?前一段時(shí)間去檢查身體 負(fù)責(zé)CT的醫(yī)生說(shuō)我心臟有黑影 是否經(jīng)常覺(jué)得容易勞累和疲勞 ?我說(shuō)是的 結(jié)果建議我去檢查多一下心臟方面的 不過(guò)最終的顯示結(jié)果是健康 算是一點(diǎn)點(diǎn)心安 但是最近的脾氣確實(shí)讓自己也無(wú)法理解自己為什么如此 從去年年底開(kāi)始就很容易情緒波動(dòng)很大 我一直覺(jué)得可能是事情太不順利 ?所以自己才那么容易沖動(dòng)暴躁 但現(xiàn)在沒(méi)那么多煩心事 卻越來(lái)越嚴(yán)重 甚至小事情都會(huì)讓自己激動(dòng)不已 不由得反問(wèn)我自己 為什么前兩天會(huì)因?yàn)榈艿艿囊粋€(gè)不好態(tài)度而郁郁寡歡 甚至心臟跳動(dòng)加速 為什么今天會(huì)因?yàn)榻憬愕膬删湓?huà)而大動(dòng)肝火 其實(shí)知道沒(méi)必要 就是控制不了 為什么會(huì)這樣 是因?yàn)闄z查的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)的話(huà)嗎 可能是 可能就是那樣 所以放任自己的情緒到處竄動(dòng) 壞情緒不斷嘚瑟

? 人犯錯(cuò)的時(shí)候 都會(huì)很容易的就找個(gè)借口原諒了自己 世界上所有發(fā)生的事情都是自己的想法和態(tài)度導(dǎo)致 小至日常大小事情 大到成功與否以及疾病生成 要想擺脫這個(gè)困局就需要自己不斷的進(jìn)行心里暗示 讓自己養(yǎng)成一個(gè)不斷地檢討 不斷地想好的事情 做好的事情 讓自己久而久之養(yǎng)成一個(gè)慣性心里以及慣性行為

? 現(xiàn)在心里郁悶的時(shí)候收拾房間，唱唱歌，聽(tīng)聽(tīng)歌，運(yùn)動(dòng)下，跳跳舞，看看綜藝節(jié)目，換下環(huán)境讓自己轉(zhuǎn)移注意力，讓自己一直保持愉悅的心態(tài)，積極的心態(tài)，勝利的心態(tài)，好強(qiáng)的心態(tài)等等，讓自己成為身邊人的佼佼者，成為一個(gè)無(wú)法替代的人，全能的人，說(shuō)到做到的人，讓人敬佩的人…不斷的付出，不斷的努力，認(rèn)真的學(xué)習(xí)工作，不為自己找借口。