豐盛之法貫穿整個宇宙，卻不會流經以匱乏為信念的通道。

——保羅.扎特

①早起送孩子，然后回來天意運動。

②在家繼續(xù)練習英語，哈哈，不為學習為孩兒學習感受的努力體驗，挺難得，為自己點贊。

③提前做好晚飯然后去接兒子。開車接孩子的過程是比較輕松了，可以和兒子吹牛聊著天開車了。

④我家先生照顧的花花又要開噠，哈哈，家里養(yǎng)花全得靠他。誰說這活兒是女人的呢？

附：今日心理平臺輸出

#“我是不是‘有病’才來做咨詢？”

很多人內心被“病恥感”卡住，擔心被貼標簽被評判，但恰恰咨詢室是最能打破偏見的空間——心理咨詢更像現(xiàn)代人的 “心理健身房” ，不是“治病”專屬，而是幫助人們維護心理健康、提升心理韌性的日常鍛煉 ?？梢宰鲂睦眢w檢，也可以只為自我成長。

而且吧，“能來咨詢的人，往往是心理功能還不錯的人。”他們不是“病了”，只是不想再假裝“沒事了”，他們甚至是整個家庭里那個“最先醒來的人”。

有同行評：在一個家庭系統(tǒng)里，當所有人都假裝“沒事”、維持表面的平衡時，那個最先感到不舒服、最先尋求改變的人，往往是最有勇氣的。