
去年八月份專門去學習了Photoreading十倍速影像速讀法,回來一直在進行練習和磨合,期間也有很多小伙伴在微博上來問關于閱讀的事情,所以今天把關于閱讀這個部分的一些實踐總結寫出來,希望對大家有幫助。
壹
在郝明義的《越讀者》里,將圖書類型用4種飲食來進行描述,即主食閱讀、美食閱讀、蔬果閱讀和甜品閱讀,我將它們統(tǒng)一整理成4個抽屜:

主食抽屜
就像我們吃大米白面來支持身體的生長一樣,我們閱讀是為了構建自己的核心價值體系,為了擁有某種專業(yè)技能,例如閱讀會計學、金融學、編程設計等等書籍是為了滿足我們生存上的需求。
美食抽屜
我們在專業(yè)技能領域滿足的同時還會注重思想上的充實,而美食抽屜里裝的就是思想層面的糧食,例如歷史類、哲學類的書籍等會影響我們的價值觀、我們的品格。
蔬果抽屜
和我們平日里吃蔬菜水果一樣,我們看著這類型的書是為了補充某種方面的能力。例如學習EXCEL,我們就會購買的EXCEL的工具書以方便查閱。
甜點抽屜
和常常買來犒勞自己的甜品一樣,工作之余我們也需要休閑放松,例如看看小說、漫畫、雜志期刊等等來調節(jié)自己,進行休息。
貳
搞清楚了書籍所屬的抽屜,也就明確了自己對圖書的閱讀目的和需求,接著就要對應來挑選適應的閱讀方式。我將市面上的眾多閱讀方法總結為以下四種方式:
一字不差的閱讀
我曾有過在沒有讀明白的情況下就認為自己讀明白了,到了用的時候發(fā)現(xiàn)自己完全不會的狀況;也曾把認為的“就這樣的”的理論用到工作生活里,卻帶來了消極的結果。在我找不到解決方法的時候,發(fā)現(xiàn)了李笑來老師說“一字不差”的閱讀。
一字不差的閱讀是從小就被要求踐行的讀書方式,但在快速閱讀法盛行的當下,一字不差的閱讀方式顯得如此的費時又不能獲得太多即時性成果,我把它忽視掉了,同時也浪費掉了自己的全神貫注能力和思考力。
一字不差閱讀可以在一字一句間找到文章的脈絡和邏輯,在一字一句間找到知識的連貫性和關聯(lián)度,促進整體知識的系統(tǒng)思考理解和掌握。
一字不差的閱讀是特別容易上手的閱讀方式,特別適合主食類的專業(yè)提升性書籍,滿足自己的生存需求。
RIA閱讀法
這個方法是在趙周老師的《這樣讀書就夠了》一書中學習到,同時在拆書幫翻翻的幫助下開始了自己的拆書旅程,拆書的核心方法就是RIA閱讀法。
RIA閱讀法中R代表閱讀片段、I代表用自己的話重述知識、A1代表描述自己的相關經(jīng)驗、A2代表以后我怎么應用。這個方法的理念就是把知識拆成能力,利用互動式的閱讀和分享形式來達到學以致用的目的。
RIA閱讀法是一個較為好上手的閱讀方式,可以采用便簽法進行聯(lián)系和應用,當然還可以參加現(xiàn)場的拆解活動等來感受和學習,更適宜美食類的書籍,以方便滿足思想需求。
Photoreading十倍速影像閱讀法
Photoreading十倍速影像閱讀法字面理解就是像照相機一樣的進行閱讀,實質上可以解釋為利用潛意識進行的拍照式閱讀的方式。
你在看書的時候,只要眼睛盯在書面上,大腦可以隨意出游,當你一頁一頁翻動圖書的時候,眼睛就會發(fā)揮照相的功能,一頁一頁拍下來并儲存在潛意識中,當然你的大腦并不會意識到你已經(jīng)儲存了這些信息。
當你想要使用信息的時候,則需要進行活化的工作,也就是說需要外部給予刺激。建議使用的主動性激活手段為手指法配合思維導圖的視覺性輸出方式;被動性活化方式則是聊天或者商務談判等情況下給予大腦的積極性刺激。舉個例子當你在和朋友聊天談到家里擺放綠色的物品會更加有利于好心情的時候,你的大腦就會自動檢索出家里什么東西是綠色的,來方便你作為談資。
Photoreading十倍速影像閱讀法是比較高階的閱讀方式,不是輕而易舉就能拿下的,需要不斷的練習和應用,更適宜蔬果類商務書籍使用。
翻閱法
翻閱法也可以稱為泛讀法,指以快速或者粗略的方式看。這種方式不用解釋太多,它適合小說、雜志、漫畫等等甜點類圖書的閱讀,既省時間也省精力,還可以收獲到資訊,也是很美妙的。
叁
我上面硬性的將每個抽屜都貼上了一種讀書法,是為了更直觀的體現(xiàn)不同需求間讀書法的選擇,其實在每個抽屜里更應該根據(jù)知識需求度和被分配時間等等要素的不同來建立坐標,讓每本書都能讀有收獲。
以主食類閱讀為例,可以建立下面所示的坐標,來靈活選擇讀書法:
肆
上面的坐標系還有n種以上的建立方式,里面的閱讀方法也是可以根據(jù)實際情況調換的,這樣就可以滿足基本的需求了。
為什么是基本需求呢?因為我們還可以主動調整自己的行為傾向特質提升需求的滿足度。
更多的調動D特質
在使用RIA法閱讀時更加明確閱讀目的,快速抓住主題,迅速獲得技能提升;
更多的調動I特質
在利用翻閱法閱讀時能夠保持新鮮度和對時尚的接受力;
更多的調動C特質
在利用一字不差閱讀法閱讀時增加耐性和專注力;
更多的調動S特質
在利用Photoreading影響法閱讀時肯定潛意識的作用,享受激活活化的過程,促進潛意識和表意識的結合。
以上即為近6個月來關于閱讀操作系統(tǒng)的整體更新和收獲,我將此稱為1.0系統(tǒng)。隨著不斷的讀和寫,閱讀的感受會發(fā)生改變,閱讀的操作系統(tǒng)會升級,我們整體的認知、表達等系統(tǒng)也會更新?lián)Q代,這個升級打怪的過程特別的有趣,那么彩蛋來啦!我想要邀請伙伴們來一起感受操作系統(tǒng)升級的快感和夢想力爆棚的爽勁兒,于是我在準備一個關于讀和寫的陪伴式玩法,感興趣可以先撩我,具體玩法敬請期待!