? ? ? 荷歐波諾波諾是一個(gè)方法，能在目前這個(gè)瞬間治愈自己過去因犯錯(cuò)和使自己靈魂受傷而產(chǎn)生的疼痛，改寫這種悲劇，并回到原來的純真狀態(tài)。

? ? 借由目前發(fā)生在眼前的事物，重新找回自己。

? ? 有些夢(mèng)想和想法是不成形的，有時(shí)這樣才是對(duì)的。什么是正確的?什么是不正確的?我們是不會(huì)知道的。但是，如果這當(dāng)中存在著判斷，那你就可以進(jìn)行清理。如果有某人對(duì)你說了某些話，你就可以清理這些事。

? ? ? 生活及工作中我們無法選擇什么人、事、物出現(xiàn)在自己眼前，但我很相信來的每一個(gè)都是禮物，他們是來讓自己變得更純凈的禮物，而當(dāng)一個(gè)人的光愈純凈，心想事成的力量也就會(huì)愈大。我現(xiàn)在時(shí)時(shí)刻刻都在清理，我想這是一個(gè)生命旅程中最好的陪伴。每一個(gè)生命都是寶貝，每一次出現(xiàn)都是禮物，謝謝這一切，愛無所不在。謝謝你，我愛你

? ? ? 我希望自己能照顧好這些想法和計(jì)劃，并且竭盡所能且集中精力來清理。雖然我不知道過去這些想法和我之間發(fā)生過什么，但它們存在的真正目的是借著這個(gè)機(jī)會(huì)放掉它們展現(xiàn)出來的悲傷、憤怒、怨恨和自責(zé)，讓彼此真正自由。我們應(yīng)該做的就只有這些。因此，我們就會(huì)在那些被照顧、被賦予生命的想法中感到安心，并順從靈感得到最正確的結(jié)果。

? 荷歐波諾波諾是一個(gè)強(qiáng)大的工具，它能夠?qū)⒏嗟钠届o與幸福帶入我們的各種關(guān)系。有一點(diǎn)很重要，亦即，我們唯一需要做的就是對(duì)自己的關(guān)注與清理，對(duì)方的出現(xiàn)只是為了幫助我們覺察內(nèi)在，讓我們看到自己已經(jīng)能夠放下什么。請(qǐng)不要忘記，你并非問題之所在，對(duì)方也不是，記憶才是。請(qǐng)點(diǎn)亮明燈，不要將事情個(gè)人化，或者去做什么假定與推斷。沒有任何人該受到責(zé)罰，要盡自己的努力去放下，而不是卷入其中。要選擇幸福，而不是你對(duì)他錯(cuò)。

? ? ? 對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你