今天練瑜伽的時(shí)候，難度比以前大，有點(diǎn)累?？墒俏腋杏X(jué)我的動(dòng)作還差很遠(yuǎn)才到位。這源于我的心態(tài)，很隨意，只要自己有一點(diǎn)做不到就立馬放棄。

老師一直在強(qiáng)調(diào)讓我們跳脫舒適圈，分析我這問(wèn)題背后的原因，我還一直在舒適圈內(nèi)，沒(méi)有下狠心去干一件事，對(duì)一件事沒(méi)有目的也沒(méi)有事必干成的信念。

比如說(shuō)我想每天寫(xiě)一些復(fù)盤(pán)，而現(xiàn)在很晚了，有點(diǎn)困，我就想放棄了，堅(jiān)持寫(xiě)完也沒(méi)有想過(guò)精益求精。

我要打破這一種狀態(tài)，就得每天過(guò)得清晰一點(diǎn)，對(duì)每天要做的事情規(guī)劃清晰到位，要達(dá)到什么樣的目標(biāo)。就要每天去完成。

清晰的寫(xiě)出來(lái)，然后復(fù)盤(pán)。

讓自己的每一天過(guò)的更加有力量一點(diǎn)。不能再飄下去了。目標(biāo)不清晰就容易被小怪獸帶走。我需要行動(dòng)起來(lái)。加油加油