文：書俠麥克元

子曰：父母之年，不可不知也。一則以喜，一則以懼。

當(dāng)歲月在你我臉上留下痕跡的時(shí)候，你想擁有怎樣的老年生活呢？

生老病死，是逃不脫的自然規(guī)律。在人生的三個(gè)階段：幼年、成年、老年。我們很多人有快樂的童年，忙碌的成年，可是我們的老年生活呢？

當(dāng)老齡化開始備受關(guān)注的時(shí)候，老年人的生活開始進(jìn)入人們的生活里?？衫夏晟顟?yīng)該怎樣過呢？

第一次知道日本作家渡邊淳一還是他的《鈍感力》一書。今又有幸拜讀他的隨筆集《優(yōu)雅老去》，讓我對老年生活又有一次深的認(rèn)識(shí)。老年人是該傻吃等死呢？還是該優(yōu)雅的活到來呢？

生命的長度取決于荷包的厚度

老年生活，很多年輕人現(xiàn)在也開始想象了。其實(shí)我倒是很羨慕跳廣場舞的爺爺奶奶級的人的。他們可以在退休后，能夠三五姐妹，四五兄弟的一起安享晚年。但是說心里話，我羨慕這樣的生活，因?yàn)樗麄冇型诵萁穑械睦蟽煽诘耐诵萁疬€不低。但是反觀我的父母，農(nóng)村養(yǎng)老金兩人加在一起還不到500。怎能不讓人羨慕。生命的長度，取決于荷包的厚度。

色老體衰，激情還是要有的

身體的機(jī)能越來越差，并不意味著就沒有了激情。渡邊淳一在自己耄耋之年提出了“熟年健康法”，就是倡導(dǎo)人們擊碎對衰老的既成概念。而他本人，在得知自己患了不治之癥的時(shí)候，毅然地回到了家，最后在自家的書桌上，握筆而逝。這是他在用行動(dòng)告訴自己，也告訴他人，在人生的最后階段，要在自己喜歡熱愛的地方。

享受退休，退休愛不休

退休后，身體上突然有很多的不適，緊張的工作環(huán)境，一下松弛起來了。很多老年人，因?yàn)榻巧珱]有轉(zhuǎn)變成功，心里空嘮嘮的，好像天塌了一樣。但是老年時(shí)光還很長很長。如果說百歲人生的話，那么老年生活還有至少四十年的時(shí)間。這四十年的人生，依然可以發(fā)光發(fā)熱。那就把愛繼續(xù)增長。

愛自己，老年人不要固守他人的眼光，不是老年人就是不時(shí)尚，就不能穿怎樣的衣服，戴怎樣的首飾等等。很多老人一個(gè)是因?yàn)楹砂膯栴}，生怕花了就沒有了，可是老年人在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，還是可以穿出自我的。書中舉了好幾位老人的故事。穿的漂亮，內(nèi)心才更年輕。

愛的肌膚之親

老年人的生活，是豐富多彩的，同時(shí)對另一半也是一樣。愛，是需要表達(dá)的，不單單說是老夫老妻就怎樣了。生活的中小浪漫，老年依然需要。同時(shí)男人比女人更脆弱。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多老太太還在，但是老頭已經(jīng)不在了。除了年齡長短的原因之外，男性的心理其實(shí)更脆弱。愛，在雙方都在的時(shí)候，去勇敢表達(dá)吧。

《優(yōu)雅老去》，渡邊淳一，用行動(dòng)告訴你要把老年生活，活出新生態(tài)，最后在自己熱愛的地方安詳入睡。