最近因為內(nèi)分泌問題，每個月姨媽來之前都毫無例外的情緒低落，對什么都不感興趣，提不起勁頭吃飯，也懶得看書，除了雷打不動的看小說之外，沒什么能讓我打起勁來。

早上被朋友微信圈里喬任梁逝世的消息震了一下，看到新聞里說他是因為抑郁癥而自殺，心里真是五感交集。

我對喬任梁唯一的印象是，偶然在同事追的《陸貞傳奇》里看到那個對自己的皇后深情依依的樣子，然后覺得這張臉長得真心好看，比在我眼中始終沒有辨認度看不清五官的陳曉要好看的多，是我的菜。不過我很久不追星了，唯一說在嘴里的男神是黃軒，還僅僅是熱心了那么幾天罷了……

所以，聽到這個消息后第一感覺是可惜，這個大帥哥就這么離開這個世界，真真有點可惜。

然后就有點物傷其類了，這幾天情緒低落的我敏感至極，真真是看花落淚，觀鳥傷心，神經(jīng)病的一逼，再看他因為抑郁癥離開，就覺得蠻難受的。畢竟，曾經(jīng)好多次心情down到谷底的時候，我也會有活著一點沒意思，不想再繼續(xù)活下去的感覺。

后來解救我的是起床照鏡子的時候，發(fā)現(xiàn)自己堅持半年的拜懺瘦了十斤的效果比想象的好很多。因為脾胃虛，所以雖然我四肢瘦瘦的，可是肚子一直不小，可是這一次，穿著三個月以前穿著還緊繃的小黑裙，背部和腰部那里寬松了很多，背薄了，肚子也徹底下去了，雖然我不穿露臍裝，但是自我感覺也賊良好。

我突然就樂了，這些天低落的情緒好像被刺破了，瞬間嗨起來，決定找顧客去，天知道我已經(jīng)有好幾天啥都不干了……

我決定，以后心情超級差的時候，就努力拜懺，拜完懺就照鏡子，先被自己的美好身材迷一會（太不要face），大汗淋漓的時候，整個人就不會陷入情緒困境中，覺得自己啥啥都不行，至少我有堅持拜懺讓自己身體變得健康，身材變好，多肯定會自己，慢慢的就不會那么難過了。

很多時候，心情差到爆其實只有那一會會，那一刻自己會覺得怨天尤人，會覺得這個世界太殘酷，會覺得自己差到極限，可是其實，照會鏡子，想想自己曾經(jīng)的努力和正在堅持的事情，夸夸自己，也能瞬間滿血的啊。

至少，對我這種臉皮厚的人，肯定一下自己，就不會那么難過了。