我已經(jīng)兩天沒運(yùn)動(dòng)了。

哈嘍,大家好

為什么會(huì)這樣說呢,原因是因?yàn)樘鞖庠?,我已?jīng)有2天沒有運(yùn)動(dòng)了,實(shí)在太冷了,我的被窩每天都離不開我,太難了。

一想起這些,我的心情瞬間就不好了,覺得自己好像一個(gè)廢物一樣,做什么事情都3分鐘熱度,但其實(shí)我已經(jīng)堅(jiān)持了28天了,但是有時(shí)候晚上又睡的特別遲,再加上白天冷,所以我就起不來,于是就斷更運(yùn)動(dòng)了。

或許是我對已經(jīng)要求太高了,所以只要沒堅(jiān)持,就會(huì)覺得自己特別的糟糕。

所以我在想辦法克服,你不可以這樣,什么事做一般就直接放棄了。

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