)檫@樣能鍛煉身體，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)他們的自我意識(shí)。

打鬧游戲中，只要聽(tīng)到了孩子的笑聲，就能確定自己的方向沒(méi)有走錯(cuò)。所有的笑都是好的，笑是一種療傷的過(guò)程。笑聲所傳達(dá)出的愉悅富有感染力，帶領(lǐng)父母和孩子不斷跟隨笑聲的腳步。

4、預(yù)留“游戲時(shí)光”

游戲治療大師蘭德斯與赫梅爾說(shuō)，孩子的世界是一個(gè)充滿情感的世界，唯有孩子自發(fā)的游戲，才能充分表達(dá)這些情感。游戲的過(guò)程為孩子治愈了傷痛，釋放了情緒，緩解了緊張。當(dāng)孩子情緒穩(wěn)定，父母與孩子的溝通才有可能順暢。很多時(shí)候，在孩子“執(zhí)拗、哭鬧、倔強(qiáng)、生氣”的那一刻，父母即使學(xué)過(guò)很多育兒方法和技巧都難以運(yùn)用，主要原因是孩子的情緒會(huì)帶走我們的心平氣和。

游戲時(shí)光是家長(zhǎng)或其他大人為孩子預(yù)留出固定的一對(duì)一的時(shí)間，在這段時(shí)間里，大人必須不受干擾，注意力專一，所專注的只有聯(lián)結(jié)、參與和互動(dòng)。從某種意義上，游戲時(shí)光是游戲力的加強(qiáng)版，所加強(qiáng)的是更多熱情、更多參與、更多親密和自信的認(rèn)同，更接受孩子感受的態(tài)度，更愿意把自己的情緒暫時(shí)放在一旁，更活潑和興奮地進(jìn)行游戲。這對(duì)父母是非常大的挑戰(zhàn)，因?yàn)?，隨著年齡的成長(zhǎng)，我們會(huì)忘了做孩子的感覺(jué)。孩子的游戲經(jīng)常是樂(lè)此不疲地簡(jiǎn)單的重復(fù)，在我們眼里顯得幼稚又無(wú)聊，我們常常玩著玩著就走神了。這時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)陪孩子玩游戲是一件非?？简?yàn)我們耐心和專注力的事情。

游戲時(shí)光可長(zhǎng)可短。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，15分鐘甚至10分鐘已經(jīng)心滿意足。當(dāng)你預(yù)留了游戲時(shí)光，也就等于給了孩子情緒釋放的通行證，使他們能夠處理一些平時(shí)無(wú)法或不允許觸及的問(wèn)題。

女兒從小就會(huì)和爸爸玩打鬧的游戲，她開(kāi)心的笑聲總讓家里充滿了歡樂(lè)。女兒是一個(gè)敏感的小姑娘，在爸爸出差的時(shí)候，她會(huì)顯得有點(diǎn)低落。特別是晚上，她總會(huì)擔(dān)心家里會(huì)有小偷。在了解了游戲力的作用后，我決定每天晚上臨睡前陪她玩一段時(shí)間的游戲。游戲的內(nèi)容大多時(shí)候是我跟隨她，玩一些她喜歡的假想游戲，并且把假想游戲完成了絞盡腦汁的連續(xù)劇。偶爾，我也會(huì)提前找一些打鬧的游戲，讓她放聲大笑。這樣堅(jiān)持玩了半年后，女兒的安全感增強(qiáng)了，情緒更穩(wěn)定，變得更愿意合作，也更愿意敞開(kāi)心扉。她體驗(yàn)到與人玩游戲的樂(lè)趣后，相對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲，更愿意選擇與人玩。在學(xué)習(xí)之余，經(jīng)常主動(dòng)找同學(xué)和朋友玩，甚至獨(dú)自去從沒(méi)有去過(guò)的鄰居家，只為了和別人聊天。

5、總結(jié)

? 游戲是孩子的語(yǔ)言。用他們的語(yǔ)言，才能最有效地讓孩子知道：我們聽(tīng)懂了他們的心聲，我們贊賞他們的努力，我們相信他們能夠合作。

游戲是我們和孩子建立親子聯(lián)結(jié)的簡(jiǎn)單有效方法，它讓我們一周7天，一天24小時(shí)都能與孩子聯(lián)結(jié)，擁有更多樂(lè)趣，讓孩子沒(méi)有壓力和恐懼地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。