? ? 每個(gè)人都有自己的生活節(jié)奏，當(dāng)生活節(jié)奏被他人打亂的時(shí)候，除了負(fù)面情緒，心中還會(huì)有什么？

? ? 當(dāng)生活節(jié)奏被打亂的時(shí)候，我的心中出現(xiàn)一塊浮板，這塊浮板的名字叫焦慮，我的內(nèi)心跟著這個(gè)浮板不斷起伏，因?yàn)槲也坏貌唤邮苌罟?jié)奏已經(jīng)被打亂的現(xiàn)實(shí)。

? ? 每天都期盼著早起的時(shí)光中為自己營(yíng)造的不受干擾的兩個(gè)小時(shí)，這段時(shí)間內(nèi)我可以閱讀，可以寫(xiě)作，這些都能夠賦予我真正的快樂(lè)的事情，也正是這些事，讓我能夠有能量去更好地應(yīng)對(duì)生活。

? ? 我觀察過(guò)室友的作息時(shí)間并且主動(dòng)做出些許讓步與調(diào)節(jié)，只為能夠相互之間互不干涉。我承認(rèn)自己是一個(gè)喜歡獨(dú)處的人，但在這個(gè)社會(huì)的價(jià)值觀中，過(guò)于沉陷自我其實(shí)是不被認(rèn)同的，但我依舊想承認(rèn)這樣的自己。

? ? 承認(rèn)歸承認(rèn)，我并沒(méi)有停止自己的改變，只因現(xiàn)實(shí)告訴我：在烏合之眾中生存，我并不能完全按照自己的性子。

? ? 我無(wú)法避免所有自己害怕的事情，所以我需要將這些害怕暴露無(wú)遺。

? ? 我試著接受在室友洗漱、上廁所的時(shí)候自己正好在吃飯喝水，我試著去接受在我每次洗手的時(shí)候室友剛從廁所出來(lái)。這些都是不斷存在我腦海中的恐懼，我從來(lái)不敢用文字表達(dá)出來(lái)，只因覺(jué)得他們不夠潔凈。但當(dāng)下，我愿意開(kāi)始面對(duì)他們。

? ? 昨天是我極具挑戰(zhàn)的一天，我的內(nèi)心裝滿焦慮與不安，卻依舊要在表面保持冷靜。室友們起床的時(shí)間在昨天忽然從兩點(diǎn)變成十一點(diǎn)，在他們起床的時(shí)候，我剛好買完飯回來(lái)。在我洗完手準(zhǔn)備吃飯的時(shí)候，他們已經(jīng)開(kāi)始洗漱了。我始終無(wú)法接受在吃飯的時(shí)候室友在干一些自己晨間日常的事情，所以我將那份飯一直放著，期間室友不間斷地用水干著其他事情，那份飯——我從十一點(diǎn)放到了下午一點(diǎn)。

? ? 吃飯的過(guò)程中我本準(zhǔn)備看一半電影，看電影是我認(rèn)為能夠與吃飯一起做的事情，這兩者交錯(cuò)的時(shí)間是我認(rèn)為能夠節(jié)省下的時(shí)間。所以我選擇打開(kāi)電腦，開(kāi)始寫(xiě)著作業(yè)。饑餓在侵蝕著我，我強(qiáng)行用意志力控制著自己忘記饑餓，并且專注于眼前的作業(yè)。我做到了，但是我卻覺(jué)得自己的意志力在不斷耗盡，我的內(nèi)心開(kāi)始感到疲憊，那一刻，我告訴自己：我開(kāi)始感到痛苦。

? ? 奇跡的是，當(dāng)我愿意直面并且承認(rèn)自己的這份痛苦之后，這份痛苦卻逐漸褪去，我繼續(xù)專注完成自己的作業(yè)。

? ? 當(dāng)我終于能夠吃上飯的時(shí)候，室友開(kāi)始洗頭，甜膩的洗發(fā)水味驚擾著我的嗅覺(jué)，洗發(fā)水的味道掩蓋了飯菜的香味。就在那陣不斷發(fā)散的甜膩的洗發(fā)水味道中，我吃完了那份本就放到一點(diǎn)的飯，只因餓到無(wú)法忍受。本想避開(kāi)一些事物而不斷推遲吃飯這件事，卻依舊碰到了新的事物。而這些事，都是我平時(shí)想極力避免的事物。

? ? 現(xiàn)在想來(lái)，作息時(shí)間與別人不同，對(duì)于自己而言是一件極為幸福的事，因?yàn)椴皇芨蓴_，但當(dāng)初的我往往不自知。這也讓我想起曾經(jīng)在電影中看到的一句話：人們總是失去了才懂得珍惜。

? ? 在昨天結(jié)束一天的時(shí)候我回憶著一天，面對(duì)外界的那種不可控下的無(wú)力感讓我感到身心俱疲，我更加意識(shí)到自己是那樣執(zhí)著于：一個(gè)人。

? ? 生存意味著接觸群體，如何接受被他人人打亂自己的生活節(jié)奏，如何既能享受獨(dú)處也能接受被打亂生活節(jié)奏的意外，是我的人生課題之一。

? ? 而今天早上，我面臨了更大的危機(jī)。

? ? 今天早上1位室友五點(diǎn)多起來(lái)，盡管我不知道原因。一個(gè)起來(lái)了，后續(xù)另一個(gè)也相繼起來(lái)了，期間他們不止的交流的噪聲不斷干擾我閱讀的思緒。在第一位室友起來(lái)的那一瞬間，我就意識(shí)到今天早上最期待的只屬于自己一個(gè)人的晨間兩小時(shí)，注定被打破，我感到一種徹頭徹尾的內(nèi)心瓦解感，我感到一種時(shí)間被打碎的恥辱感。

? ? ? 我一邊看書(shū)一邊感受著自己的焦慮，我不得不試著接受，我沒(méi)有選擇。

? ? 生活正是如此，我們都有太多沒(méi)有選擇的時(shí)刻。

? ? 另一位室友著急地問(wèn)那位忽然早起的室友：”你以后都準(zhǔn)備早起嗎？“她的言語(yǔ)中滿溢的是內(nèi)心的焦慮。那位室友回答：“不啊?！边@個(gè)對(duì)話對(duì)我有什么意義？除了室友之間彼此傳遞的焦慮感，除了那一句不，這些對(duì)我有什么意義？他人心血來(lái)潮的生活變動(dòng)隨時(shí)隨地都能夠打破我的夢(mèng)，我的生活線已經(jīng)被徹底打破，我不得不面對(duì)很多突發(fā)狀況，盡管這些突發(fā)狀況我也早已多次在腦海中預(yù)演過(guò)。

? ? 這接連發(fā)生的事情，伴隨著我自己瑣碎的焦慮，我卻開(kāi)始沉思：

? ? 這只是一個(gè)寢室，而走出寢室門，是一個(gè)小型社會(huì)——校園，走出校園門，面對(duì)我的是一個(gè)更大，同時(shí)也是真正的社會(huì)。這些都意味著我將不間斷地遇見(jiàn)更多的人群。一味害怕，一味讓他人影響自己的情緒，我只是在不斷自我消耗。所以我必須直面這份害怕。

? ? 當(dāng)我被打亂生活節(jié)奏的時(shí)候，我在想什么？我接受自己的所有焦慮，我用文字袒露自己的恐懼，這是我能面對(duì)的全部。

? ? “暴露在恐懼下”，這是一個(gè)人最快的成長(zhǎng)方式。我承認(rèn)我的所有焦慮與恐懼，但我不會(huì)沉迷在那些讓我消極的情緒下，因?yàn)槲抑烂總€(gè)人都有每個(gè)人的生活節(jié)奏，我比任何人都更清楚我到底想要成為一個(gè)怎樣的人，以及我到底想要怎樣的生活。，所以我需要自己的生活節(jié)奏。

? ? 當(dāng)生活節(jié)奏被打亂的時(shí)候，我在想什么？沒(méi)有任何人值得我為了他們改變自己的生活節(jié)奏，也沒(méi)有任何人值得我去為他們浪費(fèi)不必要的時(shí)間。

? ? 我需要的，依舊是一邊熱愛(ài)著自己的生活節(jié)奏，并且接受生活節(jié)奏被打亂的現(xiàn)實(shí)。

? ? 勇敢面對(duì)所有已知與未知的現(xiàn)實(shí)，才是我能夠持續(xù)在這個(gè)世界生存下去的辦法。