本來(lái)不打算寫(xiě)復(fù)盤(pán)文了，或者說(shuō)我最后一篇打卡文就已經(jīng)是總結(jié)了。
剛才牛牛發(fā)信息說(shuō)，點(diǎn)評(píng)200篇文章眼睛幾乎要瞎。其實(shí)我們少寫(xiě)一篇，牛牛的眼睛就不需要加班加點(diǎn)了?？删驮谶@樣的情況下，連長(zhǎng)還在提醒我以后哪天別后悔。我把編輯好的“ sorry, 不寫(xiě)復(fù)盤(pán)文了” 默默地刪除，改為“我去寫(xiě)…… ”
我是70后，在讀書(shū)營(yíng)里70后的應(yīng)該非常少，我算是高齡營(yíng)員（嘿嘿，尷尬臉）。
雖然我一直不服老，但是不得不承認(rèn)與群里老鐵們的代溝還是很大的，所以在群里，我大多時(shí)候都在潛水，偶爾冒泡，但每天都會(huì)仔細(xì)閱讀日?qǐng)?bào)、偶爾爬樓，跟上老鐵們的步伐。在牛牛的碎碎念里，硬著頭皮參加了清單營(yíng)和主題營(yíng)。
很久沒(méi)有正兒八經(jīng)的寫(xiě)文了，連續(xù)10天，每天完成600-800字的文章，剛開(kāi)始覺(jué)得挺難的。所以機(jī)智的我，選了一本看起來(lái)容易寫(xiě)的《別再為小事抓狂》，結(jié)合自己的生活，加上提前規(guī)劃了框架，10篇文沒(méi)有多大困難就完成了。 打卡開(kāi)始后，我發(fā)現(xiàn)群里老鐵們選的書(shū)目都是自我提升，致用類(lèi)的書(shū)籍，這個(gè)給我的觸動(dòng)挺大的。我是為了完成任務(wù)而寫(xiě)，老鐵們是為了提升和解決問(wèn)題而學(xué)（羞愧臉）。
《別再為小事抓狂》這本書(shū)，雖然不是純致用類(lèi)的書(shū)籍，但看完我覺(jué)得收獲也很多。人到中年，壓力來(lái)自于生活的方方面面，情緒很容易被日常的小事影響，幸福感好像離我越來(lái)越遠(yuǎn)。
書(shū)中提到的問(wèn)題，我在身上也都有體現(xiàn)。比如，執(zhí)著地認(rèn)為自己是對(duì)的、焦慮、緊繃、沒(méi)有耐心傾聽(tīng)等等。這些問(wèn)題在一定程度上，對(duì)自己的生活和人際關(guān)系產(chǎn)生了一些影響。
10天的主題營(yíng)，是對(duì)自己反思和剖析的過(guò)程。也許大幅度的轉(zhuǎn)變很難，可是先從自我入手，從小事入手，一點(diǎn)點(diǎn)的朝著幸福的方向走，我相信會(huì)遇見(jiàn)久違的幸福，也會(huì)早日達(dá)成內(nèi)心從容和安寧的目標(biāo)。
01 與自己和平共處
在任何時(shí)候都不慌張，不焦慮；
情緒低落時(shí)，不勉強(qiáng)自己走出來(lái)，而是接受它，與之坦然相處。
允許自己偶爾無(wú)聊一下，放空自己；
好好說(shuō)話(huà)，耐心地陪伴家人和孩子；
02 接納自己
我們總是對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)意，老婆是別人的好，老公是別人的好，孩子也是別人家的孩子。可是親愛(ài)的，外面沒(méi)人別人，只有你自己。如果不全身心的愛(ài)自己，又怎能有信心收獲愛(ài)和幸福。
03 快樂(lè)的秘訣就是寬恕
執(zhí)著與對(duì)錯(cuò)的人，內(nèi)心無(wú)法保持平靜和安寧，自然也體會(huì)不到快樂(lè)。
保持耐心，學(xué)著傾聽(tīng)，把“對(duì)”還給別人，他人愉悅的同時(shí)，自己也會(huì)享受到快樂(lè)。
04 感謝每個(gè)我們深?lèi)?ài)的人
兩點(diǎn)之間最長(zhǎng)的距離是漠視，最短的距離是愛(ài)。只有彼此的關(guān)愛(ài)才能讓我們找到靈魂的皈依。
感謝出現(xiàn)在我們生命里的家人、親人、朋友和幫助我們成長(zhǎng)的導(dǎo)師、老師，同學(xué)。
05 生命的意義
誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知自己的壽命，我們以為的來(lái)日方長(zhǎng)、所作所為好像自己可以活一輩子，可是誰(shuí)也不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)。假如意外來(lái)臨，那些我們孜孜追求的成就、財(cái)富、地位對(duì)生命有何意義？生而為人，活著的意義是懂得生活和愛(ài)，這才是生命的恩賜。
加入剽悍讀書(shū)營(yíng)的初衷就是希望自己拾起書(shū)本，堅(jiān)持讀書(shū)。入營(yíng)至今，我讀書(shū)的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成。而且自清單營(yíng)后，每次讀書(shū)會(huì)堅(jiān)持輸出清單體，
不論輸出是否高級(jí)，是否深刻，至少一直在寫(xiě)。
精讀主題營(yíng)的結(jié)束，也是一個(gè)新的開(kāi)始，開(kāi)始更加輕松的接受現(xiàn)狀，開(kāi)始更加智慧的面對(duì)生活，開(kāi)始遇見(jiàn)更加淡定的自己。
出走半生，歸來(lái)已非少年，能悟出點(diǎn)道理，我想還不算晚。
