玩兒過滾雪球的人都知道，把最初那個(gè)小雪球包好并滾動(dòng)起來，至關(guān)重要。那是所有牛逼大雪球的起點(diǎn)。從春節(jié)小火車“狂吃狂吃狂”中甩掉油膩，重啟跑步習(xí)慣并在賽季變得牛氣哄哄，也需要最原始的推動(dòng)力。

2018年3月1日，嘉友跑組織了一場(chǎng)名為“開箱跑”的朝陽公園10K跑步活動(dòng)，給了一年之計(jì)在于春暖花開開心心跑步步為營最初的儀式感和推動(dòng)力。

去年嘉友跑組織了封箱跑，視為一場(chǎng)總結(jié)，而3月1號(hào)的開箱跑，無疑是一種期待。在這乍暖還寒的正月十四月兒比較圓的日子里，來了50多人，大家頗有儀式感地寫上自己今年的期待（我鄭重地寫了體重從65Kg降到60Kg），合影之后，在朝陽公園跑了一個(gè)全新路線開啟嘉友跑訓(xùn)練營的首站。

封箱、開箱是戲班演出的術(shù)語。封箱演出，是在新年前的最后一次演出，因演出后要將各種道具裝箱封存，歇班過年而得名。開箱演出，是在新年過后的第一次演出，因把封箱演出得道具從新起封使用而得名。

開箱跑，顧名思義，新年第一次跑步，帶著濃濃的儀式感，和持續(xù)跑下去的最初動(dòng)力，我們來了。

朝陽公園的標(biāo)準(zhǔn)路線，是一只小怪獸，這個(gè)大家都知道，別出心裁的嘉友跑新年第一跑，則來了個(gè)“小怪獸plus”，為這造型，程旸教練也是煞費(fèi)苦心。

嘉友跑的主力大咖于嘉、慶慶哥都來了。小伙伴們頂著月圓，帶著反光帶，齊刷刷地跑起來，就差揮舞熒光棒合唱“月亮走我也走”了。像新生入學(xué)的新鮮自信，像出嘗禁果的青春慌張，有些吃力和舒暢，有些熟悉又陌生、又討厭又喜歡的感覺，這就是對(duì)跑步的長(zhǎng)久的愛啊。

10公里并不長(zhǎng)，但對(duì)于足吃足喝被沙發(fā)電視包圍了很久的節(jié)假人士來說，還是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。開箱跑，3公里微微出汗，5公里氣喘吁吁，8公里累并糾結(jié)，10公里讓成就感和久違的跑步感覺重新回歸。

10公里不長(zhǎng)不短，感覺到位。圖成，功收。一只雄起的小怪獸伴隨著大家的腳步和熱力，抖擻精神地到來。

跑完大家吃了豐盛的補(bǔ)給，每個(gè)人還得到一個(gè)驚喜紅包。

讓跑者從春節(jié)的小火車狂吃狂吃狂吃中甩掉油膩，重新開始跑步習(xí)慣并在賽季變得牛逼，開箱跑給了所有人最好的開局。

今天就是正月十五，也是傳統(tǒng)意義上年節(jié)和春運(yùn)的結(jié)束，無論你在哪個(gè)組織，無論你有沒有組織，都希望你認(rèn)認(rèn)真真地約上朋友來一次“開箱跑”，帶上你的姑娘小伙，帶上文藝和不文藝的青年，帶著濃濃的儀式感，跑起來！

2018年其后的歲月，你一定會(huì)感謝你自己——此時(shí)此刻——這逆轉(zhuǎn)乾坤如滾雪球般初動(dòng)力的一跑。

最后祝大家元宵佳節(jié)快樂！跑步和吃元宵/湯原不可偏廢。

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節(jié)后你“開箱跑”了嗎？留言再走。

黑跑黑話

“跑很難，但跑習(xí)慣了就勢(shì)不可擋，找到最初的動(dòng)力，根本停不下來?！?/b>

讓明月照耀你的第一步，+U跑，joy the run。