1、“內(nèi)卷”就是被動(dòng)內(nèi)耗，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是在一個(gè)游戲規(guī)則里，有一個(gè)人破壞規(guī)則，導(dǎo)致別人被迫也要破壞規(guī)則加入競(jìng)爭(zhēng)，而不管大家怎么努力也無(wú)法改變現(xiàn)狀。

例子：一群人在電影院看電影，突然有一個(gè)人站起來(lái)看電影，導(dǎo)致后面的人也要跟著站起來(lái)，緊接著就是連鎖反應(yīng)，一群人都站著看電影，而要解決這個(gè)問題，就是把前面站著的人暴打一頓。

這種現(xiàn)象最明顯的就是市場(chǎng)上的價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)，其實(shí)名牌大學(xué)生跟普通人競(jìng)爭(zhēng)去跑送外賣、送快遞、做保姆也是一種內(nèi)卷化的表現(xiàn)。

2、“躺平”就是放棄努力奮斗，降低欲望，以此來(lái)緩解生活給自己帶來(lái)的壓力和煩惱，對(duì)于現(xiàn)實(shí)不想去改變，無(wú)論別人做什么，內(nèi)心都不會(huì)有波瀾，也不會(huì)去反抗。

例子：一群人在電影院看電影，大家都站起來(lái)看電影，而自己由于個(gè)子太矮，無(wú)論怎么跳都看不到，后來(lái)就干脆坐著聽電影，也不爭(zhēng)也不吵，回到家里后，躺著看同款盜版，覺得這樣的方式也不錯(cuò)，即不花錢而且畫質(zhì)也還能將就著看，內(nèi)心也就無(wú)所謂。

而這種現(xiàn)象更多的是說(shuō)現(xiàn)在的年輕人不求上進(jìn)，沒有強(qiáng)烈的事業(yè)心，不買房不買車，不結(jié)婚不生娃的低欲望生活狀態(tài)。

內(nèi)卷是惡性競(jìng)爭(zhēng)，躺平是懶得奮斗，都不是這個(gè)社會(huì)該有的狀態(tài)和態(tài)度。但是被現(xiàn)實(shí)逼的不得不作出一個(gè)選擇來(lái)緩解壓力。

實(shí)際上，如果都遵循天上的愛的法則來(lái)生活的話，這些現(xiàn)象都可以避免，也就是站在第一排的人不要光想自己舒服而不顧別人感受，而選擇坐下來(lái)好好看電影就可以了。從自私自利的思想當(dāng)中走出來(lái)，走向互利共贏的思想里面。

愿我們的生活真的能幸福，加油！