【我目前的生活態(tài)度和狀態(tài)，按照什么標(biāo)準(zhǔn)去衡量對錯】

四十不惑。是指對生活的態(tài)度和以及個人的價值觀已經(jīng)定性。對待生活有一定經(jīng)驗和應(yīng)付的方法，不再有疑惑。

我不知道這么解釋是對是錯。只要靠譜就行吧。

猶記得那年，由于公司領(lǐng)導(dǎo)層調(diào)整，崗位變動，剛步入中年，孩子高考等等的因素，讓我倍感焦慮。很長的一段時間，情緒處于抑郁狀態(tài)。整個世界都是鉛灰色，沉重而壓抑。做任何事情都很難提起興趣。失眠，每天清晨起床都需要很大的勇氣和內(nèi)心的斗爭。

經(jīng)過自救和學(xué)習(xí)，通過閱讀和不斷的輸出。自我調(diào)節(jié)配合心理咨詢。漸漸走出了那段自己設(shè)置的心情樊籠。

現(xiàn)在的我，每天面對自己的工作，游刃有余。由于我的工作主要是承上啟下，傳達(dá)公司政策，匯集市場情況，做出判斷，針對市場有的放矢投入，所以每天都處于一個忙忙碌碌的狀態(tài)。

我不大會去想明天的事情，每天都努力把當(dāng)天的事情處理完畢。明天總是會來，不需要我的左右，也不是我能夠左右的。

下班的時間。保證每天看半個小時的書。這個要求是雷打不動。

我的睡眠質(zhì)量很差。沒有痕跡可尋。常常的失眠，讓我有更多時間去面對黑夜。我不去和失眠做更多的斗爭，睡不著的時候，很少在床上輾轉(zhuǎn)，而是起身，做自己想做的事情。

看電視劇，看電影。似乎也成為我生活的一部分。冗長的電視劇打發(fā)我的時間，雖然不乏質(zhì)量上乘的作品。這一年我看的電視劇是我?guī)资甑目偤汀?/p>

運動，基本堅持每周二至三次，或者5KM慢跑，或者跳繩。

感覺現(xiàn)在的日子過的很快。而且被拆的零散。大多都是貢獻(xiàn)給無聊的事，或者更無聊的事情。

我似乎沒有長遠(yuǎn)的規(guī)劃，沒有職場的斗志，不參與口舌之爭，不渴求贏利之法。我只是每一天的生活著。真實，是我每一天的寫照。

只是，有些時候，我會自嘆，我這樣的生活，對嗎？