回顧過(guò)往的一年、三年、五年，你覺得你真的有所成長(zhǎng)和進(jìn)步嗎？你是否實(shí)現(xiàn)了自己的既定目標(biāo)呢？

如果沒有，一個(gè)很重要的原因是因?yàn)槟愕男軟]有建立起來(lái)。

效能是一個(gè)人的內(nèi)功、基本功。

我們看武俠小說(shuō)里，一個(gè)人要想習(xí)得過(guò)人的武功，首先必須修煉的就是內(nèi)功。如果沒有內(nèi)功，只是學(xué)習(xí)一些招術(shù)，最終只會(huì)是花拳繡腿，華而不實(shí)，也很難在江湖上立足，你看《天龍八部》里面的虛竹，因?yàn)榈玫搅藷o(wú)崖子70多年的內(nèi)力相傳，才能成為逍遙派的掌門，名震江湖。

不管一個(gè)人的年齡有多大，如果沒有內(nèi)功，很難成事。

這個(gè)內(nèi)功就是效能。

如果沒有效能作為內(nèi)功，你就算是嘗試了N多的方法、工具和技巧，都沒有用，最終都會(huì)被打回原形。

如果你已經(jīng)努力了3年，5年，甚至是10年，依然沒有多少所得，依然進(jìn)步非常緩慢，你的外在環(huán)境依然沒有多大變化，一個(gè)根本的原因，就是因?yàn)槟銢]有建立起自己的效能。

效能是什么？

效能就是一個(gè)人的內(nèi)功和基本功，效能就是一個(gè)人既能兼顧短期，又能兼顧長(zhǎng)期；既能做正確的事，又能把事做正確；既有很好的產(chǎn)出，又有很好的產(chǎn)能；一個(gè)人能夠做到做事、做人、做自己三者的平衡，實(shí)現(xiàn)工作、生活、學(xué)習(xí)的統(tǒng)一。

效能的外在表現(xiàn)形式就是習(xí)慣。

人最終是靠習(xí)慣驅(qū)動(dòng)的。

如果你想提升自己的效能，一個(gè)很好的方法就是培養(yǎng)至少一個(gè)規(guī)律且主動(dòng)的習(xí)慣。

對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)，這個(gè)習(xí)慣包括每天10000步。

到目前為止，我堅(jiān)持每天10000步已經(jīng)有346天。

這個(gè)過(guò)程給我?guī)?lái)的最大的收益就是效能的提升。

沒有效能，任何的方法、工具和技巧都會(huì)無(wú)效。

如果你熱衷于嘗試各種各樣的方法，卻沒有建立幾個(gè)良好的習(xí)慣，你最終無(wú)法走得長(zhǎng)遠(yuǎn)；

如果你學(xué)富五車、才高八斗，卻沒有幾個(gè)良好的習(xí)慣作為支撐，你最終只會(huì)懷才不遇，長(zhǎng)嘆命運(yùn)不公；

如果你看到很多人都取得了驚人的成就，自己卻一事無(wú)成，希望盡快實(shí)現(xiàn)蛻變，請(qǐng)認(rèn)真考慮“習(xí)慣”這兩個(gè)字。

優(yōu)秀是一種習(xí)慣。

這句話不是雞湯，這是一句真理。

你的習(xí)慣是什么？你的用來(lái)支撐你生命得以開花結(jié)果的那幾個(gè)好的習(xí)慣是什么？

這是需要我們認(rèn)真考慮的問題。

習(xí)慣，對(duì)我來(lái)說(shuō)，無(wú)非就是一個(gè)每天持續(xù)去做的固定的動(dòng)作。

這里的關(guān)鍵詞就是：每天。

或許你有以周為單位的習(xí)慣、以月為單位的習(xí)慣，但最少需要一個(gè)以天為單位的習(xí)慣。

這個(gè)習(xí)慣會(huì)重新塑造你。

如果你堅(jiān)持這樣的一個(gè)習(xí)慣一年的時(shí)間，你就體會(huì)到什么是效能。

我之前甚至在跟同伴的討論中提出，判斷一個(gè)人是否能夠志同道合的前提，就是他有沒有一個(gè)每天持續(xù)更新的規(guī)律且主動(dòng)的習(xí)慣。

這是有道理的。

【今日行動(dòng)】

從今天開始，培養(yǎng)至少一個(gè)規(guī)律且主動(dòng)的習(xí)慣。