雖然今年已到了不惑的年齡，可是為了不辜負(fù)自己，不虛度時光，報(bào)名參加了一個游泳培訓(xùn)班，教練是個年輕男孩，而我們班是由4個中年婦女和3個小姑娘組成的，已經(jīng)學(xué)習(xí)了3天，從剛開始的很怕水，當(dāng)時就想放棄到昨天不僅不怕水，而且已經(jīng)可以在浮板的保護(hù)下往前游一段距離，真是不敢相信自己，越來越對自己有信心了，這種運(yùn)動方式給了我全新的身心體驗(yàn)，游泳結(jié)束后心情無比舒暢，身體也輕松了很多，人生真的有很多美好的事情等待我們?nèi)⑴c去體今，今生，無論怎樣都不能辜負(fù)了自己。