今天需要反省的是:不要讓他人的行為成了左右自己情緒的主要途徑。

當(dāng)你興沖沖的想要找一個商量一件事情或者是分享一份情緒，但和他說話時他邊刷視頻邊有一句沒一句的回應(yīng)著你，甚至問了一會問題滿心期待的等著回應(yīng)，幾分鐘過去了，再問一遍:“怎么想的？嗯？怎么不說了？”他不耐煩的回應(yīng)一句:“啥？”

放在之前，我會覺得自己的自尊收到了踐踏，會惱羞成怒，要么大吵一架，向他要個為什么不尊重人？然后要么把情緒用打掃衛(wèi)生或者偷偷哭泣的方式釋放出來。但漸漸的發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在再遇到這樣的事情，我?guī)缀醪辉賯牧?，也不想再要什么結(jié)果。而是要告訴自己冷靜，在這樣一個人身上花費(fèi)精力不合適。我便在聽到:“啥呀！”的時候冷冷的看著他，然后再靜靜的走開。

或許是年齡大了，或許是愛自己多一點(diǎn)了~你若芬芳，蝴蝶自來！