#放下期待，收獲驚喜#
2017-05-08 ? 12/30
Q23五組/ Q27三組家長助教-胡艷麗-踐行打卡
加油小寶（帥帥+4歲8個月）
1、作息規(guī)律：07:00 / 22:30
2、親子時間：洗漱時間的趣味角色互換！
#父母教練檢視#
01-總體來說，最近自己放輕松了，在孩子面前適當示弱，適當用些技巧，孩子還是很愿意的！早上就提前告知帥帥放學(xué)后和晚上的安排（幼兒園排練節(jié)目、晚上YY會議），在幼兒園等待我們一個小時和其他小朋友一起玩，搭積木，自己看書，還參與家長排練給我加油！結(jié)束排練從幼兒園出來，帥帥想在外面玩，我告知可以，但需要在19:30回家媽媽要開會，后來我也放下著急，反而帥帥在19:17主動要求回家；早回家的這段時間，做完飯餐桌上一起邊吃邊聽YY會議，吃完飯帥帥自己拿著零食進屋，待我洗完碗收拾完畢，可以專心聽的時候，帥帥正自己在看繪本，很認真；這樣我們都能在獨立空間做自己的事情，感覺很好！謝謝孩子的配合，期間有幫帥帥找書，也有給他分配零食固定量拿走整袋！待我這邊結(jié)束，和帥帥說：媽媽這邊結(jié)束會議了！他就來了句：“我還沒有呢…”繼續(xù)看繪本，我就收拾房間！真的很輕松，有些時候是自己要學(xué)會放手！獨立空間時間！
02-雖然最近在和帥帥作息問題上很容易出現(xiàn)沖突，自己也在不斷反思，什么原因？自己操辦太多嗎？還是另外的！在他情緒好的時候，我對他說：“媽媽發(fā)現(xiàn)最近你很抗拒晚上的睡前準備洗漱！”當時他并沒有回答我，但明顯感覺他在聽！當然今晚也有沖突，我覺察并放下指揮命令，給他適當自由他要求完成的事，后續(xù)陪他一起刷牙、洗澡，可以幫助你（角色互換，分工合作，搞怪擦臉）愉快完成！很快地在22:30就關(guān)燈睡覺！
04-汽車幸福站（每天觀察記錄看到的正面行為）
帥帥—放學(xué)后回家，我做飯的時候，我看到帥帥自己喝完了酸奶，自己拿到水池旁洗完，自己放回門外的奶箱，帥帥長大了，長高啦，帥帥能夠自主完成很多事情了！晚上媽媽YY會議的時候，帥帥能獨立的看繪本近1個小時，在同一時間彼此做著自己事情，媽媽謝謝你的配合和支持！
老公—老公出差一周，早起趕火車了，看到他靜悄悄地離開，擔心吵醒我們，起床后發(fā)現(xiàn)桌上有老公第一次留下的紙條，暖暖噠！我們也愛你，家里放心，安心工作吧！
自己—今天參加了幼兒園六一節(jié)目彩排，第一次突破自己，做不擅長的，參與就是最好的！也給孩子做榜樣！繼續(xù)加油！
此階目標
#孩子#
1、聚焦—繼續(xù)鞏固加深睡前準備工作和起床后的流程內(nèi)容（22:00睡著）
2、關(guān)注—每天去幼兒園；情緒的釋放
3、每周在家增加一次音樂的熏陶
#家長#
1、每天找到一點孩子做到的地方，予以肯定鼓勵，上班前制作留言小卡片每周不少于2張
2、有效陪伴，覺察問題及時記錄并深入思考，找到解決問題的方法，潤物細無聲地去指引孩子！
3、放下焦慮，減少發(fā)脾氣次數(shù)，每周不超過兩次
4、記錄的文字內(nèi)容簡潔明了準確；關(guān)注課堂內(nèi)容踐行到生活！
